Qual a diferença entre o Sustagen e o Whey Protein?

O whey protein é obtido do soro do leite e tem todos os vinte aminoácidos essenciais e oito não essenciais, além de vitaminas do complexo B. Não há comparação, porque o Sustagen, é um produto que eleva a glicemia e aumenta o colesterol.
Na informação nutricional do produto, diz que 3 colheres de sopa contem 27 gramas de glicose, e pobre em vitaminas, ou seja, é um produto infinitamente inferior, o qual não recomendo a ninguém usá-lo.
O Whey é usado por praticantes de atividade física, como para quem precisa aumentar o aporte protéico por requisito de alguma enfermidade e para idosos que estão muito magrinhos. Boa Sorte.

Olá, mesmo sendo dois suplementos alimentares, o sustagem contém carboidratos , lipídeos, proteínas , vitaminas e minerais , sendo mais completo e hipercalórico . Já o whey proteín é compostos apenas por aminoácidos, tendo como função principal a hipertrofia .

A composição do whey protein é, principalmente, de proteínas. Sendo o suplemento ideal para atingir a meta diária de ingestão proteica de 1,5 à 2,0g por quilo de peso. É recomendado que todos os indivíduos realizem ingesta adequada desse macronutriente, não apenas quem malha e busca hipertrofia. Lembrando que whey torna-se uma alternativa complementar para alcançar objetivos.