Quais os açúcar posso usar já que eu tenho intolerância a lactose?
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Quais os açúcar posso usar já que eu tenho intolerância a lactose?
Lactose é o açúcar do leite, quem tem intolerância a lactose não produz ou produz muito pouco a enzima lactase, que degrada a lactose para que possa ser absorvida. Já o açucar comum é a sacarose, não há problema em ingerir esse produto, a não ser que tenha outras contra indicações, como ser diabético
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