Posso fazer caminhada e ou pedalar em subida com 2 hernias epigastricas?
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Posso fazer caminhada e ou pedalar em subida com 2 hernias epigastricas?
Boa tarde!! Toda atividade física é bem vinda, porém em sua condição tal atividade pode piorar seu quadro, portanto sugiro procurar um cirurgião para uma melhor avaliação antes de optar por uma. Espero ter ajudado, paz e luz.
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Se as hérnias não causarem desconforto ou sintomas, é muito provável que os vários benefícios de saúde do exercício regular sejam muito maiores que o risco imposto pelas hérnias. Portanto, vale a pena se exercitar. Não custa nada ser prudente e iniciar com intensidades leves e aumentar progressivamente.
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