Qual o melhor tipo de colchão para quem tem crises de hérnia de disco na região lombar e cervical?
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Qual o melhor tipo de colchão para quem tem crises de hérnia de disco na região lombar e cervical?
Olá. Não existe um tipo de colchão ideal. O importante é a coluna estar sempre alinhada ao ficar deitado, independente do tipo de colchão.
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Para crises de hérnia de disco lombar e cervical, um colchão de espuma de memória, látex ou híbrido (com molas e espuma) pode ajudar. Escolha um colchão firme a moderadamente firme para suportar e alinhar a coluna. Além disso, a posição ao dormir pode influenciar o conforto. Consulte um especialista para recomendações personalizadas.
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