Os tremores nas mãos pode ser relacionado a outra coisa,ser ser ansiedade?Tenho um filho de 13 anos,

Olá!
Os tremores podem estar relacionados com diversas questões. É necessário observar quando aparecem, pois as vezes está ligado de fato a uma questão emocional. Caso estes tremores sejam constantes, é indicado procurar um médico para realizar todo o protocolo de avaliação.
Fiquem bem (:

Olá. Sim, podem ter outras causas, recomendo que procure um médico para verificar melhor a situação.

Olá! Sim, pode estar relacionado à outras questões, mas na idade dele o mais comum é que tenha relação com questões emocionais, como por exemplo, a ansiedade. Busque observar junto com seu filho em que momentos esses tremores acontecem, aconselho também buscar um neurologista para descartar outras possibilidades. Espero ter ajudado, estou á disposição!

Boa noite, Os tremores nas mãos podem ter várias causas, e a ansiedade é uma delas. No entanto, também podem estar associados a outras condições, como neurológicas ou efeitos colaterais de medicamentos. Considerando que seu filho tem 13 anos, é importante buscar uma avaliação médica para entender a causa exata e garantir que ele receba o tratamento adequado. Um profissional de saúde poderá oferecer um diagnóstico preciso e orientações específicas para ajudar seu filho.

Sim, observe mais de perto quando esse tremores acontecem. Leve ao médico e ao psicóloga clínico para avaliação.

Pode sim. Tremores são um forte sinal de crises de ansiedade ou reações à fobias específicas. Aconselho a buscar tratamento o quanto antes

Olá!
Esses tremores podem estar associados sim. A recomendação é procurar um médico e psicólogo para investigar e cuidar de você, compreender os gatilhos e como lidar com isso.

Olá. Recomendo fazer uma avaliação psicológica e também buscar avaliação médic.

Olá, caso você perceba esses tremores de maneira constante e frequente é recomendado procurar avaliação médica. Um profissional neurologista, especificamente.

Pode estar ligado a muitas questões, como ansiedade, problemas neurológicos, entre outras. Procure um psiquiatra que ele saberá avaliar e tratar. Ou então encaminhar, se for necessário, para outro profissional .

Olá! Na adolescência muitas situações podem causar ansiedade e medo. Como a inserção nos grupos, as competições entre colegas, o desejo sexual, inibições, entre outras causas. Como consequência os tremores das mãos. Porém, se teu filho não percebe que algum fato desperta esta reação, será necessário buscar avaliação neurológica para descartar situação orgânica.

Bom dia, os tremores nas mãos de seu filho podem ter diversas causas. Vc precisa primeiro investigar causas neurológicas: tremores essenciais, causas hormonais: tireoide hiperativa, etc. com o médico que acompanha seu filho. No entanto, o tratamento psicoterápico é fundamental para vocês, já que a adolescência, é uma fase difícil para o jovem, que necessita compreender seus conflitos, como para os pais, que poderão auxiliar de forma mais assertiva no desenvolvimento de seu filho. Busque ajuda de profissionais capacitados.

Olá! Podemos ter tremores no corpo por muitos motivos. Um bom caminho é investigar as causas com o suporte médico. Caso não seja encontrado causa biológica para os tremores, a investigação de causas psicológicas e emocionais pode ser interessante. Estou a disposição, abraço!

Olá! Tremores nas mãos podem estar relacionados a ansiedade, mas não é a única causa. Entendo a angústia de querer entender o motivo dessas questões, mas podem estar acontecendo tanto alterações neurológicas, cognitivas ou até mesmo hormonais que podem desencadear essas reações. Para além disso, é importante também observar o fato do seu filho ter 13 anos, uma idade na qual ele está passando por oscilações hormonais e também preocupações escolares, com seu futuro etc. Tire um tempo para conversar com ele e ver o que pode estar se passando, talvez a terapia inclusive seja algo que ele deseja para poder compreender melhor esse momento. De qualquer forma, sou psicólogo e fico a disposição! Abraços, cuide-se! :)

Bom dia, primeiramente eu sugiro levar em um medico da sua confiança ou um neurologista ou psiquiatra infantil para descartar causas físicas. Os aspectos psicológicos da ansiedade e da adolescência pode-se trabalhar em terapia. A disposição.

