Ovos de codorna dão acne? Dão gordura no rosto ? Por ter vitamina b12

O ovo possui poderosos antioxidantes, proteínas , que beneficiam a pele. O q precisa ser investigado no seu caso, é o contexto alimentar como um todo , para entender como está o consumo geral de lipídios e se não existe uma intolerância ao ovo. Um
Nutricionista pode te ajudar a investigar e entender o q realmente está aumentando o número de acnes., desde que não haja uma patologia associada

Olá!! Normalmente não costumam apresentar esse tipo de efeito adverso. Os ovos, em geral, são extremamente nutritivos e benéficos para a saúde. O que pode ocorrer, para algumas pessoas, é desenvolver alergia à proteína do ovo. É importante saber se há outro sintoma concomitante à acne, e fazer o diagnóstico de alergia ou mesmo procurar uma outra causa para a acne.
um abraço!!

Olá, ovos de codorna ou de galinha não são alimentos que costumam dar acne.

É necessário avaliar o caso inteiro: desde a sua alimentação, ou seja, a sua rotina alimentar.
o uso de cremes específicos que possam dar acne (neste caso vale a pena procurar dermatologista).

Abraços.
Maria Fernanda Neves

Normalmente não costumam apresentar esse tipo de efeito adverso

Não é um efeito comum por consumo dos ovos. Acne por excesso de suplemento de B12 é mais comum quando superdose é utilizada, mas apenas pelo consumo de alimentos ricos em B12 não.