Qual seria a dose vasoconstritora de cafeína? Tenho pressão alta e amo um cafézinho.
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Qual seria a dose vasoconstritora de cafeína? Tenho pressão alta e amo um cafézinho.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a cafeína pode ser consumida com moderação, sem grandes riscos: duas xícaras em média.
A depender do tipo de café (coado ou expresso etc).
Café coado pode conter 95 a 165 mg de cafeína.
Expresso - 47 a 64 mg de cafeína.
A cafeína instiga o sist nervoso simpático a liberar hormônios estimulantes, que levam a um aumento da frequência cardíaca e o estreitamento dos vasos sanguíneos, fazendo a pressão subir.
Adultos podem ingerir até 2,5mg de caféina por Kg de peso.
A depender do tipo de café (coado ou expresso etc).
Café coado pode conter 95 a 165 mg de cafeína.
Expresso - 47 a 64 mg de cafeína.
A cafeína instiga o sist nervoso simpático a liberar hormônios estimulantes, que levam a um aumento da frequência cardíaca e o estreitamento dos vasos sanguíneos, fazendo a pressão subir.
Adultos podem ingerir até 2,5mg de caféina por Kg de peso.
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