Passo o dia apreensiva, hipervigilante, procurando sensações corporais perigosas como se a qualquer

Olá.
Seria legal procurar um psicólogo com o objetivo de fazer uma avaliação psicológica.
Você narrou alguns pontos que precisa ser trabalhado em psicoterapia, principalmente o excesso de controle.
Boa sorte.

Olá. Pelos sintomas que você descreveu parece ter uma preocupação excessiva com previsões ruins para seu futuro e uma necessidade muito extrema de estar no controle das situações ambientais e sensações físicas. Aconselho uma avaliação psicólogica cuidadosa para saber melhor o que realmente ocorre quanto ao nível da sua ansiedade. Busque ajuda de um profissional qualificado. Espero ter ajudado.

Olá. Te aconselho a buscar psicoterapia para entender o que está te levando a esse estado.

Olá! Diante dos sintomas apresentados recomendo uma avaliação psicológica.Para ajudar la a entender os fatores e situações ao qual estão por trás desses sinais apresentados.

Esses sintomas certamente abalam a sua rotina e sua qualidade de vida. Para conseguir equilibrar suas emoções e pensamentos focados no presente, de forma realista, é necessário um acompanhamento psicológico. A ansiedade e o medo podem gerar desconfortos desproporcionais e um psicólogo pode trabalhar suas crenças e começar dos pensamentos macro até chegar ao micro, ou seja, investigar todo seus momentos aflitivos até chegar ao pensamento que realmente reverbera tal desconforto. Com esta avaliação psicológica, o profissional pode também recomendar outros tratamentos concomitantes. Não deixe de procurar ajuda especializada. Afirmo que é possível uma melhora em seu caso.

Olá, seus relatos revelam alguns sintomas que e impactam na sua qualidade de vida, somos seres completos onde nossos pensamentos influenciam diretamente nas nossas emoções e ações. Vale uma consulta com um psicólogo a fim de lhe ajudar a entender e trabalhar seus conteúdos internos, e leva-la para um melhor equilíbrio das emoções. Abraço.

O atendimento psicanalítico trata o mal-estar e o sofrimento em sua condição singular.
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É uma forma de abordagem do humano tem particularidades e método clínico. A clínica psicanalítica é um conjunto de procedimentos exige diagnostica (sintoma), semiologia (signos) e etiologia (causa)
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Contemporaneamente nos definimos e nos percebermos, e através de ideais e construções sócio -históricas, categorizadas, e muitas vezes, de forma objectificável, imposta, repetida e também transmitida de forma desapercebida, mas não sem consequências.
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Catalogação patologizante de sinais, sintomas e distúrbios (TOC, depressão, ansiedade, déficit de atenção, hiperatividade, estresse pós-traumático, somatização etc.) Faixa etária, fases da vida, gerações (criança, adultescente, terceira idade, y, x, boomers, nem-nens, millennials etc.); cor de pele, raça, etnia; anatomia, identidade de gênero, orientação afetiva (cis, trans, hétero, homo etc.); papéis familiares, profissionais e culturais (casais, pais, separados, mães, filhos, gestantes, puérperas, adotados, empresários, aposentados, desempregados etc.) ; diagnósticos biofísicos, intelectuais, comportamentais.

Essas categorizações falham ao não levar em conta a particularidade da vivência pessoal diante dos acontecimentos da vida.
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Todavia, cada termo possui um conjunto de características próprias que o qualifica e nos identifica, constitui-nos, dão-nos lugar. O que torna possível definir previamente o público a quem se destina nossos serviços, e delimitar assim especializações psicoterapêuticas e especificações para a efetivação de políticas públicas e outros fins.
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Lembrando, a psicanálise privilegia o encontro, no um a um e a cada sessão de análise. Sem a necessidade de ter um nome, uma descrição para legitimar, acolher e tratar o sofrimento. Leva em conta as narrativas de cada sujeito, sem medidas normatizadas as quais se adequar.
Atendimento a pacientes com: Depressão; Estresse; Ansiedades; isolamento; dificuldades de relacionamento; medos; fobias; síndrome do pânico; transtorno afetivo bipolar; transtorno obsessivo-compulsivo; transtornos alimentares, entre outros diagnósticos descritos pelo CID 10 – Classificação Estatística Internacional de Doenças. Levando em conta uma experiência de cura , calcada em uma confrontação com a verdade do sujeito, que não se define apenas pelo comportamento objetificável, mas pela relação que o sujeito estabelece com aquilo.
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O sintoma tem relação com nossa vida, nossa família e nossa cultura. Respeitar o sintoma até que o sujeito não precise mais disso, e possa estar com o outro e reconhecer seu desejo de outra maneira

Segundo os sintomas relatados, acredito que sua qualidade de vida está sendo afetada por conta de algum transtorno de ansiedade. Nestes casos, o mais indicado é uma intervenção multidisciplinar entre um(a) psiquiatra e um(a) psicólogo(a) para avaliar corretamente suas queixas, bem como propor o tratamento adequado.

Olá! São diversos sintomas que podem levar à indicação de busca de auxílio psicológico, tendo em vista que sua vida parece estar sendo afetada diretamente, perdendo qualidade de vida e bem-estar...é muito importante procurar um profissional para que juntos possam avaliar o grau, o tempo e as consequências que essas sensações tem gerado na sua vida, para que se possa buscar soluções para controlar e administrar melhor suas emoções e comportamentos diante da preocupação eminente de que algo ruim vai ou pode acontecer...não deixe de procurar um psicólogo...talvez seja necessário, além da psicoterapia, uma intervenção médica para controle dos sintomas.

Olá! Precisa buscar ajuda profissional, onde você poderá ser acolhida, ouvida e com suas dúvidas esclarecidas. Procure relaxar e estar próxima a pessoas ou locais que se sinta segura em primeiro lugar. Depois procure um psicólogo especializado na Abordagem de TCC, onde utilizará métodos que ajudará lidar com o que está gerando desconforto. Um abraço.

Olá
O que você descreve acima são alguns sintomas do Transtorno de Ansiedade. É muito doloroso passar por isso. Basicamente é o medo de sentir medo, o receio de enlouquecer e de perder o controle. Você precisa de ajuda de um psicólogo, superar isso sozinha é muito difícil. Esse psicólogo poderá, se achar conveniente, te encaminhar para tratamento psiquiátrico também.
Não arque sozinha com esse sofrimento, procure ajuda profissional. Assim, você poderá melhorar.
Boa sorte