Quanto tempo após tomar o chá de camomila começa a fazer efeito, no sentido de acalmar e dar sono?

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Quanto tempo após tomar o chá de camomila começa a fazer efeito, no sentido de acalmar e dar sono?
As medidas caseiras e/ou fitoterápicas por terem usualmente uma baixa concentração de princípio ativo demandam um grande volume ou um tempo maior de uso para fazer efeito. Além disso, cada paciente responde numa velocidade e de uma forma não sendo possível responder precisamente sua resposta. De qualquer forma, dificuldade para dormir é uma situação que pode gerar muitas consequências ruins portanto busque o médico que te acompanha e converse sobre o assunto.

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