Preciso de ajuda psicológica urgente. Meus maiores problemas de ordem emocional devem-se à baixa autoestima

Procure um psicólogo sensível, acolhedor e analítico, um psicanalista que te ajudará a desfazer os nós que te aprisionam, apresentará você a si mesmo e juntos vocês trilhararão um novo caminho a seguir. Com esperança renovada e a autoestima reconstruída.

Você pode procurar um psicólogo para tratar destas questões emocionais em psicoterapia. A psicoterapia fará com que você se aproxime de suas dificuldades e sofrimentos, esta aproximação possibilita que a história pessoal e os conflitos emocionais geradores de sintomas sejam elaborados. A elaboração faz com que o paciente se consciente dos padrões de funcionamento psíquico de que dispõem e ressignifique seu mundo interno.

Certamente seu caso necessita do auxilio de um(a) psicólogo(a), não vou te indicar nenhuma abordagem específica porque não exista uma abordagem boa para você, o que existirá é a pessoa profissional com quem você irá conseguir ter um encontro autentico. Procure um profissional de psicologia em que você sinta confiança para embarcar nesta viagem que é rumo a você mesmo, não é uma viagem fácil por isso escolha bem o seu companheiro(a) neste caminho.

Procure um(a) terapeuta, podemos ajudar.

Acredito que o profissional que você deve procurar você já sabe, mas iniciar uma terapia nem sempre é um passo fácil de se dar, o importante é que você já entendeu que precisa de um profissional qualificado para te acompanhar, pois através do seu relato percebi que você não está satisfeita com o modo de vida que está tendo.
O primeiro passo é reconhecer que precisa de ajuda, o segundo é pedir, esses você já deu. O terceiro é se permitir ser ajudada. Não exite mais! Se permita! Vá em frente. Uma vida plena sempre vale a pena e os recursos estão aí, não se prive de viver mais satisfatoriamente! Um abraço. Acredito que você está no caminho certo!!!

Buscar um tratamento psicológico irá te ajudar muito. As novas abordagens em terapia trabalham em profundidade o tema de traumas sofridos no passado e que continuam a influenciar no presente. São terapias baseadas no funcionamento do cérebro. Pesquise sobre o EMDR e o Brainspotting. No site da associação você verá a indicação de profissionais que atuam em todo o Brasil.

Psiquiatra e/ou Psicólogo(a). Tratamento essencialmente psicosòciopedagógico.

Sua percepção e sensibilidade já apontam o caminho certo. Você já inicia dizendo que precisa de ajuda psicológica. De fato o (a) psicólogo (a) é o profissional mais indicado neste momento, independente de orientações teóricas. Confie na sua sabedoria interna e inicie seu processo terapêutico. Fique bem!

Antes de mais nada, você precisa aceitar que precisa de ajuda e procurar um profissional no qual você confie, caso contrário, você ainda permanecerá com resistência.
Procurar ajuda não significa fraqueza, pelo contrário, é preciso ser muito forte para se expor e aceitar ajuda!

Espero ter ajudado!
Grande abraço

Um psicólogo, é um profissional que estará junto com você trilhando caminhos e vendo possibilidades de ressignificação.
Sintomas surgem para tamponar conflitos existentes que muitas vezes podem nem ser percebidos facilmente por você. TRabalhando questões sistêmicas, você perceberá que um sintoma não surge de uma hora para outra. Você também aprenderá a identificar situações inacabadas. A incongruencia entre o sentir, pensar e agir, geram sintomas que é uma forma de mostrar pra você que alguma coisa internamente está fora de ordem. O proceso terapeutico ajudará você encontrar de uma maneira saudável de lidar com suas questoes.

Você também poderá buscar auxílio profissional de psicólogos na secretaria de Assistência Social do seu município os CREAS I ou II. São profissionais especializados em sua queixa, que poderão te fazer a primeira acolhida e na sequência te encaminhar para atendimento clínico com outro psicólogo que poderá te acompanhar com recursos mais prolongados. Sinta-se acolhida querida, e costuma-se frizar às vítimas de V. Sexual que "a justiça dos homens poderá falhar, mas a de Deus jamais faltará". Psic. Elza Dolejal com experiência em atendimentos em CREAS e Judicial.

As vezes a forças do passado pregnam o presente, causando grandes danos, gerando emoções negativas. È preciso desenvolver sentimento de pertencimento na infância. Então você precisa descobrir porque essas emoções e consequentemente comportamentos danosos em sua vida . Pois a única maneira da criança desenvolver o senso do EU saudável, ´e pelo vinculo de confiança na primeira infância.
Essa falta de entendimento , funciona como um gatilho negativo, liberando adrenalina, fazendo que sua janela da inteligencia se feche e aumentado sua baixa autoestima lança a um ciclo de auto-sabotagem, impacta o saber ouvir.

Diante de sua colocação eu entendi que você já reconheceu que a ajuda de um psicólogo se faz necessária. Conselhos realmente não funcionam mas uma psicoterapia, com um profissional que te ajude a encontrar a saida deste labirinto que tem sido dificil para voce certamente faz muita diferença.

abraços!!!

Fátima

Antes de procurar ajuda, procure se ajudar. Queira realmente iniciar uma terapia para lhe ajudar a superar esses conflitos que estão lhe causando desconforto emocional. Faça terapia com quem você encontrar empatia. Sobre a confiança, fique tranquila, pois você é assegurada do sigilo profissional. Sugiro que você procure um(a) psicólogo(a), converse com o profissional a respeito dos seus conflitos, vá desarmada, ou seja, sem resistência em ouvir e entender os conselhos. Sobre a auto estima, inclua hábitos saudáveis na sua vida, como alimentação balanceada, atividade física e terapia. Espero ter ajudado!!!! Estimo melhoras e boa sorte!!!!

