Qual o melhor horário para tomar vitamina D 3 para melhorar os ossos e músculos

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Qual o melhor horário para tomar vitamina D 3 para melhorar os ossos e músculos
Olá!

Espero que você esteja bem.

A Vitamina D pode ser tomada em qualquer horário do dia. Idealmente, se recomenda ingerir junto ou logo após a alimentaçāo.

Ressalto que o uso deve ser feito com acompanhamento e recomendaçāo médica.

Agradeço o contato! Espero ter ajudado.
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