Preciso ligar pra uma clinica médica de outra cidade pois preciso entrar em contato com o médico pra

Olá! Não é possível avaliar apenas com estes dados. O ideal seria procurar um psicólogo para uma avaliação pois parece que estes sintomas interferem no seu dia-a-dia, comportamento, está paralisando-a. A psicoterapia é um trabalho de autoconhecimento e ajudará você entender a causa dos sintomas e com o tempo enfrenta-lo. Por que falar com alguém por telefone a assusta? É apenas por telefone? Sou especialista em Saúde Mental e fico à disposição.Um abraço.

Boa tarde os bloqueios em geral são causados por um excesso de insegurança devido alguma experiência que te fez sentir incapaz, pequena, insegura e que te deixou frágil emocionalmente. Estas sensações reaparecem a qualquer momento ou nova situação que requer mais firmeza e/ou segurança; O medo de errar te faz sentir pequena incapaz e pode te bloquear sem conseguir verbalizar perguntas até estando por traz de um telefone. Antes de definir se é sintoma de transtorno de ansiedade seria mais adequado consultar um psicólogo/a para ter um diagnostico mais preciso sobre teu estado de saúde emocional.

Olá! Imagino como isso lhe traga desconforto. Não necessariamente sua dificuldade representa sintoma de algum transtorno específico. Essa sua dificuldade de realizar o que precisa está sendo causada por crenças disfuncionais que geram ansiedade em você e a ansiedade afeta o seu desempenho e leva a evitação. É importante o auxílio de um psicólogo para que você compreenda quais são essas crenças, identifique a origem delas e construa novas crenças mais funcionais, adaptativas e realistas. Com isso, mudará a maneira como você se sente perante essas situações, mudando também a sua maneira de reagir a elas. Abraços!

Boa tarde. De fato, seu relato possui alguns elementos que permitem pensar tratar-se de um caso de transtorno fóbico-ansioso. Esse transtorno se caracteriza por episódios de ansiedade desencadeados por determinadas situações que, na realidade, não apresentam nenhum perigo efetivo, mas que são evitadas ou suportadas com temor. Outro ponto importante para essa suposição é que a simples ideia do telefonema está sendo experimentada por você como uma situação fóbica e desencadeando uma crise de ansiedade antecipatória. Aconselho que você observe se seus sintomas incluem palpitações, impressões de desmaio ou de perda do autocontrole. Aconselho também que busque auxílio de um psicólogo de sua confiança. Esse profissional terá condições de realizar um diagnóstico mais completo e de propor um tratamento adequado. Abraços!

PODEM SER SINTOMAS DE TRANSTORNO DE ANSIEDADE MAS SÓ UMA CONSULTA PODERIA DETERMINAR COM CERTEZA. SEJA O QUE FOR, UM PSICÓLOGO IRIA LHE FAZER MUITO BEM.
NÃO HÁ MOTIVO DE PREOCUPAÇÃO, O IMPORTANTE É PROCURAR O TRATAMENTO. SE FOR NECESSÁRIO MEDICAÇÃO, O PSICÓLOGO DEVERÁ LHE ENCAMINHAR A UM PSIQUIATRA. AS MEDICAÇÕES SÃO DE CONFIANÇA E A PAZ VAI VOLTAR PARA VOCÊ. BOA SORTE.

Sugiro marcar uma consulta para melhor investigação. Contudo tais sintomas pode ter relação com ansiedade exagerada. É preciso buscar assistência psicológica para verificar quais gatilhos podem estar causando tais comportamentos. Não desista. Busque ajuda e melhorará!

Olá querida! Há algumas hipóteses para esse evento. O fato é que essas reações, são sintomas de ansiedade sim, porém para evoluir para um transtorno depende da intensidade e frequência com que esses eventos ocorrem. Assemelha-se também com uma fobia social (hipótese). O indicado, é que busque ajuda especializada para prosseguir a vida com mais qualidade nas atividades diárias e controle da ansiedade.
Estimo melhoras. Abraços.

