Qual exercício físico é melhor para prevenção e tratamento da gordura do fígado?
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Qual exercício físico é melhor para prevenção e tratamento da gordura do fígado?
Na maior parte das vezes, quando a pessoa está com gordura no fígado, ela também está acima do peso. Atividades Aeróbias como caminhada, corrida, bicicleta e natação auxiliam na perda de peso mas a musculação também é benéfica pois deixam o metabolismo mais acelerado e consequentemente, também auxiliam na perda ponderal.
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