Preciso ganhar uns 4 quilos o apetibe , vai fazer com que eu consiga?

Que tal começar uma mudança de comportamentos? Passe a comer mais devagar, planeje-se de forma a se movimentar mais ao longo do dia (ex. trocar o elevador pela escada), inclua frutas e verduras no seu cardápio diário. Remédios para emagrecer, normalmente são acompanhados do efeito sanfona e só torna o emagrecimento mais difícil ao longo do tempo. Não deixe de buscar a ajuda de um(a) profissional nutricionista.

Olá td bem , este medicamento (não o considero como um Suplemento Nutricional - apesar que sua COMPOSIÇÃO - APONTA PARA ISSO), é tb utilizado para estimular o apetite , mas na minha opinião é realmente necessário vc realizar uma Avaliação clínica nutricional Monitorada por um Profissional , braço!!!!

Acredito que a melhor forma de melhorar seu apetite é passar por um nutricionista e avaliar o seu estado clínico geral, posteriormente inicial um plano de atividades físicas regulares, assim você melhora a qualidade de vida, ganha peso de forma saudável e aumenta sua massa magra. Ganhar peso não é apenas "engordar".
Fico à disposição para quaisquer esclarecimentos, Tais Rímoli, Nutricionista e Personal Trainer.

Ganhar peso de forma saudável requer uma abordagem equilibrada, incluindo uma alimentação adequada e um estilo de vida saudável. O aumento de apetite pode ajudar a ingerir mais calorias e nutrientes, o que pode contribuir para o ganho de peso.

Aqui estão algumas dicas para aumentar o apetite e ganhar peso de forma saudável:

Refeições regulares: Tente fazer refeições regulares e não pule nenhuma delas. Comer a cada 3 a 4 horas pode ajudar a aumentar o apetite.

Alimentos ricos em calorias: Opte por alimentos ricos em calorias e nutrientes, como abacates, oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas), azeite de oliva, peixes gordurosos, queijos, etc.

Adicione lanches: Inclua lanches entre as refeições principais, como frutas secas, iogurte com granola, barras de cereais, sanduíches, etc.

Aumente a oferta de proteínas: As proteínas são importantes para o crescimento e a manutenção dos tecidos. Inclua fontes de proteínas magras como frango, peixe, ovos, leguminosas, e laticínios.

Bebidas calóricas: Bebidas calóricas como sucos naturais, smoothies, leite, e shakes de proteína podem ser úteis para aumentar a ingestão calórica.

Evite alimentos com baixo valor nutricional: Priorize alimentos nutritivos em vez de alimentos processados e com alto teor de açúcar, que podem fornecer calorias vazias.

Exercício físico moderado: Praticar atividade física moderada pode ajudar a estimular o apetite.

Gerencie o estresse: O estresse pode afetar o apetite, portanto, encontre formas de relaxar e gerenciar o estresse diariamente.

Consulte um profissional de saúde: Se você está com dificuldades para ganhar peso, é recomendável consultar um nutricionista ou médico para obter orientações personalizadas e adequadas ao seu caso específico.

Lembre-se de que o ganho de peso deve ser gradual e saudável. Aumentar o apetite é apenas uma parte do processo; a qualidade da alimentação e a ingestão de nutrientes são fundamentais para o ganho de peso e para a sua saúde geral.

Olá. Tudo bem? Aqui é o Nutri Rafa de Oliveira.
O apetibe o gatilho para o aumento do apetite, ou seja, ele não será responsável pelo aumento do peso, mas sim pelo o aumento do apetite que irá te fazer comer mais. Associar ao uso do apetibe alimentos mais calóricos como a mandioca cozida, macarrão, carnes vermelhas magras, banana, abacate e outros alimentos similares pode ser uma estratégia útil.
Espero ter ajudado. Qualquer dúvida, estou por aqui. Pode me chamar pelo meu perfil ou contatos lá presentes