quando fico muito estressada tipo em um pico de estresse, sinto o meu sangue ferver, tonteira, coraç

De fato isso não é normal, seu corpo está sinalizando que o estresse está fazendo mal a você e que precisa buscar ajudar e cuidados.

Olá! Em situações de muito estresse ou ansiedade, essas reações são "possíveis" e até "comuns". Isso não significa que sejam "normais". É importante que você encontre estratégias para lidar com as situações estressantes que costumam te deixar assim, para que você não precise lidar com o desconforte dessas reações. A terapia pode lhe proporcionar um caminho para aprender estratégias para lidar com isso. Lhe estimo melhoras e estou à disposição.

O estresse é causador de muitas doenças psicossomáticas, e dores em diversos locais diferentes do corpo, como cabeça, tórax, peito, pés, pernas, podem aparecer erupções cutâneas, podem aparecer despigmentação da pele, torturas, náuseas, taquicardíaco, e diversos outros sintomas. Estamos aqui para te ajudar e trazer seu melhor funcionamento. Conte conosco.

Olá, boa tarde! O estresse pode levar tanto a questões de saúde física quanto psicossomáticas. Sendo assim, primeiramente, te indicaria fazer uma consulta com um médico para saber se está tudo bem com a sua saúde física. Caso esteja tudo bem, seria interessante buscar ajuda Psicológica.
A Psicoterapia poderia te ajudar, pois é um momento reflexivo, onde será possível entender melhor os seus pensamentos, as suas emoções, as situações vividas por você e os sentidos envolvidos que estejam causando esses sintomas. Através do autoconhecimento é possível encontrar outros caminhos para lidar com as questões que nos afligem, em busca de uma melhor qualidade de vida. Espero ter te ajudado!

Olá. Os sintomas que você descreve, como sentir o sangue ferver, tonteira, coração acelerado e falta de ar, são reações comuns do corpo ao estresse intenso. No entanto, é importante avaliar esses sintomas cuidadosamente, pois eles também podem estar relacionados a condições de saúde como ansiedade, ataques de pânico, ou outras questões médicas. Recomendo que você consulte um médico para uma avaliação completa, a fim de descartar quaisquer problemas de saúde e receber orientação adequada. Gerenciar o estresse e aprender técnicas regulação emocional também pode ser muito benéfico. Fico à disposição para quaisquer outras dúvidas.

Oi! sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?
A ansiedade faz parte da vida de todos nós, mas não pode nos dominar e nos paralisar de forma a nos prejudicar, como uma crise de pânico.
sintomas físicos como tensão muscular e dor no peito podem ser experimentados em casos de ansiedade e podem persistir por vários dias. No entanto, é importante lembrar que esses sintomas também podem ter outras origens, e é fundamental descartar questões físicas antes de atribuí-los somente à ansiedade. Para isso, é recomendável buscar ajuda de um médico para realizar uma avaliação clínica completa. Um profissional de saúde mental pode auxiliá-lo a compreender as causas subjacentes da ansiedade, oferecer suporte emocional e desenvolver estratégias para lidar com os sintomas.
Viver nessa condição deve ser realmente muito desconfortável. Independente de um diagnóstico, o que você precisa é de tratamento urgente para aos poucos sair desse modo de existir e de estar no mundo.
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido. Busque de um psicólogo clínico, que poderá te ajudar a entender sua ansiedade, se e episódica ou crises. Também com ajuda profissional voce poderá entender a raiz do problema que está causando ansiedade.

Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Eu busco alinhar atividade fisica no meu trabalho, sempre recomendo para meus pacientes,e alias prego isso em minha propria vida! Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
'''''''''''''''''''''@leticiafernandespsi

Olá! Quando estamos atravessando uma situação muito estressora, muitas vezes, nosso corpo responde fisiologicamente. Isso, evolutivamente, é adaptativo, pois é importante que nosso corpo produza respostas rápidas quando estamos encarando um perigo iminente. Contudo, acaba se tornando disfuncional quando temos essas respostas involuntárias às ameaças, mesmo em situações que não nos oferecem riscos reais. Muitas vezes, esse último caso ocorre por conta de nossas memórias e de como associamos elas à nossa narrativa de vida. A boa notícia é que esses padrões automáticos podem ser percebidos e compreendidos em terapia, para que se busque o alívio do sofrimento provocado por seus sintomas. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Espero ter ajudado!

