Qual é a influência do estresse nas doenças autoimunes e mentais?

Olá, o estresse é um fator significativo que pode influenciar tanto doenças autoimunes quanto doenças mentais. Abaixo estão algumas maneiras pelas quais o estresse afeta essas condições:

Doenças Autoimunes
O estresse pode servir como um gatilho para o início de doenças autoimunes em indivíduos geneticamente predispostos. Ele pode ativar o sistema imunológico de forma inadequada, levando o corpo a atacar seus próprios tecidos.
Exacerbação: Em pessoas já diagnosticadas com doenças autoimunes, o estresse pode piorar os sintomas ou desencadear surtos. Doenças como Lúpus e Artrite Reumatoide são algumas que podem ser influenciadas pelo estresse. O estresse crônico também pode levar a um desequilíbrio nas respostas imunológicas, alterando a produção de citocinas (proteínas que regulam a resposta imunológica) e aumentando a inflamação sistêmica.
Ciclo Vicioso: O estresse também pode aumentar os sintomas autoimunes e, ao mesmo tempo, os sintomas debilitantes dessas doenças podem aumentar os níveis de estresse, criando um ciclo difícil de romper.
Doenças Mentais
Desenvolvimento e Progressão:
O estresse crônico é um fator de risco para o desenvolvimento de transtornos mentais, como depressão e ansiedade. Ele pode alterar a química cerebral e o funcionamento do sistema nervoso.
Progressão: Em pessoas com doenças mentais preexistentes, o estresse pode agravar os sintomas e dificultar o manejo e o tratamento.
Impacto Cognitivo e Emocional: O estresse pode interferir na cognição, na memória e na capacidade de tomar decisões, exacerbando condições como a ansiedade e o transtorno bipolar.

Enfim, há múltiplas formas como o estresse interfere tanto nas doenças autoimunes quanto nas mentais