Forte abraço!!!

Acredito que nesse caso, vc deveria procurar uma psicóloga, pois é uma ajuda capacitada para vc lidar com sua desconfiança e te ajudar a superar essa dificuldade do abuso que vc sofreu!!!!! Mas, para vc precisa acreditar que essa ajuda profissional vai te ajudar e só depende de vc para confiar nesse profissional. Porém, acredito que já está começando a aceitar ajuda!!! Sou uma psicóloga deficiente física e lido com muitos preconceitos, mas nem por isso desisto da minha profissão. Só me dei como exemplo, para ver que nada é impossível!!!
Espero ter te ajudado e se quiser, estarei disponível!!!!
Abraços!!!!

Me parece que no fundo não tem dúvida sobre QUAL profissional consultar, mas talvez seria COMO encontrar este profissional que atenda minhas expectativas e me ajude neste momento terapêutico difícil? Seria isso?
Então, mesmo que lhe indiquem que o psicólogo ir porque ele é bom demais, ainda assim a boa experiência na relação terapêutica pode não acontecer com você. Portanto, pesquise você mesmo, se permita a ir ao encontro e tente verificar se está de fato aberto para esta "entrega" terapêutica ou tendencioso para achar que aquele profissional não é bom. Estou baseando minha resposta em minha intuição, rsrs. Espero ter ajudado.
Abraços

Procure um Psicólogo, inicialmente.
Através da Psicoterapia você trabalhará suas reservas e o porquê de elas ainda permanecerem em sua vida.
O processo de auto-avaliação é crucial para que você resolva seus conflitos internos sem interferir em seu meio social e sua relação com as pessoas.

Abraços Fraternos.

Olá. A infância é de fato o grande palco que sustenta nossos atos ao longo da vida. É comum que a gente se envolva em situações que acabam por repetir (simbolicamente) o que nos marcou desse período. Isso no entanto não significa que não possamos fornecer novas interpretações sobre o ocorrido. Por exemplo, um abuso será sempre um abuso, mas seu efeito nocivo no presente pode ser diminuído. Parece-me que você de alguma maneira coloca a pessoa que quer te ajudar no lugar de um agressor em potencial e reage a isso. Um psicólogo ou um psicanalista pode te ajudar a equacionar esses "lugares" (de agressor e vítima) de um modo menos sintomático e menos sofrido.

Ola! Voce comenta de abusos sofridos na infancia. A infancia e um período muito delicado, e o que vivenciamos estes anos, nos deixam marcas. Caso não tenha tido figuras acolhedoras ou figuras que percebiam suas necessidades e nas quais você não podia sentir confiança, certamente isso ira refletir na sua falta de confiança e baixa auto-estima atual.

A psicoterapia vai lhe ajudar a ressignificar estas vivências de uma forma mais construtiva. Na infância recebemos todo tipo de informação sem termos a capacidade de discernimento do que é real , e muitas vezes internalizamos conceitos sobre nós que podem ser reconstruídos. espero ter ajudado, confie na terapia ! Estou a disposição .

Procure um psicólogo da sua confiança para fazer uma psicoterapia individual.

Um psicologo, poderia contribuir para seu auto conhecimento e com sua dificuldade .

A melhor ajuda virá daquele profissional, (neste caso um psicólogo), com quem você se sinta bem, à vontade. Sei que tempo hoje é um bem escasso, mas neste momento em que você se dá conta de que precisa de ajuda, aproveite para conhecer alguns profissionais e inicie um bom processo terapêutico com aquele profissional que te traga confiança e segurança para poder falar e cuidar de você. Pode parecer trabalhoso mas verá que vale a pena.

Boa noite.
Procure um psicologo, para ajudar você a sair desse siclo de sofrimento. A pessoa que sofre abuso na infância ela cria certas resistências, para se defender de outros abusos, e com isso ela vai criando muros onde fica quase impossível outra pessoa por mais que esteja bem intencionado penetrar. Então busque ajuda pois compreendo o seu sofrimento e suas resistências, ajuda profissional fará toda a diferença.

Olá, boa tarde.
Será importante você buscar um psicólogo pelo qual você se identifique, seja acolhedor e te passe confiança.

Procure um psicólogo que faça com que se sinta ouvido e que o "santo bata". Não deixe de procurar ajuda porque não encontrou um profissional que tenha gostado logo de cara. Continue buscando até encontrar o psicólogo que faça você se sentir acolhido.

Procure um psicólogo. Independente da abordagem teórica que ele utilize, é fundamental que você se sinta bem e acolhido com o profissional. E por natureza do curso de psicologia, todos estão aptos a lidar com questões emocionais pelas quais você está passando. Busque ajuda.

Recomendo que procure um Psicólogo para sessões de psicoterapia.
A psicoterapia é um processo baseado no conhecimento científico do funcionamento psicológico, mediado por um profissional especializado, que visa alcançar mudanças de modo a aumentar o bem-estar e equilíbrio psicológico de quem a procura. O objetivo é favorecer a capacidade da pessoa para gerir com autonomia e eficiência as dificuldades e os desafios da vida, quer se encontre com ansiedade, depressão ou problemas interpessoais.

Olá! Procure uma psicóloga e marque uma consulta para entender melhor essas questões que você relata. O autoconhecimento pode ser um poderoso aliado para lidar com essas questões relatadas por você. Um abraço e sigo à disposição.

Ainda bem, porque se conselho resolvesse o problema, seria muito fácil, porém não funciona assim. Conselho é palpite! Procure uma analista para falar sobre seus problemas emocionais e escutar sobre suas causas e efeitos e descobrir o que fazer com eles.