Posso tomar lavitan e combirom no mesmo dia me responde por favor preciso saber? Quero pegar um peso

Olá! O ganho de peso envolve vários aspectos, dentre eles um dos mais importantes é proporcionar ao paciente o equilíbrio de gasto e ingestão calórica. Essa balança precisa ser bem compreendida pelo paciente e individualizada pelo profissional.
Portanto, sem um acompanhamento nutricional para favorecer tal meta os outros coadjuvantes como compostos bioativos, medicamentos, suplementos etc não são favorecidos. Além disso, aprender a selecionar os alimentos mais adequados de forma harmônica, respeitando suas individualidades, para ganhar peso com saúde é fundamental. Uma anamnese completa e plano alimentar individualizado são essenciais. Espero ter ajudado.

Olá, como vai? Não vejo problema algum em tomar vitaminas e minerais no mesmo dia. Porém, gostaria de ressaltar que este tipo de suplemento pode NÃO trazer o resultado desejado, no caso, ganho de peso. Para que isto ocorra, é necessário que você equilibre o consumo alimentar com a adequação do tempo de descanso/sono + prática de exercícios físicos Por isso, a colega e eu, recomendamos que você busque um profissional nutricionista para te apoiar neste objetivo! Espero te te ajudado. bjs da nutri

Olá! Para ganho ou perda de peso precisamos de ajustes na ingestão alimentar. Vitaminas e minerais não causam alteração de peso diretamente. De qualquer forma, podem ser ingeridos no mesmo dia. Abç.

Tão importante quanto a suplementação, vem a alimentação.
Suplementar sem entender qual substância está sendo ingerida e para qual finalidade, pode ser contraproducente.
Se quer ganhar peso, não tem jeito, precisará adequar a ingestão calórica e seu gasto calórico, além de claro, aliar atividade física para que esse ganho de peso seja na maior parte de peso magro.

Ola tudo bem?
Não tem problema algum tomar no mesmo dia.
Mas preciso te explicar que o ganho de peso envolve diversos fatores, incluindo ajustes na alimentação de uma forma bem individual, como deve ser com todo mundo.
De acordo com seu gasto calórico e ingestão, respeitando suas preferências alimentares e rotina.
O treino de força ajuda muito aliado a alimentação.
Precisamos atentar também da boa qualidade do sono e controle do estresse e ansiedade. Por exemplo, você fica ansioso e fica sem comer por conta disso? Essa relação com a comida é muito importante, até porque ficar sem comer não é o caminho certo, principalmente para ganho de massa muscular, ajudando num ganho de peso saudável.
No sono, nós temos a produção do Gh, hormônio relacionado ao ganho de massa muscular. Isso se o paciente faz um bom acompanhamento nutricional, com ajustes da sua alimentação bem individualizada de acordo com o objetivo.
Espero ter ajudado