Olá!
Imagino como deva estar sendo difícil enfrentar esta situação. Porém, seria precipitado fazer qualquer afirmação sobre o que sentes estar ou não relacionado a algum transtorno, sem que o profissional te conheça com mais profundidade. Busque ajuda especializada e verás que é possível se sentir melhor.

Olá! Conforme meus colegas ressaltaram, não podemos dizer que de fato trata-se de algum transtorno de ansiedade. Porém como imagino o sofrimento e os prejuízos que esse desconforto estão te causando, sugiro tentar entrar em contato com o profissional de outra maneira (mensagem de texto ou email, por ex) para verificar se ainda assim vc se sente mal. De qualquer forma, seria de grande valia buscar a ajuda de um psicólogo(a) para trabalhar estas questões e evitar problemas maiores no futuro

Olá, concordo com os outros psicólogos que dizem ser poucos dados para poder dar algum diagnóstico. De qualquer forma imagino que o conteúdo da ligação te faz triste e deve ser denso. Não seria legal ter alguém de confiança para conversar? Um profissional da saúde? O telefone é um contato distante e realmente algumas pessoas podem nos julgar...

Olá, tudo oque nos traz desconforto precisa ser olhado, a busca por um profissional de psicológia, vai te ajudar entender essa angústia, para trata lá e buscar um melhor qualidade de vida.

Olá!
Pelos sintomas citados é preciso que você busque um profissional para que seja feito um diagnóstico, mas tudo indica que você já está apresentando sinais de muita ansiedade e quando estes sinais e sintomas começam a atrapalhar sua vida cotidiana é preciso buscar ajuda e orientação de um profissional.

Olá!
Parece que tem sido bastante difícil pra você resolver alguns problemas do cotidiano. Como os amigos já disseram, com essas informações é complicado diagnosticar, mas com toda certeza, o seu sofrimento (que fica implícito na sua escrita) é um grande motivo pra você buscar uma ajuda profissional!
Boa caminhada e bom processo

Olá! Como os colegas disseram, é necessário buscar um profissional para confirmar ou descartar a hipótese de ser alguma patologia. A única coisa que podemos ter certeza é que está passando por sofrimento emocional. E deve trabalhar essas questões. Então idependente de um diagnostico você é uma pessoa que precisa lidar com algumas questões na sua vida. E para isso é necessário o apoio de alguém que está fora da situação, alguém que te escutará sem julgar. Espero que encontre esse profissional de confiança. Desejo sucesso!

Olá... Os sintomas que relata é pouco para um diagnóstico.
É muito importante procurar ajuda neste momento.
Imagino o quanto isto lhe provoca angústia, e penso ser extremamente necessário uma consulta com um psicólogo.
Abraços!

Olá! Um diagnóstico não pode ser feito desta maneira: sem ver o paciente e com poucos dados. Se estiver com muito sofrimento, procure uma avaliação psicológica para que junto com a psicóloga busque uma anamnese/questionamento completo da sua queixa, com histórico da queixa/sintomas, dados familiares, interações sociais, vida cotidiana e todos os dados necessários para uma intervenção. Sucesso!

Olá!! Demonstra ser insegurança, mas precisa avaliar o que te leva essa insegurança. O que leva vc a ter dificuldades em resolver suas questões pessoais? Refletir como está, a sua auto estima!! Espero ter ajudado.

Olá, esse bloqueio em falar ao telefone sobre situações desconfortáveis e assuntos complexos certamente ativam a ansiedade e o medo. No caso, ao falar com um médico sobre a saúde, pode ser um gerador de mal estar, pois é algo em que você se preocupa. Ter esses sentimentos e sensações corporais não são nada confortáveis e você acaba evitando o episódio. Para melhor diagnóstico de sua condição, pois não é certo diagnosticar por um único relato, indico a psicoterapia. A investigação detalhada do seu caso e também a ajuda terapêutica irão te dar um norte e também viabilizará um tratamento para sua questão.

Olá,
Se o seu problema está relacionado apenas com médicos, é importante entender o que vem gerando estes sintomas, pode ser um transtorno de pânico gerado por algum trauma específico, vale consultar um psicólogo para melhor entender o que está acontecendo.
Abçs

Olá! Está sentindo ansiedade em relação ao teu desempenho, visto que tem medo da reação do médico. Isso pode ser exercitado e a ansiedade pode ser administrada. Busque ajuda! Um abraço!

