Posso fazer caminhadas estando com fascite plantar?
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Posso fazer caminhadas estando com fascite plantar?
Todas a s atividades que envolvem impacto no pé devem ser evitadas: corridas, saltos, caminhadas longas... tente substituir a caminhada por bicicleta, alongamentos (são essenciais), ou natação.
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Não é aconselhado, enquanto houver dor e estiver em tratamento mas é melhor consultar o médico que o está tratando, pois através do exame físico e das suas queixas, será possível liberá-lo para as atividades.
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