Quais os melhores nutrientes ou fitoterápicos para ajudar a desinflamar o cérebro por causa de TAG?

2 respostas
Quais os melhores nutrientes ou fitoterápicos para ajudar a desinflamar o cérebro por causa de TAG?
Os alimentos ricos em omega 3, alimentos ricos em triptofano, alimentos nutritivos no geral ricos em vitaminas ,.....

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Olá bom dia, deve evitar alimentados ultra processados (industrializados), atividade física aeróbica e meditação ou outras atividades relaxamento . Esses tem mais evidências científica. Outros nutrientes com menos evidências, mas com estudos otimistas são vitamina D, zinco e ácido fólico. Abraço!

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