Qual remédio para parar a dor xifoide ou ela Sara sozinho faço academia e também crosft e pedalo ten
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Qual remédio para parar a dor xifoide ou ela Sara sozinho faço academia e também crosft e pedalo tenho que parar com tudo isso?
Normalmente é um quadro de costocondrite e como uma inflamação há necessidade do uso de anti inflamatórios. Quanto a prática de exercícios o ideal são alongamentos antes e após as atividades para diminuir a carga sobre a articulação e prepara-lá para a atividade física.
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