Quais os alimentos prejudiciais a saúde da pessoa com gota?
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Quais os alimentos prejudiciais a saúde da pessoa com gota?
O tipo de alimento a ser consumido interfere muito pouco na gota. O mais importante é eliminar a cerveja. Como várias outras condições o paciente deve ser encorajado a perda de peso.
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Existe uma lista de alimentos que devem ser evitados. Vou citar apenas os mais comuns: bebidas alcoólicas, miúdos em geral, embutidos e frios (salames, mortadela, presunto, etc), sardinha, mexilhão, anchova, caldos de carne e molhos prontos, grão de bico, lentilha e feijão, extrato de tomate, alho poró, aspargos, espinafre, cogumelo, cereja, abacaxi, grãos e sementes.
É importante tomar bastante água (2 litros ao dia) e acompanhar com um endocrinologista e reumatologista. Boa sorte.
Existe uma lista de alimentos que devem ser evitados. Vou citar apenas os mais comuns: bebidas alcoólicas, miúdos em geral, embutidos e frios (salames, mortadela, presunto, etc), sardinha, mexilhão, anchova, caldos de carne e molhos prontos, grão de bico, lentilha e feijão, extrato de tomate, alho poró, aspargos, espinafre, cogumelo, cereja, abacaxi, grãos e sementes.
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