Sim, tudo indica ser sintoma de ansiedade, mas com uma terapia adequada pode aliviar esse desconforto e vencer esses sintomas.
Aproveite os atendimentos online, agende uma primeira entrevista em psicanálise e venha falar mais sobre essas dificuldades. Além de se sentir melhor, poderá buscar as causas desses sintomas e viver bem melhor.

Olá! Procure ajuda de um Psicólogo. A terapia é um lugar de acolhimento, onde você pode se abrir se ser julgada, pode ser bom pra você começar a falar sobre o assunto.

Essa situação que está trazendo esse desconforto e comportamento que está te atrapalhando pode ser melhor entendida com a ajuda de um psicólogo. É preciso essa avaliação, pois não representa, necessariamente, um transtorno específico. Pode ser que essa dificuldade esteja atrelada a alguma (s) crenças disfuncionais que geram essa ansiedade e, por sua vez, desencadeiam esse comportamento.

Obviamente pela internet não há como fazer um processo de diagnóstico, porém, pode ser algum sinal de adoecimento emocional sim, estes sintomas estão relacionados a ansiedade. Procure um Psicólogo. Em tempo, importante tratar precocemente para que não se torne um problema crônico.

Olá! Veja, pra um diagnóstico efetivo é interessante que faça uma avaliação psicológica, porém para além de qualquer quadro psicológico, o ideal é que você consiga tratar as questões que estão subjacentes a manifestação desses sintomas. Procure terapia, isso lhe abrirá espaço para compreender quais recursos internos você para lidar com sua ansiedade.

Minha sugestão é que realize duas coisas: 1) procure um psicologo logo para avaliar e, eventualmente, resolver esse e outros problemas de relação social; 2) procure um médico que conheça para intermediar os resultados e fazer logo o tratamento que precisar.

Olá! Tudo bem? Você está enfrentando uma situação em que precisa ligar para uma clínica médica em outra cidade, mas isso lhe causa ansiedade e bastante desconforto. Você relatou sentir medo da reação do médico e descreve ter dificuldade em verbalizar assuntos complexos por telefone. Sua dúvida está em entender se isso poderia ser sintoma de algum tipo de transtorno. É importante reconhecer que muitas pessoas enfrentam desafios semelhantes ao fazer ligações telefônicas, especialmente em situações médicas, e isso pode ser uma manifestação da ansiedade social, memórias negativas passadas em situações semelhantes ou também pode ser difícil lidar com questões da própria saúde e preocupações sobre o tema. Seria apropriado buscar apoio de um profissional de saúde mental, por exemplo, um psicólogo para avaliar sua situação específica, receber orientações para lidar com esses sentimentos e, principalmente, superar este desafio. Os tratamentos psicológicos podem ser indicados para tratar transtornos emocionais, e também podem ser indicados para contribuir na superação de desafios que causam sofrimento. Conte comigo na sua jornada de desenvolvimento pessoal e superação! Estou à disposição para lhe atender e ajudar na sua melhoria emocional! Sucesso naquilo que busca e até breve! Muito obrigada!

Bom dia! Se hoje você está assim, acredito que primeiramente seja melhor procurar auxilio de um profissional na sua região. Juntos vocês poderão achar a melhor maneira de buscar um tratamento que te ajude com essas questões. Um abraço!

Olá. Não necessariamente um transtorno, mas certamente há questões emocionais para serem trabalhadas. Abraço.

