qual é o limite da ingestão de cálcio que uma pessoa não deve ultrapassar por dia?
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qual é o limite da ingestão de cálcio que uma pessoa não deve ultrapassar por dia?
O UL (Upper Level ) do calcio gira em torno de 1500mg por dia!
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difícil resposta tendo que se levar em consideração sua alimentação por completo, suplementações, etc, sugiro procurar um nutrólogo para lhe auxiliar
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