Olá! Sim, os tremores nas mãos pode estar relacionado a outras questões, como medicamentos ou alguma questão neurológica. Mas, também é um sintoma de estresse e ansiedade. Assim, é possível procurar outros profissionais, mas entender a rotina e como seu filho está se sentindo nesse momento. Caso seja algo vinculado a estresse, recomendo fortemente um acompanhamento psicológico.

De antemão seria muito importante investigar se há alguma causa de saúde física, até para descartar outras possibilidades do ponto de vista médico. Não havendo nada, deve-se partir para uma avaliação quanto à saúde mental. Tremores podem sim ter causas decorrente de ansiedade, emocional, psicológica, etc. Enfim há muito o que se conhecer para se conhecer a raiz do problema e cuidar como possíveis traumas, etc. Procure um psicólogo de sua confiança.

O tremor nas mãos pode estar relacionado a fatores como ansiedade sim. No entanto, pode estar relacionado a outros fatores. Eu recomendo que agende, primeiramente, uma consulta com um médico neurologista. Ao ser descartada hipótese de alguma doença que poderia gerar o tremor, procure um psicólogo e/ou psiquiatra.

Tremores nas mãos podem ser causados por uma variedade de fatores, e é importante considerar tanto questões psicológicas quanto médicas. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), sabemos que a ansiedade pode manifestar-se fisicamente, incluindo sintomas como tremores. No entanto, antes de associar esses tremores diretamente à ansiedade, é crucial descartar causas médicas subjacentes, como problemas neurológicos, distúrbios do movimento, ou desequilíbrios hormonais. Recomendo que você leve seu filho a um médico para uma avaliação completa.

Olá! Os tremores podem ser de várias ordens. Tanto pela ansiedade, como por questões biológicas. Sugiro procurar um médico da família ou clínico geral para investigar essa questão física e procurar um psicólogo para seu filho. Esse espaço de fala e escuta é essencial e muito benéfica nesse momento que ele está passando. Espero ter ajudado!

Olá, sugiro abordar essa situação com cuidado. Os tremores podem estar relacionados com ansiedade, situações de estresse e podem ser por outros fatores. É importante uma avaliação médica e identificar a causa dos tremores e recomendar o tratamento apropriado, se necessário. Cumprimentos.

Olá. Pode ter outras causas, nesse caso sugiro procurar um médico para descartar causas orgânicas para o tremores.

Olá! Importante verificar a origem dos tremores. É possível que a causa possa estar interligada à questões orgânicas e/ou psíquicas. Desta forma, o tratamento pode ser interdisciplinar. Procure uma avaliação médica e acompanhamento psicológico. Um abraço!

Olá, boa tarde! Pode ser interessante observar em que contextos esses tremores ocorrem, às vezes é possível identificar a relação com o estado emocional dele. Em todo caso, a investigação mais aprofundada será benéfica, um médico neurologista é bem indicado para verificar aspectos orgânicos. Por outro lado, pode ser interessante uma avaliação neuropsicológica para compreender em maior profundidade as possíveis causas psíquicas e auxiliar a delinear um acompanhamento em terapia cognitivo comportamental para trazer bem-estar a ele.

Olá!
Os tremores podem ter diversas causas. Seria interessante verificar se é constante ou acontece em episódios, até mesmo para validar se algo está desencadeando essa condição ou se está manifestando continuamente.
Além de procurar por profissionais que investiguem e cuidem dessa demanda.
Espero ter ajudado. Fico a disposição.

Os tremores nas mãos podem ter várias causas, então é importante primeiro descartar problemas físicos, como condições médicas ou deficiências. Uma avaliação médica ajudará a identificar.
Se não houver causas orgânicas, o tremor pode estar ligado a questões emocionais mais profundas, como medos, inseguranças ou preocupações. Isso pode ser um sinal de que o corpo está reagindo a algo interno, e refletir sobre o que está acontecendo na vida do seu filho pode ajudar a entender melhor.

