Quais os possíveis exercícios físicos (fortalecimento) podem e devem ser feitos para pessoas com

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Quais os possíveis exercícios físicos (fortalecimento) podem e devem ser feitos para pessoas com Legg-Perthes e os quais devem ser evitados?
O mais importante na doença de Perthes é manter o movimento da articulação acometida preservado. Neste intuito, períodos de repouso ou restrição de atividades físicas podem ser úteis caso o esforço esteja provocando ou agravando a dor local. No entanto, a atividade física é muitas vezes bem vinda, desde que não cause dor. A preservação do movimento é mais importante que o fortalecimento muscular, especialmente nas fazes de atividade da doença. Consulte um especialista experiente para te orientar quanto às melhores opções de exercício para você.

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A Doença de Legg-Perthes é autolimitada, ou seja, tem dia para começar e dia para acabar, e nisso infelizmente não conseguimos interferir. O que temos que tentar fazer é evitar que fiquem sequelas. Historicamente a criança era colocada em repouso até o fim da fase ativa da doença, que pode variar até 2 anos. Atualmente sabe-se que o repouso não é garantia de evitar as sequelas. O consenso diz que na fase dolorosa da doença (ou seja, se o paciente estiver com queixa de dor, deve evitar atividades físicas intensas até que a dor melhore. A avaliação do especialista é muito importante!

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