Posso bater o Ensure pó com leite e frutas junto e usar como uma alimentação, como se fosse um janta
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Posso bater o Ensure pó com leite e frutas junto e usar como uma alimentação, como se fosse um jantar
Sobre bater com leite e frutas, pode sim!
A substituição pelo jantar teria que ser avaliada de acordo com sua alimentação total. Recomendo fazer acompanhamento com nutricionista para melhores resultados.
A substituição pelo jantar teria que ser avaliada de acordo com sua alimentação total. Recomendo fazer acompanhamento com nutricionista para melhores resultados.
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Nesse caso não substitui o jantar. Poderia ser usado como um café da manhã ou lanche da tarde. O jantar deve ser uma refeição mais completa, rica em nutrientes específicos, porém, para uma melhor indicação é necessário verificar a sua rotina alimentar.
O ideal é que passe por uma consulta com nutricionista para avaliar suas necessidades energéticas.
O uso de suplementos para substituições de refeições só é indicado em casos específicos.
E por isso é interessante conversar com um especialista para identificar se há essa necessidade.
O uso de suplementos para substituições de refeições só é indicado em casos específicos.
E por isso é interessante conversar com um especialista para identificar se há essa necessidade.
O Ensure é um complemento nutricional, ele serve para completar a alimentação, então você deve manter o padrão alimentar e acrescentar o suplemento, não podendo substituir uma refeição como jantar. Vale lembrar que toda suplementação deve ter uma recomendação profissional, então procure um nutricionista para orientar a melhor forma de consumo.
A forma de preparo está excelente e fica muito saboroso! Quanto a substituição, devemos levar em consideração seus objetivos e necessidades, pois pode se tornar uma estratégica prejudicial/fracassada para sua saúde. Me coloco a sua disposição!
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