Quando eu tô fazendo nada, eu penso eu fazendo algo, tipo pulando, arregalando os olhos, etc, e dá v

Olá, para fechar um diagnóstico teria que avaliar mais profundamente, é difícil opinar algo somente com essas informações, porém, pode ser sim sintomas de algum transtorno de ordem ansiosa, como pode não ser nada. Mas independente do que seja, com certeza tem tratamento, saliento que nas psicopatologias não se fala em cura, mas sim em tratamento e remissão (desaparecimento) parcial ou completa dos sintomas. Se é algo que te gera preocupação ou algum tipo de sofrimento, procure ajuda o mais rápido possível, certamente um bom psicólogo saberá avaliar o seu quadro e te orientar. Espero ter ajudado. Um abraço!

Olá! Como a colega disse, não é possível fazer um diagnóstico desta forma, porém se lhe incomoda, com certeza vale a pena analisar e tratar a situação. Na Terapia Comportamental podemos te ajudar a perceber a situação como um todo, de forma a modificar comportamentos problemas e perceber formas mais saudáveis e felizes de viver em seu contexto. Deixo aqui a dica de você ir avaliando o que mais você têm de comportamentos que podem destoar do que você espera de si mesme, já que comportamentos ansiosos normalmente não estão sozinhos ;)

Faça.... precisa entender o que essa criança interior quer falar.....seja mais claro com a própria criança, isso vai tornar muito mais fácil.

Olá! Não é possível fazer um diagnóstico sem um acompanhamento do caso. É preciso um tempo de escuta para se pensar em hipóteses diagnósticas e em um prognóstico. Somente em acompanhamento de psicoterápico, em processo de análise será possível se pensar o que esses sintomas dizem e, em cada caso, o que seria a "cura" possível.

O Tique Nervoso e o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) são dois transtornos bastante diferentes: a confusão se dá pela semelhança da repetitividade dos dois comportamentos. Segundo o DSM IV, que é um Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, o tique é um movimento involuntário do corpo, sobre o qual não temos controle, por exemplo: um olho piscando, um movimento muscular, uma vocalização recorrente etc.
Todo tipo de tique está associado a condições de stress e ansiedade. Mudanças bruscas na rotina, por exemplo, ou exceso de trabalho ou estudo.. Da mesma forma que aparecem, os tiques tendem a desaparecer espontaneamente após um certo período (12 meses em média). Uma característica bastante curiosa dos Tiques é que durante atividades que exigem concentração ou durante o sono, esses movimentos diminuem significativamente. Já o TOC
é considerado um transtorno de ansiedade, cujo diagnóstico está focado em rituais e obsessões. Segundo o DSM IV, o diagnóstico de TOC implica necessariamente na presença de obsessões e compulsões. Para saber a origem de sintomas é preciso análise de profissional com amplo conhecimento de psicopatologia. Aconselho procurar um Psicólogo para avaliação e diagnóstico, ou afastar qualquer possibilidade de Transtornos.

Olá!
Acho importante saber por que você não faz aquilo e por que não fazia na infância. O que sentimos sempre pode mudar, acredite, mas para além de procurar estratégias para não sentir, é importante saber sobre a história do que sentimos.
Fico por aqui, caso tenha interesse em falar a respeito disso.
Boa sorte!
:)

Olá! Sinto que tua questão tem muito mais a ver com limitar tuas vontades do que receber um diagnóstico! Será que se percebe não fazendo coisas em diferentes áreas da sua vida? Quem sabe refletir sobre isto é buscar um espaço para falar de tuas questões? Como um tratamento psicanalítico?

Bom dia, com apenas um sintoma não se fecha diagnósticos. No entanto pode sim ser sintoma de um quadro ansioso como o TOC.
Busque um acompanhamento psicológico para investigar de forma mais profunda com você. Que bom que não cede aos pensamentos, um beijo!

Olá, nosso corpo fala conosco o tempo todo. Nossas emoções muitas vezes acabam se manifestando nesse corpo através de movimentos involuntários, sensações, dores... Mas seu relato tem uma palavra que me chamou a atenção: "vontade". O que te impede de pular e arregalar os olhos, e de onde vem essa vontade?
Onde está o problema, está a resposta. Se observe.