Oie, como vai?
Você relatou que a ligação representa questões importantes, como exame que irá realizar, questões relacionada à sua saúde. Me parece questões importantes a você, e talvez a representação disso possa trazer os sintomas que você sente ao precisar realizar esse movimento da ligação.
Considero que seria bacana entender os significados desse momento e percurso a você, para que assim, possa ser possível ir pensando os outros modos de sentir e realizar esse movimento, assim como outros que surgiram na vida de modos menos doloridos e sofridos.
Espero que seja possível encontrar espaço que possibilite uma caminhada satisfatória, e que possa ser escutado a representação disso para você, que voce possa ser ouvida!
Fico a disposição.
Um abraço

Olá! Sinto muito pela sua angústia, imagino como seja vivencia-la, e o quanto pode interferir na sua rotina. Fico feliz que tenha buscado ajuda no doctorallia, pois os sintomas relatados podem ser característicos de diversos processos comportamentais, como timidez exacerbada, insegurança, ansiedade social. Neste momento, a psicoterapia se torna essencial para avaliar suas dificuldades cuidadosamente, fazer um diagnóstico diferencial, mas principalmente pensarmos em estratégias mais adaptativas para contornar essa situação e desenvolver repertório para enfrenta-la. Seja bem vindo (a), e agende uma sessão! Um abraço

O que você está descrevendo parece estar relacionado à ansiedade social ou a uma fobia de fazer chamadas telefônicas, que pode gerar dificuldades emocionais e físicas, como pânico, ansiedade, medo de julgamento, e até sintomas físicos como o desejo de chorar. Esse tipo de situação é bastante comum em pessoas com ansiedade social ou que têm dificuldades em lidar com a comunicação em situações de pressão, como é o caso de uma ligação telefônica que envolva um tema importante ou complexo.

Possíveis causas desse comportamento:
Ansiedade Social: Esse transtorno envolve o medo excessivo de ser julgado ou de não conseguir se expressar bem em situações sociais. No seu caso, o medo de ligar para o médico pode ser um reflexo dessa ansiedade, principalmente pela preocupação em não conseguir se comunicar claramente e pela antecipação de possíveis reações negativas.

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Se você sente uma preocupação excessiva e difícil de controlar em várias áreas da vida, não apenas em ligações telefônicas, isso pode ser um sintoma de TAG. Pessoas com esse transtorno tendem a se preocupar de forma constante com várias situações cotidianas, o que pode incluir preocupações com a reação de outras pessoas.

Fobia Específica: A fobia de fazer ligações telefônicas, chamada de telefonofobia, é um tipo de fobia que envolve o medo intenso de falar ao telefone, que pode ser desencadeado por diversos fatores, incluindo a preocupação com a comunicação inadequada ou o medo de ser mal interpretado.

Sintomas comuns de quem sente ansiedade ao telefonar incluem:
Palpitações cardíacas
Sudorese excessiva
Tontura ou sensação de desmaio
Tensão muscular
Dificuldade de concentração e bloqueio mental
Medo de ser mal interpretado ou de fazer perguntas "erradas"
Fuga ou procrastinação (evitar a ligação)
O que você pode fazer para lidar com isso?
Preparação e Planejamento: Escreva as perguntas ou pontos que deseja abordar com o médico antes de fazer a ligação. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade e garantir que você não se esqueça de nada importante durante a conversa.

Desafiar os Pensamentos de Medo: Muitas vezes, o medo que sentimos sobre situações como essas é exacerbado pela nossa mente. Reflita sobre o que realmente pode acontecer se você ligar e o que é o pior cenário. Lembre-se de que os médicos estão lá para ajudar e, na maioria das vezes, são compreensivos.

Técnicas de Respiração e Relaxamento: Tente fazer exercícios de respiração profunda ou de relaxamento antes de fazer a ligação para reduzir a tensão e a ansiedade. Inalar lentamente pelo nariz e expirar pela boca pode ajudar a acalmar o corpo e a mente.

Exposição Gradual: Comece a se expor de maneira gradual a situações em que você precisa falar ao telefone, começando com chamadas mais simples e aumentando a complexidade com o tempo. Isso pode ajudá-la a se acostumar com a situação e diminuir a ansiedade associada a ela.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é uma abordagem terapêutica eficaz para lidar com a ansiedade e fobias sociais. Ela ajuda a pessoa a identificar e desafiar pensamentos negativos e distorções cognitivas, promovendo o enfrentamento das situações que geram medo de forma gradual e controlada.