Os sintomas que você descreve — sensação de sangue “ferver”, tonteira, coração acelerado e falta de ar — são comuns em situações de estresse intenso e podem ser manifestações de ansiedade ou pânico. Em momentos de estresse agudo, o corpo ativa a resposta de “luta ou fuga”, liberando hormônios como adrenalina, que podem causar essas reações físicas.
Para gerenciar o estresse e a ansiedade, práticas como técnicas de relaxamento, meditação, exercícios físicos regulares e uma boa rotina de sono podem ser úteis. No entanto, se você continua a experimentar esses sintomas, recomendo consultar um profissional de saúde para uma avaliação mais aprofundada e orientação personalizada.

Esses sintomas que você descreve são bastante comuns nessas situações, mas não significa que são normais. São muito similares à sintomas fisiológicos causados pela ansiedade. Precisa de avaliação, mas exercícios de relaxamento como respiração diafragmática e relaxamento muscular podem te ajudar.

Essa reação física que você descreve, com aumento da temperatura corporal, tontura, taquicardia e falta de ar, pode ser uma resposta do seu corpo ao estresse. Cada pessoa reage de maneira única ao estresse, e esses sintomas são algumas das manifestações físicas comuns, mas se essas reações estiverem causando desconforto significativo ou interferindo em sua qualidade de vida, pode ser útil explorar estratégias para lidar com o estresse, e a psicoterapia é um recurso para isso.

Esses sintomas podem estar sinalizando voce precisa buscar apoio Psicológico com urgencia.

Os sintomas que você descreve são sintomas relacionados ao pico de estresse, então não são considerados sintomas anormais. Uma situação que te cause muito estresse ou raiva, vai fazer com que seu corpo responda de forma proporcional ao tamanho dessa situação. Se esses picos acontecem com certa recorrência na sua vida, é preciso investigar o que está sendo um fator tão estressor para você, para que seja possível pensar em maneiras adequadas de lidar com toda a carga emocional que o seu corpo está sofrendo.

Em uma perspectiva reichiana, esses sintomas podem ser explorados em termos de tensões musculares crônicas ou padrões corporais específicos associados ao estresse. Trabalhar com um terapeuta reichiano pode ajudar a identificar e liberar essas tensões no corpo.

Olá, como você está?

O estresse e a ansiedade causam fortes reações fisiológicas, e também são causados por elas. Quando há o desencadeamento do estresse no organismo, são ativados diversos mecanismos para a tentativa de prepará-lo diante do "perigo". Assim, os níveis de neurotransmissores, hormônios e os processos respiratórios se modificam, sendo até comum, que sinais como "calor". "sentir o sangue ferver", palpitação, dentre outros, apareçam. Dessa forma, indico fortemente que busque um profissional da saúde mental, que investigue essas questões. Porém, não descarte a possibilidade de realizar exames físicos, já que todo o seu organismo precisa estar bem.

Espero ter ajudado, estou à disposição, forte abraço!

Olá , Como vai?
Sentir sintomas físicos intensos em momentos de estresse agudo, como coração acelerado, falta de ar, tontura e sensação de calor no corpo, pode ser uma resposta normal do organismo ao estresse agudo. Quando enfrentamos situações estressantes, o corpo libera hormônios do estresse, como a adrenalina e o cortisol, que podem desencadear uma série de reações fisiológicas, incluindo aumento da frequência cardíaca, respiração acelerada e dilatação dos vasos sanguíneos, levando a sensação de calor. Essa resposta do corpo é uma parte natural do mecanismo de "luta ou fuga", que prepara o organismo para enfrentar uma ameaça percebida ou escapar dela. No entanto, em situações extremas de estresse, esses sintomas podem ser intensos e benéficos, podendo causar desconforto significativo e até mesmo piorar a situação de estresse. Embora seja comum experimentar esses sintomas durante períodos de estresse intenso, é importante monitorar sua saúde e buscar maneiras de gerenciar e reduzir o estresse. Você pode buscar um psicólogo para entender melhor seus gatilhos de stress e também práticas alternativas de Relaxamento como respiração profunda, meditação, yoga ou mindfulness, para relaxar o sistema nervoso. Mas busque ajuda profissional. Um feliz dia para você!!!

Olá. Entendo como esses sintomas podem ser assustadores e desconfortáveis. Quando estamos sob um grande estresse, nosso corpo reage de várias maneiras, essas sensações físicas são uma resposta instintiva do corpo a situações percebidas como perigosas ou ameaçadoras. Sentir o sangue ferver, tonteira, coração acelerado e falta de ar são reações comuns do corpo ao estresse intenso. Embora essas reações sejam normais em curtos períodos de estresse, se elas se tornarem frequentes ou persistentes, é importante prestar atenção nelas e considerar formas saudáveis de lidar com o estresse. Aprender técnicas de relaxamento, como a respiração profunda, a meditação ou o exercício físico, pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e reduzir esses sintomas. Além disso, buscar apoio emocional, seja por meio da psicoterapia, conversando com amigos ou praticando atividades que você gosta, também pode ser útil para lidar com o estresse de forma mais eficaz. Se esses sintomas estiverem interferindo significativamente em sua vida diária, recomendo que você busque um psicólogo para começar a tratar de forma eficaz esse sintoma. Espero ter ajudado, fique bem.

