qual tipo de exercício físico posso fazer para emagrecer tendo hérnia umbilical?
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qual tipo de exercício físico posso fazer para emagrecer tendo hérnia umbilical?
Pode realizar qualquer tipo de exercício, todavia a presença de hérnia umbilical pode gerar dores e aumento da herniacao tendo em vista que está é um abertura na musculatura abdominal e com exercícios a abertura poderá crescer além da dor ocasionada
O ideal seria operar e retornar às atividades em 30-45 dias
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Ideal exercícios como corrida, ciclismo, natação. Atividades como musculação ou outras com esforço abdominal podem lhe causar dor/desconforto, além de complicações. Ideal seria corrigir a hérnia cirurgicamente, para após o tempo necessário de recuperação (em torno de 60 dias) retornar as atividades sem risco.
Ideal é realizar cirurgia. Exercícios são causadores de complicações das hérnias, por isso o ideal é fazer a hernioplastia umbilical o quanto antes. Após procedimento poderá retornar aos exercícios com segurança.
Especialistas
Fabio Vizeu Medaglia Filho
Cirurgião do aparelho digestivo, Cirurgião geral, Médico clínico geral
Brusque
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