Pode engolir o noripurum inteiro ao invés de mastigar? O resultado é o mesmo?

1 respostas
Pode engolir o noripurum inteiro ao invés de mastigar? O resultado é o mesmo?
Olá! Pode sim. A absorção do ferro acontece no intestino delgado apenas.
Tome 30 min antes da refeição e de prefereência acompanhado de uma suco cítrico (tipo laranja, abacaxi, acerola) que contém vitamina C. Isso aumentará a absorção do ferro.
Espero ter ajudado. Conte comigo!

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