Olá. É importante ressaltar que apenas um profissional de saúde mental qualificado pode fornecer um diagnóstico preciso, portanto, é recomendável buscar uma avaliação individualizada para obter um diagnóstico adequado. Tem as características de uma ansiedade generalizada ou transtorno obsessivo compulsivo, que é um transtorno mental caracterizado pela presença de obsessões (pensamentos indesejados e intrusivos) e compulsões (comportamentos repetitivos realizados em resposta às obsessões). As obsessões podem assumir diferentes formas, e as compulsões são a tentativa de aliviar a ansiedade ou o desconforto causado por essas obsessões. No seu caso, os pensamentos intrusivos sobre pular, arregalar os olhos, etc., podem ser as obsessões, enquanto a resistência e a tentativa de não realizar essas ações podem ser as compulsões. Novamente, é essencial buscar uma avaliação por um profissional de saúde mental para obter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento individualizado. A TCC - terapia cognitivo comportamental , tem resultados muito positivos e comprovados. Sempre à disposição.

Olá!
Esses sintomas que você descreve, independente do diagnostico de ansiedade ou TOC, seria interessante investigar, para saber porque voltou. Te convido a agendar uma consulta com um especialista, para ajudá-lo.

Olá! Tem sim, busque por um atendimento.

Oi! Como vai você? Espero que melhor.

É normal que se tenha pensamentos obsessivos ou intrusivos que possam causar grande incômodo e até duvidas diante da realidade. Quando acabamos focados nesses pensamentos , eles acabam até parecendo realidade. Compreender em que momentos eles aparecem, em que contexto a frequência deles podem auxiliar no entendimento. Mas em um possesso terapêutico um profissional da psicologia pode te ajudar a passar por isso, te auxiliar a entender sobre eles e pesar em estratégias de como se proteger deles diante de situações que possam disparar gatilhos. Caso queira ajuda, pode contar comigo. Espero ter ajudado. Abraço!

Olá! É preciso uma análise mais profunda para se pensar em um diagnóstico. Sugiro que você busque um acompanhamento psicoterapêutico para um entendimento melhor do caso. Estou à disposição!

Tem tratamento sim. Muito importante reconhecer quando algum comportamento está nos causando prejuízos. Acredito que passar por uma consulta com psicólogo e/ou psiquiatra será muito válido para compreender melhor o contexto de tudo isso que você nos relata. Desejo melhoras. Fico à disposição.

Os comportamentos que você descreveu, como sentir um impulso para realizar certos atos físicos, como pular ou arregalar os olhos, e o esforço consciente para resistir a esses impulsos, podem ser associados a várias condições psicológicas, incluindo o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e formas de ansiedade. No entanto, é importante não chegar a uma conclusão sem uma avaliação profissional.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
No TOC, os comportamentos compulsivos são geralmente precedidos por obsessões (pensamentos intrusivos e frequentemente indesejados). As compulsões são atos repetitivos que uma pessoa se sente compelida a realizar, muitas vezes para aliviar a ansiedade causada por uma obsessão. Se os comportamentos que você descreveu forem maneiras de neutralizar pensamentos ansiosos ou intrusivos, isso poderia estar relacionado ao TOC.

Transtorno de Ansiedade
A ansiedade também pode manifestar-se de maneiras que não são imediatamente reconhecidas como ansiedade. Por exemplo, a hiperatividade mental pode levar a comportamentos físicos inquietos ou impulsos repetitivos como uma forma de liberar tensão emocional ou nervosismo acumulado.

Avaliação e Tratamento
Avaliação Profissional: O primeiro passo é procurar um psicólogo ou psiquiatra para uma avaliação detalhada. Eles podem ajudar a determinar a natureza desses impulsos e se eles estão associados ao TOC, ansiedade, ou outra condição.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): É uma forma eficaz de tratamento tanto para o TOC quanto para diversos tipos de ansiedade. A TCC pode ajudar a entender e mudar os padrões de pensamento que levam aos comportamentos ou sentimentos indesejados.

Medicação: Em alguns casos, medicamentos podem ser recomendados, especialmente se os sintomas forem severos. Antidepressivos, especialmente aqueles que são inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS), são comumente usados no tratamento do TOC e da ansiedade.

Técnicas de Relaxamento e Mindfulness: Técnicas como meditação, mindfulness, e exercícios de respiração podem ser úteis para gerenciar a ansiedade e os impulsos.

Terapia de Exposição e Prevenção de Resposta (ERP): É uma forma de TCC especialmente eficaz para o TOC, onde você é gradualmente exposto ao gatilho da obsessão sem realizar a compulsão, aprendendo a tolerar a ansiedade e a reduzir a compulsão.

Procurar ajuda é um passo importante, e há muitas opções de tratamento disponíveis. Com apoio adequado, muitas pessoas conseguem gerenciar eficazmente seus sintomas e melhorar significativamente sua qualidade de vida.

O que você descreve pode estar relacionado a pensamentos intrusivos, que são pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos que surgem na mente de forma involuntária. Esses pensamentos podem gerar uma sensação de urgência ou desconforto para realizar determinados atos, mesmo que a pessoa os reconheça como desnecessários ou irracionais.

