Qual dia devo considerar primeiro dia da menstruação? Quase todo mês tenho uns dois até três dias be

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Qual dia devo considerar primeiro dia da menstruação? Quase todo mês tenho uns dois até três dias bem fraco d sangue marrom, sem fluxo, sem coágulos. E então no 4o dia vem o fluxo mesmo, vermelho. Mas qual dia eu considero primeiro dia da menstruação? Pergunto isso para poder calcular os dias férteis, quantos dias tem meu ciclo...
Provavelmente o dia do sangramento vivo deve ser o `primeiro dia`. Isso se o fluxo marrom é bem escasso. Mas justamente são essas dúvidas que fazem o método da tabelinha menos seguro...

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