Ótimo dia a todos estamos casados a 29 anos, minha esposa estava se relacionando com outro a uns 4 m

Olá! Sugiro que busque terapia de casal e também individual.
A terapia de casal é utilizada para entender o que faz sentido, se vale a pena continuar na relação e como fazer isso. Nem sempre a terapia de casal está relacionada a fazer a relação dar certo. O principal é entender o que funcionaria para vocês.
A terapia individual serve para você se compreender melhor, quais as melhores escolhas e melhor caminho a ser tomado individualmente, compreendendo o porquê das tuas questões.

Olá! Sinto muito por estar passando por esta situação. Nenhuma decisão precisa ser tomada de imediato e não existe um certo ou errado. Concentre-se em como você se sente com o que aconteceu e converse sempre de forma sincera com sua esposa sobre os sentimentos que está tendo, e escute com atenção ao que ela tem a dizer. Respeite tudo o que você está sentindo e permita-se sentir. Conversar com alguém de confiança pode te auxiliar a esclarecer teus pensamentos, assim abrindo opções de decisões a serem tomadas, de forma mais clara e não impulsiva. Lembre-se que nenhuma decisão precisa ser permanente.

Olá. Busque uma terapia de casal, se ainda tem o desejo de continuar com ela e ainda sente algo por ela não necessariamente precisa findar a relação. Mas também é importante entender o que ela pensa e sente sobre a situação mencionada.
Espero ter ajudado.

Olá. Realmente está pode não ser uma decisão fácil e não precisa ser tomada as pressas. Acredito ser interessante conversar com sua esposa para entender o que ela pensa sobre a relação, isso pode lhe ajudar a decidir que atitude tomar. Também indico uma terapia de casal ou apenas individual, um profissional pode auxilia-lo nesse momento.

Quando se trata de uma questão a dois, um dos pontos chaves está no diálogo. Mas sabemos que a tentativa de comunicação pode ser falha e, por vezes, gerar mais conflito. - Tendo em vista a longa data que estão juntos e por sugerir que queres tentar manter o casamento, sugiro buscarem um Psicólogo especializado em terapia de casal. - Este vai ouvir ambas as partes individualmente para compreender a situação e visão desta separadamente. E então, como um facilitador, manejar este dialógo para que o casal possa se expressar adequadamente e chegar a um acordo/consenso de forma mais saudavel e amigavel (possível). ;)

É uma situação muito dificil. Como os colegas acima falaram, uma terapia de casal pode ajudá-los a decidir o que é melhor pra vocês.

ola boa noite, entendo que deveria fazer primeiro a terapia individual para entender o que de fato vc quer e depois conforme for a individual faria a de casal.

Olá! Prazer.
Espero que esteja bem.
Realmente a experiência de uma relação extraconjugal pode abalar as bases de um casamento/relação amorosa, mas isso não define o que deve ou não ser feito.
A escolha é algo que deve partir daquilo que você acredita sobre a percepção que traz acerca da sua história com sua companheira. Vale refletir sobre isso e avaliar suas decisões. Não há comportamento correto ou escolha acertada para ser tomada nessa situação. Contudo, dizemos que há aquela escolha que está para ser sustentada pela sua posição como parceiro de outra pessoa. Essa escolha é a que será importante para você lidar com esse momento atual e poder conviver com isso.
Sugiro que você busque psicoterapia individual e se achar pertinente, psicoterapia para casal.

Olá,
Lamento que esteja passando por isso.
O ideal seria falar com psicólogo para ajudar no suporte emocional e também a traçar um plano daquelo que você realmente deseja fazer e como alcançar isso.
Espero que ajude.
Abs

O indicado seria uma terapia de casal, onde ambos serão acolhidos em relação as demandas do relacionamento afetivo. Em alguns casos é indicado também um processo de psicoterapia individual e deve ser realizado por profissionais diferentes. Boa sorte!

Olá! Sobre sua pergunta, sugiro que faça psicoterapia e paralelamente a terapia de casal, se sua esposa se sentir disposta a isso. Busque o autoconhecimento. A psicoterapia pode ajudar a entender possiveis obstáculos que impulsionaram a relação para a condição atual e estratégias de como lidar com tudo isso. Também pode auxiliar nas decisões e no lidar com as consequencias delas, com todo suporte que esteja precisando. Espero ter ajudado!

Olá! Sou Psicóloga Comportamental e estou aqui para te ajudar!

Sugiro que busque Terapia Individual, para trabalhar as suas questões e Terapia de Casal, caso a sua esposa queira, para entender a dinâmica conjugal do casal, trabalhar as diferenças e conflitos no relacionamento e te auxiliar na tomada de decisões sobre a continuidade ou não desse relacionamento!!

Olá! Sinto muito por estar passando por essa situação tão delicada. Como você tem dúvidas acerca da possibilidade de separação, seria interessante propor à sua esposa uma psicoterapia de casal. Esse processo ajudaria vocês na melhor compreensão da situação e também no esclarecimento da viabilidade da continuação do relacionamento. Outra opção seria você buscar uma psicoterapia individual. Fico à disposição!