Esses sintomas podem estar associados a algumas condições, como:

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): No TOC, os pensamentos intrusivos podem levar a compulsões, que são ações realizadas para aliviar o desconforto gerado pelos pensamentos. No seu caso, o impulso de "pular" ou "arregalar os olhos" poderia ser um exemplo de compulsão, ainda que você resista a realizá-lo.

Ansiedade: Pensamentos intrusivos também podem surgir em momentos de maior estresse ou ansiedade, sem necessariamente indicar TOC.

Outras possibilidades: Em alguns casos, esses impulsos podem estar ligados a condições neuropsiquiátricas ou simplesmente ser um comportamento típico de pessoas com maior sensibilidade emocional ou criativa, sem qualquer transtorno subjacente.

É possível tratar?
Sim! Tanto o TOC quanto os pensamentos intrusivos relacionados à ansiedade têm tratamentos eficazes.

Psicoterapia:

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é particularmente eficaz. Ela ajuda a identificar, compreender e mudar padrões de pensamentos e comportamentos associados.
Técnicas como prevenção de resposta podem ajudar a resistir aos impulsos.
Medicação: Em casos mais intensos, medicamentos como inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) podem ser indicados.

Autocuidado e estratégias complementares: Técnicas de relaxamento, meditação ou mindfulness podem ajudar a reduzir a ansiedade associada a esses pensamentos.

O que fazer agora?
Procure um psicólogo ou psiquiatra para avaliar o seu caso mais profundamente. Um profissional poderá confirmar se os sintomas são de TOC, ansiedade ou outra condição e indicar o melhor caminho para tratamento e alívio.

Olá! Os gestos que aparecem com constância e que geram estranheza a quem os sente são material de trabalho para que se possa investigar entorno de que este se organiza, como se dá sua construção, dentre outro pontos de partida que se direcionaram ao processo em psicanálise ou psicologia. Para a construção de um nome é indispensável a escuta de forma integrada. Abraço.

Olá! O que você está descrevendo parece ser um comportamento que pode estar relacionado com o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), em que a pessoa sente uma necessidade intensa de realizar certos comportamentos ou compulsões, mesmo sem querer, como forma de aliviar a ansiedade gerada por pensamentos intrusivos. Esse tipo de pensamento, em que você sente a necessidade de realizar algo específico (como pular ou arregalar os olhos), pode ser uma manifestação do TOC, onde a mente cria uma tensão, uma urgência em realizar aquilo, e não fazer causa desconforto. Outra possibilidade é que isso também possa estar ligado a um processo de ansiedade, já que a ansiedade muitas vezes pode se manifestar em comportamentos compulsivos ou repetitivos. O tratamento pode envolver psicoterapia, principalmente a psicanálise ou outras abordagens que ajudem a lidar com os impulsos e o desconforto gerado pelos pensamentos. Um profissional especializado pode te ajudar a entender melhor esses comportamentos e encontrar maneiras de enfrentá-los, ajudando você a reduzir o impacto deles no seu cotidiano. Caso queira, podemos conversar mais sobre isso e você pode procurar meu auxílio terapêutico. Um abraço, Vinícius.

Olá, tudo bem?

O que você descreve pode estar relacionado a fenômenos como impulsos motores ou até mesmo a um tipo de pensamento intrusivo associado à necessidade de realizar certos movimentos. Em alguns casos, isso pode ter características de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), especialmente se houver uma sensação de urgência em realizar essas ações ou um desconforto intenso ao resistir a elas. No entanto, também pode ser um comportamento automático sem necessariamente indicar um transtorno, principalmente se não estiver impactando sua qualidade de vida de forma significativa.

Algumas pessoas experimentam esses impulsos como parte de uma descarga de tensão acumulada, algo que pode se intensificar em momentos de maior estresse ou ansiedade. A neurociência explica que esse tipo de impulso pode estar ligado ao funcionamento dos gânglios da base, uma região do cérebro envolvida no controle motor e na regulação de comportamentos automáticos. Além disso, há uma relação entre esses impulsos e os circuitos de dopamina, que influenciam o desejo de agir sobre certos estímulos internos.

O mais importante é observar como isso afeta seu dia a dia. Esses impulsos geram um desconforto significativo? Você sente que, se não fizer, algo ruim pode acontecer? A frequência desses pensamentos e impulsos aumentou com o tempo ou sempre foi algo esporádico? Essas respostas podem ajudar a entender melhor a situação. E sim, há tratamento caso isso esteja te causando sofrimento ou interferindo na sua rotina. Abordagens como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) podem ajudar a lidar com esses impulsos e reduzir sua intensidade, além de técnicas que fortalecem a regulação emocional e a atenção plena.

Caso precise, estou à disposição.