Qual a diferença entre a psicanálise e psicoterapia?

Uma boa pergunta!

Muitas pessoas tem essa mesma dúvida, mas poucas tem interesse suficiente de aprofundar. A psicologia é um curso de graduação no qual estudamos as minúcias da mente e do comportamento humano. Contemplamos o ser humano em toda a sua complexidade tendo como foco a saúde mental. Porém, como trata-se de uma graduação, finalizamos o curso com um pouco de cada conteúdo, tendo um conhecimento amplo, porém não tão profundo sobre cada aspecto.

Já a psicoterapia de orientação analítica ou a psicanálise tem como principal ponto de partida o inconsciente. Ou seja, o psicanalista estuda, investiga e se preocupa a compreender o inconsciente e as suas particularidades.

De modo geral, para ser psicanalista é necessário ter formação em medicina ou psicologia e realizar uma pós em instituições de psicanálise reconhecidas.

Uma consulta ou sessão com um psicanalista tem como método principal a conversação. Ou seja, o paciente é estimulado a falar tudo o que quiser. A partir disso, o analista interpreta e avalia esse diálogo para identificar a origem inconsciente daquilo que impede a resolução dos seus problemas.

Olá! A Psicologia (seria mais correto falarmos em aS psicologiaS – mas falar disso seria um aprofundamento) atua sobre os aspectos da consciência e do comportamento, a partir do que o sujeito já sabe de si. A Psicanálise, por outro lado, é um campo que tem por objeto o inconsciente, atuando sobre o que o sujeito (ainda) não sabe de si, com o desconhecido. Exemplifico a seguir como isso poderia ser “traduzido” na prática. O sujeito ansioso chega ao consultório pedido ajuda – como poderia ser ajudado? O psicólogo atuará, por meio de técnicas psicológicas, de modo a reduzir o sintoma o máximo possível, com o objetivo de fazer cessar o sintoma ansioso. O psicanalista, por sua vez, atuará não com o objetivo de diretamente combater a ansiedade, mas de facilitar que o paciente analise o que, em sua história, o fez tornar-se ansioso, de modo que o sujeito venha a ter notícias de como o próprio inconsciente está estruturado, das “armadilhas” que o inconsciente repete, etc. Quando o sujeito melhor elabora sobre os aspectos inconscientes, os sintomas são atenuados por consequência. E seria irresponsável a afirmação de que os resultados da Psicanálise são melhores que os da Psicologia, ou vice-versa, pois ambas são ferramentas úteis para auxílio aos sujeitos em suas diferentes formas de ser e agir. Ps: no Brasil, qualquer profissional com nível superior pode ser psicanalista, bastando cumprir mais 3 requisitos (ter feito sua própria análise pessoal, estudar psicanálise continuamente, fazer supervisão de casos atendidos). Espero ter ajudado!

De forma resumida, a psicoterapia faz referência a qualquer tratamento realizado com métodos e propósitos psicológicos, independente da abordagem. Tem como objetivo proporcionar uma melhor qualidade de vida ao paciente. A Psicanálise é uma experiência que exige formação pessoal, profissional e investimento de muitos anos. Um psicoterapeuta psicanalista tem que se submeter a sua própria análise pessoal durante anos, deverá ter supervisão com outro profissional e fazer parte de grupos de estudos psicanalíticos. Com relação à sua metodologia, esse método pode ser entendido como embasado na interpretação dos conteúdos inconscientes de palavras, ações e produções imaginárias do paciente. Essa interpretação é realizada pelo psicanalista ou analista, baseando-se nas associações livres e no que se denomina de transferência. Para se entender melhor, deve-se considerar que Freud dividiu a mente humana em três partes: consciência, pré-consciência e inconsciência. A psicanálise usa, basicamente, o inconsciente, e busca interpretá-lo para tratar das doenças psíquicas.

Psicoterapia é qualquer método ou tecnica que trata a mente e seus transtornos, a Psicanálise é um aprofundamento nas tecnicas de investigação e tratamento da pessoa , não há julgamento e sim uma escuta onde é usado a tecnica de associação livre!
UmPsicologo, um médico, Ou outro profissional pode ser psicanalista a partir do momento que estude a psicanalise.