Se você não tem certeza de separação, tente a te ver onde será possível melhorar ou não, para tomar uma decisão mais certa.

É importante conversar amigavelmente com ela e de preferência buscar ajuda de psicoterapia individual para os dois e/ou terapia de casal.

Boa sorte.

Terapia de casal, caso ambas as partes concordem em conversar sobre a crise, estabelecendo um objetivo para a terapia de casal. Caso isto não aconteça, recomendo que você faça terapia, por não saber oque fazer com seus sentimentos.

Em primeiro lugar não tem atitude certa ou errada nessa situação. Relacionamento é sempre a dois então essa decisão devera ser tomada em conjunto. Nesse momento você deve estar se sentindo magoado e com dificuldade em processar tudo isso. Acredito que uma conversa honesta seria fundamental. Antes de decidir pela separação é preciso entender e conversar sobre os sentimentos de cada um, o que trouxe vocês a esse problema. Busquem uma terapia de casal para falar sobre isso. 29 anos nao sao 29 dias. De ficaram juntos por tanto tempo deve haver alguma razão. Talvez se abrirem essa oportunidade o casamento pode ser fortalecido ou então podem descobrir outros caminhos.

Bom dia. Buscar a terapia de casal é uma boa saída e vai ajudar muito a você e sua esposa. Entender as razões que a levaram a buscar uma relação fora do casamento, e entender também sua vontade de não se separar de maneira repentina e impensada dará um rumo a vocês. Todo casamento passa por fases, e é importante entender onde foi que vocês se desconectaram.
Um casamento de quase 30 anos partilha de muita história e sentimento. E me parece que, com sua atitude de não se separar de imediato também entende de alguma forma que a separação não é a única saída para esse tipo de situação. Existe uma pressão social que valoriza o orgulho e a honra, mas é apenas quem está envolvido nessa relação, ou seja, você e sua esposa, que podem realmente decidir o que é melhor para vocês, qual é o melhor caminho a se tomar. A felicidade não está no que a sociedade julga certo, mas sim no que o casal descobre ser certo para si.

Olá,
Uma conversa sincera e esclarecedora, pensar sobre o que ambos querem, que inclusive pode ser caminhos diferentes. Mas, se descobrirem que querem a mesma coisa, como seria essa trajetória?...
Sem duvida, iniciar a terapia individual ou em casal (se ambos desejarem) seria um passo importante para a compreensão dos acontecimentos.

Olá! Percebo a necessidade de conversarem ( se possível) e procurar uma psicoterapia sistêmica ( casal e família) para ambos ou pelo menos você.
Afim de que tenham uma orientação profissional de como dará o rumo da relação afim de que consigam com este profissional capacitado e com ferramentas adequadas para ajudar a vocês minimizar os ruídos entre o casal.
ESTOU À DISPOSIÇÃO!PODE OU PODEM CONTAR COMIGO!

Ótimo dia, querido! Sinto muito por isso, é um golpe duro. Mas você tem agora a decisão de continuar ou não na relação, e não tem um protocolo de certo e errado pra seguir. Você pode escolher voltar e combinar como fazer a relação funcionar pra isso não acontecer de novo, ou você pode se separar e seguir sem ela, são 29 anos e você vai precisar construir uma vida nova, você nem sabe ainda como é uma vida sem ela. Em todo caso, fortaleça sua rede de apoio pra ter com quem contar, ficar só agora é uma péssima ideia. Boa sorte

Olá, é importante que você converse com sua esposa, ver se ela esta disposta tb a manter o relacionamento. Caso a resposta seja sim, verifique se vc esta disposto a perdoar e trabalhar a confiança, resiliencia e ajustar as situações que colaboraram para levar a este fato. A terapia de casal pode ajudar nesse processo, e a terapia individual pode te ajudar nas tomadas de decisão.

Traição é muito dolorosa para ambas as partes. Traição é um sintoma de que algo está indo mal no relacionamento, considerando um casamento baseado em fidelidade. Se chegou a ocorrer, é possível que a parte que traiu se sentia incompreendida ou abandonada. Mas a traição pode ser considerada apenas uma satisfação momentânea dos prazeres do corpo, quando não há envolvimento afetivo. Com uma boa terapia de Casal vocês podem recuperar a confiança e o desejo sexual um pelo outro.

Seria recomendável que vocês conseguissem estabelecer um bom diálogo, para entender o porque desse acontecimento na relação e tomarem as melhores decisões a partir dai. Vocês podem ainda buscar uma Terapia de Casal ou individual para que você tenham mais clareza quanto a situação.

Vai ser preciso investigar melhor seus sentimentos, ter diálogos abertos e honestos com sua esposa. Minha orientação é iniciar processo de psicoterapia. Abraço