Qual tipo de carne posso consumir que não é prejudicial para mim que tenho tido crise de gota?
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Qual tipo de carne posso consumir que não é prejudicial para mim que tenho tido crise de gota?
Dr. Walbron Steckelberg
Especialista em medicina física e reabilitação, Ortopedista - traumatologista
Brasília
pode consumir com moderação
carne de frango e peixes
evitando cozidos e miúdos dos mesmos
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evitando cozidos e miúdos dos mesmos
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O acido úrico é o produto final do metabolismo das proteínas . O ideal é que vc consuma menor quantidade de proteínas. Faca com que a carne faca parte de sua dieta mas evite a mesma como prato principal.Eventualmente terá um churrasco mas o bife naõ pode mais fazer parte da rotina. Invista em temperos que você pode consumir como cebola, alho e ervas. Fazendo saladas saborosas , consumindo carbohidratos com moderação e abusando das frutas e água.
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