A psicoterapia é um tratamento realizado por um profissional psicólogo. Dentro da Psicologia existem as abordagens e uma delas é a Psicanálise. Porém, é possível uma pessoa ser Psicanalista sem precisar fazer Psicologia, pois existem cursos que oferecem essa possibilidade para o profissional, porém ele será Psicanalista apenas e não Psicólogo.
Espero ter esclarecido!!!
Abraços...

Olá, essa questão é bem complexa. Um primeiro aspecto diz respeito à formação. Um psicanalista não necessariamente é psicólogo, e passa por um longo processo de formação em institutos ou escolas de psicanálise. Cabe ressaltar aqui que dentro da psicanálise há diversas vertentes, todas centradas na ideia central relativa à existencia do inconsciente. Dito isso, a partir da perspectiva lacaniana, algumas diferenças entre psicologia e psicanálise podem ser enumeradas. Grosso modo a psicologia tende a focar o tratamento na eliminação do sintoma, enquanto a psicanálise visa compreender o sentido e o motivo daquele sofrimento, auxiliando o sujeito a encontrar um modo próprio de existir, apesar do sintoma. A ética da psicanálise convoca o sujeito a se responsabilizar por seus desejos e escolhas e não assume postura pedagógica ou policialesca. Isso significa que o psicanalista não dá respostas, mas ajuda o analisando a fazer novas perguntas, ampliando seu horizonte de vida.

Tomate é uma fruta mas se colocada na salada de frutas fica indigesto. Psicanálise é um tratamento da alma humana que tem fundamentos e perspectivas completamente diferentes da psicoterapia, a qual também é tratamento da alma humana. Sabe, o que importa do ponto de vista do paciente, não é a modalidade adotada pelo seu psicólogo ou psicanalista, mas se este profissional escolhido dá conta das questões do seu paciente. Voce já fez terapia? O que te faz buscar por psicanálise? O que te faz buscar por psicoterapia? Do meu ponto de vista é só isto que importa.

Psicoterapia é um processo, baseado na ciência, sobre o funcionamento psicológico do ser humano. Este processo visa alcançar mudanças duradouras para aumentar o bem-estar e equilíbrio psicológico de quem a procura.
A Psicanálise é uma das diversas abordagens psicológicas que podemos utilizar para fazer a psicoterapia. Porém, atualmente a abordagem com maiores evidências científicas, que trata a grande maioria dos transtornos mentais, é a Terapia Cognitivo Comportamental.

É realmente uma boa pergunta, então, vou apenas acrescentar algumas coisas ao que já foi respondido. A primeira é que o termo psicoterapia se refere à terapia realizada, especificamente, por psicólogos, sendo assim, os psicólogos podem usar diferentes métodos terapêuticos legitimados pela psicologia, inclusive, o método psicanalítico. Já a psicanálise é um campo de conhecimento voltado à compreensão da vida psíquica humana com finalidade clínica e surge ao mesmo tempo que a psicologia. O método psicanalítico consiste na liberdade do paciente falar o que vier à mente livre das amarras morais, ao passo que o psicanalista se abstém de fazer julgamentos morais e analisa o discurso que o paciente livremente profere, a partir disso revelam-se conflitos internos (quase sempre oriundos de uma inconsistência entre aspectos inconscientes e outros aspectos do Eu consciente, que acabam entrando em conflito), esclarecidos os conflitos, surge a possibilidade de encontrar, junto ao psicanalista, formas mais eficazes de lidar com aqueles aspectos inconscientes conflitantes que vinham até gerando sintomas resultantes do conflito interno.
Espero que minha singela contribuição possa ser útil no esclarecimento da sua pergunta. Um forte abraço!

Olá! Respondendo de forma rápida, porém concreta, a Psicanálise é uma prática que produz efeitos terapêuticos, assim como as psicoterapias, entretanto, partindo da noção de inconsciente - conceito elaborado por S. Freud. Psicoterapia é algo mais amplo e diversificado, isto é: existem diversas modalidades psicoterapêuticas com diversificados modos de intervenção e compreensão. Um psicoterapeuta pode ter como abordagem a Psicanálise, por exemplo. Um psicanalista não precisa necessariamente ser um psicoterapeuta. Essa discussão é longa e ainda existe bastante controvérsia acerca dela, porém, de forma resumida, é isso. Espero ter auxiliado. Estou à disposição.

