Quais são os benefícios em se tomar Vinagre de Maçã todos os dias?

Nenhum. Assim como água com limão.

Olá, não há necessidade e nem benefícios em tomar vinagre de maçã. É totalmente dispensável da alimentação. Abraços

Olá, Agradeço a pergunta!

Algumas perguntas seriam necessárias para que a resposta seja mais assertiva ( Por exemplo: qual o seu objetivo, qual a dosagem, há quanto tempo toma, em qual momento).

Contudo, existem algumas evidências que apoiam os efeitos favoráveis ​​do vinagre em casos de hiperinsulinemia, hiperlipidemia e obesidade. PORÉM, é importante salientar que: Ao ler estes artigos, a maioria dos dados são provenientes de modelos animais e/ou experimentos agudos em alguns indivíduos humanos, e os raros ensaios mais "confiáveis" em humanos tiveram sérias limitações e números baixíssimos de participantes além, claro, do viés da publicação, ou seja, são necessários muito mais estudos para que se possa afirmar com clareza que há evidências positivas na ingestão de vinagre para tais fins.


Deixo um artigo bastante interessante sobre tal tema:
(PETSIOU, Eleni I.; et al. Effect and mechanisms of action of vinegar on glucose metabolism, lipid profile, and body weight. Nutrition Reviews. 72. 10; 651-661, 2014)

Super beijo da nutri

É uma pergunta polêmica, mas não existe comprovação científica dos benefícios. E não adianta nada tomar vinagre de maçã e não ter uma alimentação equilibrada. Procure um nutricionista que irá te auxiliar a ter uma alimentação saudável. Abraços!

Olá,
não existe comprovação científica a respeito do consumo de vinagre de maçã. Sugiro evitar essa prática e buscar orientação com nutricionista para um cuidado personalizado! Estou à disposição pela minha rede social @nutri.gabrielalaiber
Grande abraço!

Nnehum! Cuidado com atalhos que na realidade pode mais te atrasar do que qualquer coisa... Se precisar de alguma coisa, pode me mandar mensagem: @eduardomonteironutri

Nenhum. O ideal é entender qual seu objetivo. Melhora da imunidade? emagrecimento? Independente de qual seja o seu objetivo o ideal é analisarmos o que o seu corpo necessita em relação à nutrientes e também em relação aos seus exames de sangue. Nenhum produto ou alimento isolado é capaz de fazer você emagrecer ou melhorar imunidade.

Olá!
Cuidado, não há nenhum benefício. Em jejum, ainda, este vinagre pode provocar queimações e desconforto gástrico, além desta bebida ter um gosto horrível (provavelmente). Evite sofrimentos em prol da pseudociência disseminada em redes sociais. Sugiro uma consulta nutricional para que possamos nos blindar de informações equivocadas da internet e trabalharmos a educação nutricional.