Olá, querido(a)! Sinto muito que esteja passando por isso! Esses sintomas que você descreve durante um pico de estresse são comuns e podem ser uma resposta física ao estresse intenso. Quando estamos sob grande pressão ou enfrentando situações estressantes, o corpo pode reagir de várias maneiras, como aumento da frequência cardíaca, sensação de falta de ar, tontura e até mesmo sensação de "sangue fervendo".

Essas respostas físicas são parte da reação de "luta ou fuga" do corpo, que é uma resposta instintiva para lidar com situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes. No entanto, se esses sintomas forem frequentes, intensos ou persistentes, pode ser importante buscar orientação de um profissional de saúde para avaliar maneiras de gerenciar melhor o estresse e suas respostas físicas associadas. Existem técnicas eficazes de relaxamento, como respiração profunda, meditação e exercícios físicos regulares, que podem ajudar a reduzir esses sintomas e promover um estado mais equilibrado de bem-estar emocional e físico. E se precisar, estou de braços abertos para te ajudar nesse processo!

Uma das manifestações de estresse é através de sintomas físicos como os relatos por você. O estresse em excesso pode gerar prejuízos físicos e mentais afetando significativamente a qualidade de vida da pessoa. Por isso nesses casos é recomendável buscar ajuda profissional. Um psicólogo pode ajudar a lidar com o estresse de uma maneira saudável. Espero ter ajudado! Cuide-se! Abraços :)

Seria importante passar por uma avaliação médica e verificar sua saúde como um todo visto que problemas de coração, tireoide, ginecológicos, entre outros, podem trazer estes sintomas. Por outro lado, não deixe de buscar suporte à saúde mental: a psicoterapia poderá detectar os gatilhos para o estresse, sintomas e ajuda-la a controlar comportamentos que sejam prejudiciais. Sou especialista no tratamento de adultos e posso te levar a uma vida valorosa. Vamos crescer juntos?

Olá!
Esses sintomas podem estar relacionados ao estresse intenso e à ativação do sistema nervoso, como em uma resposta de "luta ou fuga". A sensação de "sangue ferver", tonteira, aceleração do coração e falta de ar são comuns em momentos de estresse elevado. No entanto, se isso estiver acontecendo frequentemente e afetando sua qualidade de vida, é importante buscar acompanhamento para entender melhor a origem desses sintomas. Se precisar, posso ajudar a explorar mais a fundo isso e trabalhar na gestão do estresse. Um abraço, Vinícius.

Olá, tudo bem? O que você descreve parece uma resposta intensa do seu corpo ao estresse, quase como se ele estivesse entrando em um "modo de emergência". Esse conjunto de sintomas – sensação de calor, tontura, coração acelerado e falta de ar – é típico de uma ativação do sistema nervoso simpático, que é responsável por preparar o corpo para enfrentar ameaças. O problema é que, quando essa resposta se torna muito intensa ou frequente, ela pode ser desgastante e dificultar seu bem-estar.

Neurobiologicamente, quando estamos sob estresse extremo, nosso cérebro percebe um risco e libera uma enxurrada de hormônios como adrenalina e cortisol. Isso faz com que o coração bata mais rápido para enviar mais oxigênio aos músculos, a respiração fique mais curta e ofegante, e até que haja uma mudança na circulação sanguínea, podendo dar essa sensação de "sangue fervendo". Se esse padrão acontece com frequência, pode ser sinal de que seu corpo está tendo dificuldade em regular essa resposta e voltar ao equilíbrio.

Você já percebeu se há algum gatilho específico para esses picos de estresse? Existe algo que você faz ou pensa nesses momentos que ajuda a diminuir a intensidade? E se o seu corpo estivesse tentando te dizer algo com essas reações, o que você acha que seria? Às vezes, sintomas físicos podem ser um sinal de que há algo dentro de nós que precisa ser olhado com mais atenção.

É possível regular essa resposta do corpo e do cérebro, mas isso envolve aprender estratégias para sair desse estado de hiperativação. Técnicas de respiração, regulação emocional e um trabalho mais profundo para entender o que pode estar intensificando esses episódios são caminhos possíveis. Seu corpo não está contra você – ele só pode estar preso em um ciclo que precisa ser reorganizado.

Caso precise, estou à disposição.