A Psicanálise é uma modalidade de psicoterapia que privilegia a descoberta freudiana do Inconsciente e suas formações, como o Sonho, os atos falhos, os ditos espirituosos etc.

Psicanálise é uma abordagem. Consiste em retornar as memórias, fazer uma análise profunda sobre o contexto geral do paciente, em suma, uma técnica para ser aplicada em um paciente. A psicologia é científica. A ciência geral que possui a psicanálise dentro de si.

A psicanálise é um tipo de psicoterapia e sua formação não exige graduação em área da saúde mas sim que se cumpram OBRIGATORIAMENTE os 3 pilares da formação psicanalítica: análise pessoal, estudo da teoria e principais autores psicanalistas e supervisão clínica.

Essa interessante questão pode ser pensada a partir de perspectivas diversas: método, técnica, teoria, discurso...algumas já indicadas em outras respostas. Destaco a visão sobre o homem: para a psicanálise, o que move o homem em seus atos (motores e de fala), o que o leva a agir ou a submeter-se silenciosamente? Para a psicanálise a resposta deve ser buscada na perspectiva do inconsciente enquanto aquilo que escapa à consciência e que 'guarda' aquilo que muitas vezes foi 'esquecido', que não pode ser verbalizado sem um trabalho de associações, elaborações... A psicologia - em suas diversas perspectivas - trabalha a partir da perspectiva da consciência, do ato, do dito, já a psicanálise considera que há algo que escapa a essa tentativa racional e consciente de tudo poder dizer.

Olá! Na  Psicanálise se trabalha com o inconsciente outras técnicas freudiana. A Psicoterapia, pode ser definida como um campo prático, que se trata de abordar o sofrimento sem grandes preocupações metapsicologica, (como é o caso da psicanálise) e pode ser praticada tanto por psiquiatras, psicanalistas quanto por psicólogos, já que é uma prática!

Essa pergunta é muito pertinente e é preciso mesmo esclarecer! Vi que muitos colegas já responderam, mas se desejar aprofundar mais no assunto, tenho um video no Youtube (que você também pode encontrar no meu perfil do Doctoralia) que se chama "Porquê psicanálise não é psicoterapia". Basta acessar! Um abraço

Há, no Brasil, uma forte influência psicanalítica no que concerne à formação do psicólogo. Em virtude de ser esta, uma área atrelada a outros campos curriculares obrigatórios da grade universitária. A psicanálise reconhece a existência do inconsciente como basal à formação da psique. Somado a isso, destina às instâncias psíquicas as forças de repressão para que o sujeito contenha conteúdos psíquicos no inconsciente. Por serem da ordem da intolerabilidade, essa repressão seria altamente custosa e dispendiosa, além de suscitarem ao sujeito intenso sofrimento psíquico. A psicanalise se apropria do discurso narrativo através do método da livre associação. Seu propósito converge a encontrar sentido, significado e significante aos afetos e às representações psíquicas que derivam do inconsciente e do desejo que move o humano. No encontro entre analistas e analisantes é que se refaz as construções simbólicas do material psíquico. É um equivoco achar que a psicanalise se designa a ajustar a pessoa ao ambiente e esse é o grande desafio psicanalítico quando comparado a outros campos de saberes psicológicos. É comum que as instituições designem o sujeito a se adequar aos padrões sociais. Nesse sentido é que muitos pacientes recorrem à terapia. A psicoterapia não considera todo esse desejo, suas premissas concernem aos benefícios que o sujeito adquire ao se adequar ao meio. Portanto, haveria uma maior subordinação aos comandos sociais com ênfase nas regras prevalecentes. Em contrapartida, a psicanalise considera a autonomia e o caminho de subjetivação de cada sujeito. Enquanto psicanalistas, acreditamos que a psicoterapia tende a cercear o desejo e o desejo é o sustentáculo da pessoa no mundo.

A psicoterapia é o tratamento realizado por psicólogos. Toda psicoterapia deve ter uma base teórica para orientar o tratamento e o entendimento do ser humano que o profissional tem. A psicanálise é uma delas. É possível ter uma psicoterapia com base psicanalítica, porém a psicanálise é mais ampla, não se reduz a uma abordagem da psicologia. É um campo independente da psicologia (ou seja, outros profissionais podem se tornar psicanalistas).
Na psicanálise se trabalha com a ideia de inconsciente e com a associação livre (falar livremente o que vier à cabeça).

