Posso usar o magnésio quelato e o magnésio dimalato juntos?
2
respostas
Posso usar o magnésio quelato e o magnésio dimalato juntos?
Esses dois tipos de magnésio são ligados a uma outra molécula: o quelado a um aminoácido, normalmente a glicina e o dimalato ao ácido málico. Ambos são bem absorvidos no intestino e podem ser administrados juntos. Existem diversos tipos de magnésio disponíveis, cada um com suas particularidades. É importante saber qual a indicação, para decidir qual o melhor magnésio deve suplementar.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
O magnésio é um elemento químico fundamental para mais de 200 reações em nosso organismo. Apesar de sua importância, geralmente não conseguimos ingerir as quantidades diárias necessárias apenas com a alimentação, isso devido o empobrecimento de nutrientes do nosso solo. Em forma de suplemento, o magnésio precisa estar ligado a um aminoácido para que tenha uma melhor absorção. A depender do aminoácido ligado ao magnésio, poderemos ter efeitos associados diferentes. Por isso, a suplementação de magnésio deve ser indicada por um profissional da saúde capacitado.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Magnésio dimalato ajuda baixar a pressão arterial?
- Olá. Boa noite. Gostaria de saber se colageno para face , como o Imecap , tbm faz efeito na pele do corpo? Obrigada
- Qual a diferença entre Magnésio Di-malato e Di-magnesio malato?
- Qual a diferença entre o Magnésio Malato e o Magnésio Dimalato?
- Posso tomar cloreto de magnésio de manhã e tomar o maguinesio malato a noite ? E quantas cápsulas devo tomar dele a noite ? Pois tomo uma colher do líquido de manhã?... O que me recomenda ?
- Boa tarde vou suplementar vitamina b12 tenho que tomar magnésio para fixar a vitamina
- Tenho hipotiroidismo posso tomar magnésio dimalato, e cloreto de magnésio pa, todos os dias? que quantidade?
- Tenho hipotireoidismo e fibromialgia, posso tomar magnésio dimalato e amora com isoflavona?
- Diabético pode usar o magnésio dilamato ?? Corre o risco do paciente ter diarreia Ao usar esse tipo de magnésio?? Obrigada!!
- O Magnésio Dimalato ou o Quelato ajudam na qualidade do sono?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 35 perguntas sobre Deficiência De Magnésio
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.