Porque quando tenho paralisia do sono parece que meu corpo está todo formigando?

A paralisia do sono é um fenômeno assustador no qual uma pessoa acorda temporariamente, mas é incapaz de se mover ou falar. As causas exatas da paralisia do sono não são completamente compreendidas, mas vários fatores podem contribuir para o seu desenvolvimento:
Disrupção do ciclo de sono: A paralisia do sono geralmente ocorre durante a transição entre o sono e a vigília, especialmente durante o estágio do sono conhecido como REM (movimento rápido dos olhos). Durante o REM, o corpo normalmente fica temporariamente paralisado para evitar que os sonhos sejam "vividos". Se essa paralisia persistir ao acordar, pode resultar em paralisia do sono.
Genética: Há evidências de que a paralisia do sono pode ter uma predisposição genética, ou seja, pode ocorrer em famílias.
Distúrbios do sono: Certos distúrbios do sono, como narcolepsia, apneia do sono e síndrome das pernas inquietas, podem aumentar o risco de paralisia do sono.
Estresse e ansiedade: O estresse emocional e a ansiedade podem desempenhar um papel significativo no desencadeamento da paralisia do sono. Situações estressantes podem afetar negativamente o ciclo de sono e aumentar a probabilidade de experiências de paralisia do sono.
Mudanças no sono: Alterações nos padrões de sono, como privação de sono, jet lag ou mudança de turno de trabalho, podem desencadear episódios de paralisia do sono.
Consumo de substâncias: O uso de certas substâncias, como álcool ou drogas, pode aumentar o risco de paralisia do sono em algumas pessoas.

O fato de você apresentar essas questões sensoriais se deve ao fato da paralisia do sono poder vir acompanhada de alguma alucinações táteis.

Espero ter ajudado. Abraços.