Qual a frequência diária para escovação: 3x ao dia ou toda vez que se alimentar (independente da
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Qual a frequência diária para escovação: 3x ao dia ou toda vez que se alimentar (independente da quantidade)? E os anti-sépticos bucais (cepacol, plax etc) realmente auxiliam ? Ou apenas "perfumam" a boca?
o ideal é fazer a escovação sempre após as refeições e sempre antes de dormir. agora, se você é daqueles que consomem muito açúcar, seria interessante escovar após esse consumo.
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O ideal é fazer a escovação 3 vezes ao dia.
Se fizer pequenas refeições durante o dia, pode-se comer uma fruta, como maçã, uva, ameixa..Pois apesar de terem frutose, elas "lavam" a boca e as fibras remover os carboidratos que podem ficar grudados.
A escovação noturna é a mais importante então use bem a escova e o fio dental.
Os anti-sépticos bucais que citou não tem comprovação científica de que são capazes de remover a placa.
Portanto seu uso se torna dispensável.
Se fizer pequenas refeições durante o dia, pode-se comer uma fruta, como maçã, uva, ameixa..Pois apesar de terem frutose, elas "lavam" a boca e as fibras remover os carboidratos que podem ficar grudados.
A escovação noturna é a mais importante então use bem a escova e o fio dental.
Os anti-sépticos bucais que citou não tem comprovação científica de que são capazes de remover a placa.
Portanto seu uso se torna dispensável.
A escovaçao deve ser feita apos as grandes refeiçoes com uso previo do fio dental e consequente escovaçao. Enxaguatorios bucais com Oral B superprotection ira equlibrar as bacterias bucais caudadoras de doenças como a catie. Gengivite e Periodontite conseguencia de uma gengivite grave mal ou nao tratada
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