Quando me deito para repousar , sinto muita dor no alto da cabeça e pensamentos de preocupações invadem
4
respostas
Quando me deito para repousar , sinto muita dor no alto da cabeça e pensamentos de preocupações invadem minha mente sem conseguir fazer parar. Há remédios para isso?
Olá!
Acredito que nesse momento mais do que pensar em medicamentos, cabe procurar um profissional de psicologia.
Pela sua descrição, me parece que você está passando por um momento de grande ansiedade e falar sobre suas emoções pode ser de grande ajuda para diminuir os sintomas e aumentar a qualidade de vida.
De qualquer forma, aconselho também buscar um médico de sua confiança para que sejam descartadas causas físicas.
Mas como você já relatou grande preocupação, não deixe que esses sintomas se tornem mais motivos para temer. Fique tranquilo e saiba que você não está sozinho!
Boa sorte!
Acredito que nesse momento mais do que pensar em medicamentos, cabe procurar um profissional de psicologia.
Pela sua descrição, me parece que você está passando por um momento de grande ansiedade e falar sobre suas emoções pode ser de grande ajuda para diminuir os sintomas e aumentar a qualidade de vida.
De qualquer forma, aconselho também buscar um médico de sua confiança para que sejam descartadas causas físicas.
Mas como você já relatou grande preocupação, não deixe que esses sintomas se tornem mais motivos para temer. Fique tranquilo e saiba que você não está sozinho!
Boa sorte!
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Pensamentos negativos é uma questão de escolha. Procure ajuda para auxilia-la a ter maior controle sobre estas ocorrências. Antes de deitar-se procure se envolver com bons estímulos, programas e leituras que lhe despertem esperança e vontade de viver. Tente isso e as soluções para suas preocupações aparecem. Seja Feliz.
Olá!
Diante do seu relato sugiro que procure uma psicoterapia, pois seu sintoma indica ansiedade. Na psicoterapia, você poderá construir novas formas de lidar com estes pensamentos que tem lhe tirado o sono. Normalmente a ajuda psicológica é bem eficiente no tratamento da insônia.
Boa sorte!
Diante do seu relato sugiro que procure uma psicoterapia, pois seu sintoma indica ansiedade. Na psicoterapia, você poderá construir novas formas de lidar com estes pensamentos que tem lhe tirado o sono. Normalmente a ajuda psicológica é bem eficiente no tratamento da insônia.
Boa sorte!
Sugiro que você procure um neurologista para afastar possíveis causas físicas que estejam provocando os seus sintomas. Também é aconselhável encontrar um psicólogo que te ajude a superar a ansiedade. Um Psicólogo cognitivo comportamental poderá ensinar-lhe técnicas de relaxamento e de reformulação cognitiva que são de grande auxílio no tratamento da insônia. Um abraço.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Durmo assistindo televisão e o que estiver passando na televisão entra no meu sonho em vários acontecimentos , isso é normal?
- 1 - Oi, boa noite... tudo bem? E nor mal ter sonhos e depois de um tempo ele acontecerem? 2 - E tbm tenho sonhor repetidos com a mesma história porém eu consigo alterar minhas escolhas devido outros sonhos q tive. 3 - deito pra dormir e c9meco a ter visões, da acordo de repente, tento dormir novamente…
- Boa noite! Faz muito tempo que quando cochilo rápido ( questão de segundos) eu vejo pessoas , cenas , ouço pessoas falando....Mas TD muito rápido. E pior de cochilo muitas e muitas vezes por dia . Se estiver assistindo a tv , então , cochilo o tempo todo e sempre com essas visões de segundos. O que isso…
- acho que presiso de um piscicologo eu ouso meus roncos e acordo acelerado isso e normal e sinto muita dir no peito
- ola eu as vezes "acordo" respondo as pessoas mas não lembro que fiz isso depois que eu realmente despertei oq pode ser isso?
- Bom dia Dr. Olá Dr. é normal eu roncar a cordado? Saudações Carrímo.
- Olá, é normal dormir e poder controlar o sonho e quando a pessoa quiser acordar poder acordar? Eu dormi sonhei que podia me mexer nos meus sonhos e pensar , e quando eu quiz acordar eu acordei, isso me assustou muito por isso que vim pesquisar mais.
- Olá! É normal sonhar repetidamente com lugares q já morei ou com lugares que já trabalhei? Por muitas vezes os sonhos são com novas situações que me levam a voltar a morar ou a trabalhar nesses lugares.
- Meu pai tem 83 anos teve hiponatremia ficou hospitalizado 5 dias,dia 13 /03 a minha mãe acordou com ele dando soco na cama isso durou uma meia hora ninguém conseguia acorda_lo . Depois acordou e não se lembra do pesadelo. Que medico procurar?
- Pq eu ronco mesmo acordada??eu queria saber ser isso e normal??
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 26 perguntas sobre Transtorno Do Comportamento Do Sono Rem
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.