Pessoas que tomam Levedura de Cerveja vai ter gangho de massa magra?

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Pessoas que tomam Levedura de Cerveja vai ter gangho de massa magra?
O ganho de massa magra está diretamente ligado a alimentação correta, equilibrada e adequada às necessidades individuais, mais ao estímulo da musculatura, por meio de hipertrofia. Um alimento por si só não tem essa função, mesmo sendo a levedura de cerveja um bom antioxidante, que auxilia indiretamente na massa muscular.

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Não. Para ganho de massa magra é necessário estímulo pelo treino correto para hipertrofia e um conjunto de uma alimentação que supra a necessidade calórica, proteica, de carboidratos e gorduras, além de micronutrientes para o seu caso e adequado ao seu gasto pela atividade física que estiver fazendo.
Não. Para ganho de massa é preciso ajuste calórico, ajuste proteico da dieta antes de qualquer suplementação. Tambem é preciso Estímulo muscular com o treino.
Pessoas que tomam levedura de cerveja podem ter benefícios para o ganho de massa magra, pois é rica em proteínas e nutrientes. No entanto, seu efeito isolado é limitado; é essencial combiná-la com uma dieta equilibrada e exercícios adequados.

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