Olá, gostaria de tentar responder de forma simples.
A psicoterapia é a terapia conduzida por um psicólogo (que se graduou em bacharelado de psicologia) independente de sua abordagem.
A psicanálise é a terapia ou análise, como costumamos chamar, conduzida por um psicanalista que fez uma formação em psicanálise e que não há necessidade de ser psicólogo para fazer.
Poderia pontuar várias outras diferenças aqui. Mas acredito que para o paciente, o mais relevante seja o vínculo que ele faz com o profissional escolhido e a segurança que sente no seu trabalho.
As abordagens que cada profissional segue são mais importantes para o terapeuta, pois é o que fundamenta sua escuta e seu trabalho, do que de fato para o paciente.

Olá, a diferença primordial é de que a psicoterapia é conduzida por um profissional graduado em psicologia e a psicanálise por um profissional formado em psicanalise, podendo ele ser psicólogo ou não. Dependendo da linha teórica do psicoterapeuta, na pratica, a sessão pode ser muito diferente de uma sessão de psicanalise. Em linhas gerais, a psicanalise tende a abordar muito do passado, infância e relacionamentos parentais e as intervenções são todas feitas dentro da sessão.

A psicanálise, como teoria e modelo de tratamento, foi desenvolvida para abordar fatores inconscientes. Os psicanalistas são treinados primeiro como psicoterapeutas e, em seguida, recebem um segundo treinamento para se tornarem psicanalistas.

Olá, vi que meus colegas responderam de maneira satisfatória sua pergunta. De forma mais genérica, enquanto o profissional de psicologia tratará de lhe ajudar a resolver problema de natureza afetiva ou comportamental, o psicanalista lhe provocará no sentido de interrogar as razões que lhe fizeram sofrer daquela maneira, sobretudo se houver regularidade. Como dizia Freud, uma vez é acaso, duas talvez um drama (ou tragédia), três é certamente repetição. Sofrer por anos da mesma forma deve ser tratado por algo mais do que uma 'didática'.

As duas tem o mesmo propósito que é ajudar o analisando a amadurecer, fortalecimento emocional e desenvolvimento da personalidade. O que muda é a forma como cada abordagem entende como é o ser humano. A psicanálise é mais lenta, tentando se aprofundar mais nas questões do inconsciente que levam a pessoa a ser como é. A psicologia é mais dinâmica, vê também mais no aqui e agora. De qualquer forma, o mais importante é a personalidade do profissional e sua identificação com ele. Abraço Bacellart.

A singularidade da psicanálise - diferente de muitos tipos de psicologia - baseia-se em uma tríade: 1) estudo teórico por parte do psicanalista (a começar por Freud); 2) o analista também deve estar fazendo análise; 3) ele deve partilhar suas dúvidas em relação aos seus pacientes com um supervisor.

Dito isso, é preciso sublinhar que para a psicanálise o analisante produz a verdade de seu desejo ou realiza uma "escrita" por meio da livre associação irrompida no consultório. Ao falar há um delizamento de um significante a outro e, dessa maneira, o próprio paciente reconstrói - até onde é possível - sua estrutura subjetiva. Sua história psiquica se fará presente por meio da linguagem: equivocações, sonhos, esquecimentos repentinos, atos falhos, etc. Este trabalho pressupõe, no entanto, a existência de transferência entre analisante e analista. E mais: o psicanalista é sobra, resto, objeto perdido. Ele é o "sujeito do suposto saber". A grande estrela do setting analítico é o paciente. É ele que aos poucos dará conta de sua verdade (a verdade de seus desejos) na interação com o terapeuta. Este não é mestre, não é coach, não é guia espíritual. Sua função é escutar, escutar, escutar. Para uma vida emocional plena - acredite - procure um bom psicanalista. Só assim é possível superármos o que Lacan chamou, certa feita, de "dor de existir".

