quando fico em um lugar e percebo que estou preso fico desesperado e com vontade de sair ,qual profi

Seria legal você fazer uma avaliação psicológica com um psicólogo com o intuito de se aprofundar nas questões que estão gerando esse medo excessivo.
Boa sorte.

Bom dia, da tua fala percebe-se que está acometido da sindrome do panico, neste caso sugiro que procure um psicologo/a que trabalhe com EMDR e ou Brainspotting, com certeza irá ter a ajuda que voçe está precisando. Boa sorte

Olá uma avaliação para saber seu nível de estresse seria uma porta para uma psicoterapia, para entendermos o porque desse estresse! Meditar e fazer exercícios tbm ajuda a regularizar o corpo!

Vá ao psicólogo. Ele avaliará e criará a estratégia de tratamento. Existem protocolos validados dentro das terapias cognitivas e das comportamentais para diversos transtornos ansiosos e pode ser que seu caso se enquadre em um deles.

A psicoterapia cognitivo-comportamental, que pode abranger práticas como EMDR e outras citadas pelos colegas, costuma ser a mais recomendada para tratar fobias. Busque um psicólogo ou uma psicóloga e entenda a origem do problema e como tratá-lo
Espero ter ajudado.

Você deve procurar ajuda profissional de um psicólogo. Para o quadro clínico que você apresenta, e que me parece sugerir um caso de transtorno de pânico ou talvez alguma fobia relacionada, a Gestalt-terapia possui um amplo método para auxiliar o paciente nesses casos. Estou à disposição para mais esclarecimentos!

Olá! Você relata desespero, posso dizer que descreve uma emoção, que por sinal não favorece a você e ninguém. Acredito que vc tem que entender o que ocorre nesses momentos. Sua narrativa, dá para perceber o seu desconforto. Sugiro que vc busque um profissional da psicologia para fazer uma avaliação e possível acompanhamento. Espero ter ajudado. Obrigada pela atenção e confiança.

Bom dia! Esses sintomas sugerem uma crise de Pânico e ansiedade. Indico procurar um psicólogo para avaliação. Algumas abordagens interessantes são EMDR e Brainspotting, que tem base na neurociência, mas qualquer psicólogo poderá lhe ajudar nessa situação e melhorar sua qualidade de vida. Espero ter ajudado. Abs

Procure um psicólogo para que possa avaliar e ajudar a superar esse problema. Os sintomas mencionados sugerem um ansiedade e transtorno de pânico. Por isso, a psicoterapia poderá ajudar a lidar não apenas com o medo, o pânico de estar em lugar fechado, mas principalmente fazê-lo compreender os problemas que levaram a esses sintomas/sentimento e quais são os caminhos para saná-los, devendo passar por um processo de autoconhecimento, identificando as inseguranças, as dores, os medos, as angústias, identificando os pontos fortes e os que devem ser melhorados, podendo assim, lidar com a ansiedade de formas mais saudável e produtiva.

A primeira medida a se tomar é procurar um psicólogo. Ele tem condições de avaliar você melhor e indicar um tratamento paralelo, caso você precise. Com o acompanhamento psicoterápico você ganhará suporte necessário para entender e cuidar do que está acontecendo com você

Olá! Inicialmente eu recomendo que vc procure psicólogo/a para que seja identificada a causa do comportamento. Dependo do caso, pode haver a necessidade de fazer tratamento em conjunto com psiquiatra. Não deixe de se cuidar. Abraço! Esther Araújo

Bom dia! Minha sugestão seria uma avaliação médica e psicológica. Quanto antes descobrir o que ocorre com você, mais fácil será o tratamento e sua evolução.

Boa tarde!

Procure ajuda de um profissional psicólogo e assim ele avaliará se necessita de um acompanhamento médico.

Coloque sua saúde mental em primeiro lugar e não deixe de procurar ajuda de um profissional.

Procure um psicólogo para te ajudar. A psicoterapia de EMDR trabalha muito bem isso. Espero ter sido útil!

Um psicólogo e dependendo da intensidade do sintoma, um psiquiatra também. Entender o que acontece com você nesses momentos é fundamental para supera-los e isso pode ser feito em psicoterapia

Você precisa se tratar com um profissional especializado . A princípio , sem te conhecer, uma hipótese é que possua fobia , medo de locais fechados.
As causas poderão ser diferentes de pessoa para pessoa, não dá para saber de antemão .
Procure um psicólogo, passe por um processo de psicoterapia, ele poderá ajudá-lo e você poderá ter una vida mais confortável .

