Pode comer arroz e feijão, quem tem gastrite nervosa?
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Pode comer arroz e feijão, quem tem gastrite nervosa?
Olá, em princípio pode sim! Evite colocar carnes ao preparar o feijão. Lembrando que o ideal é sempre passar por uma avaliação com o nutricionista e, assim, analisar individualmente o seu caso e obter orientações individualizada e precisa.
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Olá, tudo bem? Você pode sim comer arroz e feijão, desde que não seja em uma quantidade exagerada (por exemplo, até se sentir "estufado"). O que você deve evitar são alimentos ricos em cafeína (café, chá mate, chocolates), sal em excesso, embutidos (salame, preseunto), alimentos gordurosos, refrigerantes, pimenta e bebidas alcoólicas. No entanto é importante que você passe por uma avaliação nutricional para que possa ser avaliado e identificar quais alimentos te fazem mal e que devem ser evitados de acordo com teus sintomas.
Boa tarde, tudo bem?
Pode sim! Precisa tomar cuidado apenas na forma de preparo desses alimentos para evitar colocar condimentos e gorduras ruins!
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Uma dieta balanceada é sempre adequada a todos. Uma boa rotina alimentar pode incluir o arroz e o feijão, especialmente se preparados com boas gorduras (do azeite de oliva, por exemplo) e livre de adições de temperos industrializados carregados de sódio e outros elementos como corantes e conservantes.
Para ter mais conforto, interessante também incluir atividade física à rotina (que auxilia no funcionamento digestório e pode aliviar o estresse) e evitar alimentos que possam irritar mais o seu estômago por conta da gastrite como bebidas alcoólicas, embutidos, frituras, café, chocolate e molhos muito condimentados.
Para ter mais conforto, interessante também incluir atividade física à rotina (que auxilia no funcionamento digestório e pode aliviar o estresse) e evitar alimentos que possam irritar mais o seu estômago por conta da gastrite como bebidas alcoólicas, embutidos, frituras, café, chocolate e molhos muito condimentados.
Olá,
não tem problema algum consumir arroz e feijão com o diagnóstico de gastrite. Evitar alimentos condimentados, pimenta, café, chocolate, fritura, molho de tomate e alimentos carminativos.
Espero ter ajudado.
não tem problema algum consumir arroz e feijão com o diagnóstico de gastrite. Evitar alimentos condimentados, pimenta, café, chocolate, fritura, molho de tomate e alimentos carminativos.
Espero ter ajudado.
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