Medicação (se necessário): Se a ansiedade for muito intensa e estiver prejudicando significativamente sua vida, um médico ou psicoterapeuta pode recomendar o uso de medicação ansiolítica ou antidepressiva para ajudar a controlar os sintomas, juntamente com a terapia.

Conclusão:
Embora o medo de ligar para o médico possa parecer simples, ele pode estar relacionado a um problema de saúde mental, como a ansiedade social ou fobias específicas. É importante procurar ajuda profissional (como um psicólogo ou psiquiatra) para entender melhor suas dificuldades e desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento. Com o tratamento adequado, é possível melhorar a qualidade de vida e superar esse tipo de dificuldade.

Os sintomas que você descreve, como a intensa ansiedade ao fazer uma ligação telefônica, o medo da reação do médico e a dificuldade em verbalizar assuntos complexos, podem ser indicativos de um transtorno de ansiedade, possivelmente relacionado à ansiedade social ou a uma fobia específica. Essa situação pode gerar um ciclo de pânico e evitação, dificultando a busca por cuidados médicos necessários.
É importante reconhecer que muitas pessoas enfrentam desafios semelhantes ao lidar com situações que envolvem comunicação, especialmente em contextos médicos. O medo de ser julgado ou de não conseguir se expressar pode intensificar a ansiedade.
Para lidar com essa situação, considere as seguintes abordagens:
Buscar ajuda profissional: Um psicólogo pode ajudar a explorar as causas subjacentes da sua ansiedade e desenvolver estratégias para enfrentá-la. A terapia pode ser uma ferramenta valiosa para trabalhar suas preocupações e melhorar sua confiança em situações sociais.
Praticar técnicas de relaxamento: Exercícios de respiração profunda e técnicas de mindfulness podem ajudar a reduzir a ansiedade antes de fazer a ligação. Praticar essas técnicas regularmente pode torná-las mais eficazes em momentos de estresse.
Preparar-se para a conversa: Antes de ligar, escreva os pontos que deseja discutir. Ter um roteiro pode ajudar a organizar seus pensamentos e aumentar sua confiança ao falar.
Considerar alternativas: Se a ideia de ligar é muito angustiante, veja se é possível entrar em contato com o médico por outros meios, como e-mail ou mensagem de texto. Isso pode aliviar parte da pressão.
Se você sentir que essa situação está afetando significativamente sua qualidade de vida, é crucial procurar ajuda profissional. Estou à disposição para consultas e posso ajudá-la a encontrar um caminho para lidar com esses desafios. Você não está sozinha nessa jornada, e há apoio disponível para ajudá-la a se sentir melhor.

Olá, tudo bem? O que você descreve faz muito sentido e, embora possa parecer um desafio isolado, muitas pessoas experimentam essa dificuldade ao lidar com ligações telefônicas, especialmente quando envolvem assuntos importantes como saúde. O telefone remove algumas pistas visuais da comunicação, o que pode aumentar a sensação de incerteza e intensificar a ansiedade. O cérebro, sem essas referências visuais, pode interpretar a situação como mais ameaçadora do que realmente é.

Essa ansiedade diante de ligações pode estar relacionada a fatores como medo de julgamento, dificuldade em organizar pensamentos sob pressão ou uma resposta de hiperativação do sistema nervoso em situações de comunicação. Algumas pessoas sentem isso de forma pontual, enquanto para outras pode ser parte de um padrão mais amplo, como a ansiedade social. Mas antes de rotular como um transtorno, é importante olhar para o impacto que isso tem no seu dia a dia e no seu bem-estar.

Uma abordagem que pode ajudar é preparar-se antes da ligação, escrevendo os pontos principais que deseja falar. Outra estratégia útil é treinar a conversa em voz alta, simulando a situação para que o cérebro se familiarize com ela e reduza a sensação de novidade e ameaça. Em um espaço terapêutico, podemos trabalhar formas mais profundas de reduzir essa ansiedade e fortalecer sua segurança em situações como essa.

Se essa dificuldade está trazendo sofrimento recorrente, vale a pena explorar isso com mais cuidado. Caso precise, estou à disposição para te ajudar nesse processo.