Posso tomar valeriamed associado ao fluoxetina? Eu tomo fluoxetina pela manha

A valeriana vem sendo muito estudada no tratamento de insônia, mas não há resultados definitivos que justifiquem seu uso. Isto não significa que não seja útil, mas sua utilidade não está cientificamente comprovada. Na insônia, são preferidos métodos como a terapia comportamental-cognitiva (conjunto de técnicas que se baseiam na análise dos pensamentos e comportamentos que interferem negativamente e propiciam a insônia), a intenção paradoxal (grosseiramente falando, a pessoa tenta não dormir e isto leva a um aumento da probabilidade de adormecer) e restrição do tempo de sono (sob orientação profissional, a pessoa restringe suas horas de sono e, aos poucos, vai readquirindo um sono normal e com duração adequada). Em situações específicas, a critério médico e por períodos de até duas semanas, podem ser usados hipnóticos convencionais, como o zolpidem.
Associar valeriana com fluoxetina não é recomendável, por haver uma somação de efeitos sedativos.