Percebi que minha frequencia cardiaca sobe muito na inspiração. Estou aguardando o resultado do holter,

A arritmia sinusal respiratória ou fásica é uma situação benigna que não demanda tratamento adicional.

A frequência cardíaca normal de um adulto varia entre 50-100bpm. O holter de 24 horas vai permitir o cálculo da média de de seus batimentos, permitindo verificar se ela está acima dos limites considerados normais.

Paciente portadores de transtorno de ansiedade podem apresentar aumento da Frequência Cardíaca. Geralmente o tratamento é voltado para o transtorno psiquiátrico. Entretanto, podemos considerar o uso de medicações voltadas para o controle de frequência cardíaca naqueles pacientes muito sintomáticos e com frequência persistentemente elevada.

A variação da frequência de batimentos cardíacos associada às variações respiratórias, com atuação do sistema nervoso autonômico (simpático/parassimpático) é completamente normal, em qualquer faixa etária, sendo mais comum na infância, adolescência e até os 30-35 anos.
A amplitude com que os batimentos cardíacos podem variar no ciclo respiratório depende muito de pessoa para pessoa, bem como de condições como a prática de exercícios, peso e idade.
Sua condição de transtorno de ansiedade pode, além de "facilitar" a aceleração dos batimentos (ainda de maneira normal e tolerável), alterar subjetivamente a sua própria percepção dos batimentos cardíacos, o que pode gerar mais ansiedade, mas sem necessariamente uma repercussão maligna para o organismo.
De maneira ideal, é adequada a realização de um HOLTER, para avaliar essas variações da frequência dos batimentos, sendo indispensável a avaliação de um cardiologista, ao menos uma vez na sua vida.