Olá, considerando sua dissertação, seus sintomas estão relacionados a problemas de ansiedade. Recomendo que busque atendimento psicológico para que tenha uma avaliação com um especialista. Nesta consulta, o profissional irá levantar as hipóteses e fará os questionamentos necessários, fará as recomendações necessárias, a partir das dificuldades que possui e irá encaminha-lo ao tratamento mais indicado, para ajudá-lo a se sentir melhor.

Olá, boa tarde. Sinto muito pelo que está passando. Estou conseguindo ver o quão incômodo isso deve estar sendo para você. Com as poucas informações que me deu, posso perceber que isto é uma questão emocional/psicológica. Sendo assim, será importante que você busque uma ajuda psicológica para que possa tratar. Com isso, descobrirá quando isso surgiu, o que faz com que permaneça, quais os sentimentos, emoções, sensações que estão presentes nesse desconforto...Enfim, irá se aprofundar ao máximo para buscar uma ressignificação para esses momentos que você sente como uma prisão.

Olá. Marque uma consulta com um psicólogo para fazer uma avaliação detalhada. Se houver a necessidade, ele te encaminhará a outros profissionais. Atenciosamente

Bom dia. De acordo com o seu relato seria interessante você fazer um acompanhamento com um psicólogo para entender o que está acontecendo. Abçs!

Olá! Recomendo procurar atendimento com um psicólogo para auxiliar você a entender o que está se passando, o que você está sentindo. Procure ajuda!
Fico a disposição. Abraços.

olá.
Entendo que uma avaliação psicológica realizada por um bom Psicólogo Clínico poderá trazer respostas às suas demandas.

Assim, possivelmente, será iniciado processo terapêutico (Psicoterapia) por este Psicólogo Clínico, visando sua saúde emocional.


Obrigado e boa sorte.
Espero ter contribuído.

Olá! Um Psicólogo Clínico é o profissional mais adequado para te ajudar neste momento. Agende uma sessão, um acompanhamento psicológico irá te ajudar a ter melhor qualidade de vida. Se necessário, ele fará o encaminhamento para um Psiquiatra. Abraço!

Bom dia! Tudo bem? Procure um psicólogo para que você possa entender a raiz dessa questão. Busque ajuda. Abraço

Olá! Procure um psicólogo, isso lhe auxiliará bastante.
Qualquer profissional formado na área conseguirá levantar ferramentas e definir técnicas assertivas para sua condição.

Olá! As crises de ansiedade ou pânico podem ser tratadas em conjunto com psiquiatra e psicólogo. O acompanhamento terapeutico desses dois profissionais tem demonstrado bons resultados para alívio da ansiedade.

Sugiro que vc procure um psiquiatria e psicólogo para auxiliar no diagnóstico e trabalhar as questões pessoais que podem estar provocando ansiedade e estresse.

Psicólogo e talvez psiquiatra.

Olá. Psicólogo.

Olá! Entendo que essa sensação de pensar que está preso em algum lugar e o desespero que acompanha essa situação podem ser muito desconfortáveis. Se você sente uma necessidade intensa de sair de determinados lugares ou situações, isso pode estar relacionado a uma condição conhecida como "claustrofobia", que gera uma sensação de ansiedade e medo intenso.
Para lidar com a claustrofobia, medo, ansiedade e/ou desconforto ou mesmo qualquer outro tipo de preocupação semelhante, o ideal é procurar a ajuda de um profissional da área da saúde mental, como um psicólogo. Sou psicóloga, especialista, e posso lhe ajudar a entender melhor suas emoções e contribuir para que você possa desenvolver estratégias saudável para lidar com esses sentimentos de forma positiva.
A terapia pode ajudar a identificar pensamentos negativos automáticos e a modificar padrões de comportamento que alimentam o medo.
Lembre-se de que buscar ajuda é um passo importante em direção ao bem-estar emocional, você não está sozinho e pode ter um apoio para seguir bem. Viver com mais conforto em diversas situações é possível! Conte comigo! Entre em contato! Sucesso naquilo que busca e até breve!