Qual o melhor tipo de iogurte pra que tem gastrite crônica e úlcera?

O melhor iogurte, caso esteja com uma dieta geral (liberada todos os tipos de alimentos, sem restrição), são aqueles naturais desnatados, pois não tem açúcar nem gordura. Procure aqueles com o minimo de ingredientes.

A gastrite e úlcera são alterações gástricas com presença de lesões( feridas), que provoca dor e desconforto após ingestão alimentar, sendo maior ou menor, dependendo da tamanho da lesão e da tolerância individual, no período de crises com dor mais frequentes e intensa, o iogurte natural e desnatado pode ser usado, mas moderadamente, pois, o mesmo, por ser rico em cálcio pode elevar a secreção do suco gástrico, líquido ácido importante na digestão dos alimentos, que por ser ácido vai piorar os sintomas ao contato com as lesões abertas , porém, ao controle das crises, o iogurte pode ser usado normalmente conforme tolerância.

Melhores iogurtes são light ou zero sem lactose.

Bom dia! sugiro os iogurtes com menor teor de gordura e caseiros.
Todo iogurte tem baixo teor de lactose, pois o iogurte é um produto da fermentação que a lactose sofre das bactérias.
Evite bebida láctea - não tem probióticos.

Se você tem gastrite crônica e úlcera, o melhor tipo de iogurte para incluir na sua dieta é o iogurte natural sem adição de açúcares. Ele contém probióticos, que são ótimos para ajudar a equilibrar a flora intestinal e podem trazer um alívio para o seu estômago. O iogurte grego é uma excelente opção também, já que é mais espesso, tem menos lactose e é rico em proteínas, o que pode ser benéfico para a sua digestão.

Evite iogurtes com sabor, especialmente os que contêm frutas ou adoçantes artificiais, pois eles podem irritar ainda mais o seu estômago. Sempre preste atenção à forma como seu corpo reage e, se possível, converse com um nutricionista para encontrar as melhores opções que funcionem para você. Cuidar da alimentação é um passo importante para aliviar os sintomas.