Quais as medidas que devem ser evitadas e quais que devemos consumir para evitar e ou reduzir os efeitos

A gota é uma doença articular caracterizada por episódios agudos de artrite devido à deposição de cristais de ácido úrico nas articulações. Com o passar do tempo, as crises esporádicas pode se tornar cada vez mais frequentes e chega até a quadros de artrite crônica. Também pode haver formação de depósitos de ácido úrico nos tecidos, formando nódulos chamados de tofos. Pode evoluir com destruição articular e deformidades.
A doença tem relação íntima com a hiperuricemia (elevação dos níveis de ácido úrico no sangue). Por isso, o tratamento inclui, além de anti-inflamatórios nas crises, medidas para reduzir o ácido úrico, com medicamentos e ajustes na dieta. Em relação à alimentação, é importante evitar excesso de bebidas alcoólicas, principalmente cerveja, proteínas de origem animal, vísceras e bebidas muito doces, como sucos e refrigerantes. Uma alimentação saudável, rica em vegetais e vitamina C é indicada. Procure seu reumatologista! Boa sorte!

A Gota, precipitação de cristais de ácido úrico nas articulações (juntas) predominando nos pés tornozelos ou joelhos.
Podendo apresentar tendinites, e tofos próximos das articulações, em alguns casos com calculose Renal podendo no futuro evoluir para um quadro de insuficiência Renal.
Sendo frequente esses pacientes ter alterações metabólicas , colesterol triglicérides e diabetes. A gota pode ocorrer em pacientes que tiveram infarto do miocárdio .
Por esse motivo necessita de tratamento personalizado .