Na rotina da profissão, tanto o psicoterapeuta quando o psicanalista devem ouvir seus pacientes e interpretar seus relatos. Eles ajudam a superar medos e traumas, trazem mais autoconhecimento, buscam a origem de determinados sentimentos, entre outras questões. Porém, esses profissionais apresentam algumas diferenças, principalmente em seus objetivos e formação.
Na psicoterapia seus objetivos não são estruturais e sim adaptativas, visam a adaptação do sujeito em relação ao meio ou resolução de conflito específico, afim de melhorar a relação o paciente e a sociedade.
Na psicanálise é considerado o conteúdo manifesto, isso é, o que o psicanalisando compartilha, e também o conteúdo latente, onde se faz necessário investigação profunda na mente, o que requer muitas sessões. Investiga-se o inconsciente através do discurso chamado de livre associação, onde se observa as inconsistências, atos falhos, chistes, sintomas e sonhos.
Sempre com uma escuta acolhedora e sem julgamento.
O método de Freud tem o objetivo de promover mudanças estruturais, inclusive na personalidade, por isso torna necessário acessar o inconsciente e lidar com angústias, dores, memórias e inseguranças.
Finalizo com uma frase de reflexão do psicanalista Wilfred Bion que diz:
“A forma mais pura de escutar é fazê-lo sem memória e sem desejo”.

Tanto a psicoterapia quanto a psicanálise têm o objetivo de compreender e tratar as questões relacionadas à mente. Porém, a psicanálise, que foi criada por Sigmund Freud, se dedica ao estudo do inconsciente como forma de promover alívio às angústias e sofrimento emocional das pessoas.

Olá!
Segundo Freud, criador do termo psicanálise: "toda investigação que reconhecer a transferência e a resistência, poderá denominar-se psicanálise, mesmo que “chegue a resultados diferentes dos meus.”
Portanto psicoterapia vem a ser todo os demais métodos de tratamento psicológico onde não estão presentes tais ocorrências.

A psicanálise e a psicoterapia são duas abordagens distintas de tratamento psicológico. Ambas visam ajudar as pessoas a compreender e lidar com problemas emocionais e psicológicos. No entanto, existem algumas diferenças importantes entre as duas:

Abordagem: A psicanálise é uma abordagem mais profunda e intensiva que se concentra na compreensão dos conflitos inconscientes que estão por trás dos problemas emocionais e comportamentais. A psicoterapia, por outro lado, é uma abordagem mais direcionada que se concentra na resolução de problemas específicos e na obtenção de habilidades para lidar com questões presentes.

Duração: A psicanálise geralmente requer sessões mais longas e frequentes, enquanto a psicoterapia pode ser mais curta e direcionada.

Relação terapeuta-paciente: Na psicanálise, o terapeuta pode ser visto como uma figura mais distante, enquanto na psicoterapia há mais enfoque na construção de uma relação de confiança e colaboração entre o terapeuta e o paciente.

Enfoque: A psicanálise se concentra no passado, enquanto a psicoterapia se concentra tanto no presente quanto no passado.

Em geral, a escolha entre a psicanálise e a psicoterapia depende de fatores individuais, incluindo a natureza do problema, a preferência pessoal e o estilo de vida. É importante trabalhar com um profissional qualificado para determinar qual abordagem é a mais adequada para suas necessidades.

A psicanálise é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida por Sigmund Freud que se concentra na compreensão dos pensamentos e emoções inconscientes de uma pessoa. O objetivo é ajudar a pessoa a compreender e lidar com as questões psicológicas profundas que podem estar afetando sua vida. A psicanálise geralmente envolve sessões frequentes e prolongadas, que duram vários anos.

Já a psicoterapia é um termo amplo que abrange várias abordagens diferentes para o tratamento de problemas comportamentais e comportamentais. Ela pode incluir terapia individual, em grupo, terapia de casal, terapia familiar, entre outros. O objetivo da psicoterapia é ajudar a pessoa a compreender e lidar com seus problemas de forma eficaz, através de conversas e atividades guiadas com um terapeuta. A duração da psicoterapia depende dos objetivos e das necessidades individuais da pessoa, mas geralmente é menor do que a psicanálise.

A Psicanálise é uma abordagem terapêutica que a Psicologia abarca e se concentra na exploração do inconsciente e na interpretação de conflitos psicológicos profundos e foi formalizada por Sigmund (Sigsmund) Scholomo Freud em Viena na data de1908 . A Psicologia é uma disciplina mais ampla que estuda o comportamento humano, os processos mentais e as emoções, abrangendo várias abordagens e métodos de pesquisa, não se limitando à Psicanálise e o correto seria as Psicologias devido aos diferentes caminhos que se pode tomar. Seu fundador oficial foi Wundt psicólogo alemão em 1832 fundava o primeiro laboratódio de estudos psicológicos e que se baseou na Filosofia. Em tempo: qualquer pessoa com formação superior em qualquer área do conhecimento pode ser Psicanalista.

É uma ótima pergunta e uma distinção importante a ser feita. Vou explicar as diferenças entre psicanálise e psicoterapia. A psicanálise e a psicoterapia são duas abordagens terapêuticas que têm objetivos e métodos diferentes, embora ambas tenham o objetivo de ajudar as pessoas a lidar com questões emocionais, psicológicas e comportamentais. Aqui estão as principais diferenças:
1. Origem e Abordagem:
Psicanálise: A psicanálise foi desenvolvida por Sigmund Freud e é uma abordagem mais profunda e de longo prazo. Ela se concentra em explorar o inconsciente e os processos psicológicos mais profundos de uma pessoa. A psicanálise frequentemente envolve sessões de análise deitada e exploração intensiva do passado, incluindo a infância, para entender como experiências passadas podem afetar o presente.
Psicoterapia: A psicoterapia é um termo abrangente que engloba uma variedade de abordagens terapêuticas, incluindo a psicanálise. No entanto, a psicoterapia é geralmente mais flexível em termos de duração e abordagem. Existem várias formas de psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia de aceitação e compromisso (ACT) e a terapia interpessoal, que podem ser adaptadas para atender às necessidades individuais do paciente.
2. Duração do Tratamento:
Psicanálise: A psicanálise é geralmente um processo de longo prazo que pode durar vários anos. Ela se concentra em uma exploração aprofundada da mente inconsciente e da vida do paciente.
Psicoterapia: A duração da psicoterapia pode variar significativamente, com algumas abordagens mais curtas e focadas, como a terapia cognitivo-comportamental, e outras mais longas, dependendo das necessidades do paciente.
3. Foco e Métodos:
Psicanálise: A psicanálise muitas vezes explora os processos inconscientes, sonhos, transferência, e a relação terapêutica é um aspecto fundamental do tratamento. O terapeuta psicanalítico adota uma postura mais neutra e interpretativa.
Psicoterapia: As abordagens de psicoterapia variam em foco, mas geralmente são mais diretas e orientadas para a resolução de problemas. Os terapeutas de diferentes abordagens podem usar técnicas específicas para ajudar os pacientes a lidar com seus problemas.
Ambas a psicanálise e a psicoterapia têm seu valor e podem ser eficazes, dependendo das necessidades e preferências do paciente. A escolha entre elas depende das suas metas terapêuticas, disponibilidade de tempo e recursos, e da relação que você estabelece com seu terapeuta. O mais importante é que ambas buscam ajudar as pessoas a entenderem a si mesmas e a enfrentarem desafios emocionais e psicológicos de maneira mais saudável e satisfatória.

A psicanálise é uma modalidade de psicoterapia, isto é, uma modalidade de cuidado da alma. A alma, neste contexto, consiste na maneira específica pela qual um ser humano se faz presente no mundo. Pode-se dizer que a psicoterapia trata do ser do ser humano. Uma pedra existe como um mero evento no fluxo da natureza, um conglomerado casual. Uma pessoa é um estado de tensão entre aquilo que ela é, e aquilo que ela pode ser. Até mesmo o passado entra na presença do homem no mundo, ele depende de seu passado para compreender quem é hoje. Ele é um ente que só pode ser tendo sido. Todo efeito psicoterápico incide sobre a temporalidade por meio da qual nosso futuro é modificado mediante uma reformulação de como enxergamos e tomamos posição relativamente a nosso passado. A razão por que toda psicoterapia opera assim, é que toda psicoterapia se vale da linguagem. A linguagem confere acesso ao passado, e é o caminho por meio do qual nos confrontamos com as questões fundamentais da existência, o amor, a morte, e o sexo. Apenas por meio dela pode ser modificada a maneira como nos relacionamos com essas coisas. A especificidade da psicanálise está em ter sido uma experiência que permitiu enxergar com mais clareza a lógica da temporalidade humana e o vínculo íntimo entre ser humano e linguagem. Isto redunda em maior eficácia, para dizer o mínimo. Muitas vezes, a psicanálise é a única a sequer tomar em conta a subjetividade em seus elementos essenciais, deixando de lado coisas como identificações com diagnósticos e outros tipos de alienações discursivas. Pode-se dizer que as diversas psicoterapias praticam inadvertidamente aquilo que apenas a psicanálise é capaz de teorizar.

A psicanálise e a psicoterapia são duas abordagens terapêuticas distintas, embora compartilhem semelhanças em sua orientação para ajudar as pessoas a compreender e resolver questões emocionais, comportamentais e psicológicas. Aqui estão algumas diferenças entre elas:

Origens e Fundamentos Teóricos:

Psicanálise: Desenvolvida por Sigmund Freud, a psicanálise é uma abordagem terapêutica que se concentra na exploração do inconsciente e na análise dos processos mentais subjacentes, como desejos, impulsos e conflitos inconscientes. Freud desenvolveu técnicas como a livre associação, interpretação dos sonhos e análise do paciente para acessar e entender esses conteúdos inconscientes.
Psicoterapia: O termo "psicoterapia" é mais amplo e abrange uma variedade de abordagens terapêuticas que visam tratar problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. Enquanto algumas formas de psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou a terapia comportamental, são mais focadas em estratégias e técnicas específicas para mudar padrões de pensamento e comportamento, outras abordagens, como a psicoterapia psicodinâmica, compartilham semelhanças conceituais com a psicanálise, mas podem ser mais breves e menos intensivas.
Duração e Frequência das Sessões:

Psicanálise: As sessões de psicanálise tradicionalmente ocorrem várias vezes por semana e têm uma duração mais longa, geralmente entre 45 minutos e 1 hora. A análise profunda e a exploração dos processos inconscientes são características centrais da psicanálise, e a frequência regular das sessões é considerada importante para a eficácia do tratamento.
Psicoterapia: A duração e a frequência das sessões de psicoterapia podem variar dependendo da abordagem terapêutica específica e das necessidades do paciente. As sessões geralmente ocorrem semanalmente e têm uma duração de cerca de 45 a 50 minutos, embora isso possa variar.
Objetivos e Foco do Tratamento:

Psicanálise: O objetivo da psicanálise é promover uma compreensão mais profunda dos processos inconscientes que influenciam o pensamento, o comportamento e as emoções de uma pessoa. Isso envolve explorar padrões inconscientes de pensamento e comportamento, resolver conflitos internos e lidar com questões emocionais profundas.
Psicoterapia: Os objetivos da psicoterapia podem variar dependendo da abordagem terapêutica específica e das necessidades do paciente. No entanto, em geral, a psicoterapia visa ajudar o paciente a lidar com problemas emocionais, comportamentais ou relacionais específicos, desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis e promover o bem-estar emocional e psicológico geral.
Embora existam diferenças entre a psicanálise e a psicoterapia, ambas as abordagens têm como objetivo ajudar as pessoas a lidar com questões emocionais e psicológicas de maneira eficaz e promover o crescimento pessoal e o bem-estar emocional. A escolha entre essas abordagens terapêuticas dependerá das necessidades individuais do paciente e das preferências pessoais.

A psicanálise é um tipo específico de psicoterapia que se foca na exploração profunda do inconsciente, através de técnicas como a associação livre e a análise de sonhos, para entender e resolver conflitos internos. Já a psicoterapia é um termo mais amplo que engloba várias abordagens terapêuticas, incluindo a psicanálise, e pode utilizar diferentes técnicas e métodos para tratar questões emocionais e comportamentais.

A psicanálise é uma das abordagens psicológicas, mas sua sessão é seu setting terapêutico tem algumas peculiaridades, como, por exemplo, o divã.
Além disso, as abordagens têm maneiras diferentes de compreender o indivíduo e você precisa escolher aquela que se sentir mais confortável para trabalhar.
Porém, antes de qualquer abordagem, existe um profissional, e é com ele que você precisa se vincular e sentir segurança para construir um processo terapêutico.
Não tem problema testar vários profissionais, porque nesse contexto o mais importante é como você está se sentindo naquela relação. Isso é o que mais pode trazer resultados na sua vida!!