Olá! Sim, os tremores nas mãos podem estar relacionados a diversas causas além da ansiedade, como por exemplo: estresse e ansiedade, fadiga, condições neurológicas, hipoglicemia. consumo de substâncias como cafeína ou determinadas medicações, além de outras questões relacionadas à saúde física. É importante um acompanhamento médico para verificar com maior clareza as possíveis causas. Espero ter ajudado ;)

A Ansiedade, o Stress, o consumo excessivo de cafeína, podem provocar tremores nas mãos.
A abstinência alcoólica também, lembrando que muitos jovens começam a ingerir bebidas alcoólicas muito precocemente, com ou sem o conhecimento dos pais.
O corpo de seu filho está sinalizando que algo não está bem.
Levá-lo ao médico é uma necessidade.
Sobre este e outros sintomas que você venha a observar, informe durante a consulta: quando eles começaram, em que circunstância ocorrem, a intensidade e frequência, e que prejuízo provocam no dia a dia do adolescente.
Incentive seu filho a falar o que sente e pensa para o profissional de saúde.
Se o médico não constatar nenhum problema físico, leve-o a um(a) Psicólogo(a).

Abraços
Psicóloga Carmen Bitarães

Olá! Tremores podem ter causas das mais variadas possíveis. por exemplo, medicações ingeridas, tensão, pressão sobre si mesmo, ou de outros, medos, nervosismo ou até absorção de cafeína em excesso...aqui cito alguns de motivos que podem estar ligados a causas emocionais que seriam importantes uma escuta de um profissional da Psicologia. Mas podem haver outra causas fisiológicas junto com as psicológicas. Há alguns estudos que indicam que tremores podem estar relacionados a falhas de comunicação entre diferentes áreas do cérebro e predisposição genética. Portanto, uma orientação, comece a cuidar, começando por alguns desses profissionais, para que de alguma forma esse possível sofrimento possa ter um caminho, uma ajuda, um alívio, uma orientação. Espero ter podido ajudar.

Os tremores nas mãos podem estar relacionados à ansiedade, especialmente em adolescentes que enfrentam várias mudanças emocionais e físicas nessa fase. Contudo, é importante lembrar que existem outras causas possíveis para os tremores que não estão diretamente ligadas à ansiedade.

Esses tremores podem ser ocasionados por cansaço extremo, deficiência de nutrientes como vitamina B12 ou magnésio, variações de açúcar no sangue, ou até questões neurológicas. Além disso, o consumo de cafeína ou o uso de certos medicamentos também podem contribuir para esse tipo de sintoma.

Uma observação cuidadosa pode ajudar a identificar padrões: os tremores aumentam em situações específicas, como antes de apresentações na escola ou em momentos em que ele se sente pressionado? Isso pode indicar uma conexão com o estresse, mas, independentemente da causa, é sempre importante considerar o contexto em que ele vive e os sentimentos que essas situações podem estar despertando.

Se os tremores forem persistentes ou interferirem no cotidiano dele, conversar com um pediatra ou neurologista pode ajudar a investigar as causas médicas e garantir um cuidado completo. Em paralelo, o acompanhamento psicológico pode auxiliar a entender melhor as emoções e os gatilhos que ele pode estar enfrentando, proporcionando uma abordagem integral e um suporte acolhedor.

Sim, os tremores nas mãos podem estar relacionados à ansiedade, mas também podem ter outras causas. Pode ser normal e ocorrer em situações de estresse, ansiedade, nervosismo, fadiga, privação de sono, ou após o consumo de cafeína. Também pode estar presentes por causa de algumas doenças ou uso de alguns medicamentos.
Nesse caso, é interessante que procure um medico para uma avaliação mais detalhada.

Oi! pode estar relacionado a sintomas físicos, além de emocionais. Seria bom consultar um clínico geral para saber exatamente se são somente emocionais ou físicos também.

Olá,

Sim, os tremores nas mãos podem ser causados por diversos fatores além da ansiedade. Embora a ansiedade possa provocar tremores como uma resposta do corpo ao estresse.
Para termos um diagnóstico seria interessante uma avalição para entender como surgiu os tremores, se eles são recorrentes ou acontecem em situações específicas.

Qualquer duvida estou a disposição. :)

Os tremores podem estar relacionados a muitas causas! Procure o seu médico de confiança. Ele lhe ajudará !

Olá! Entendo sua preocupação como mãe. Os tremores nas mãos podem estar relacionados à ansiedade, mas também podem ter outras causas, como questões neurológicas, metabólicas ou até fatores genéticos, como tremores essenciais.

Recomendo observar se os tremores aparecem em situações específicas, como momentos de estresse, ou se são constantes. Compartilhar essas informações com um pediatra ou neurologista infantil pode ajudar a identificar a causa.

Enquanto isso, tente oferecer um ambiente acolhedor para ele expressar seus sentimentos. Se a ansiedade for um fator, técnicas de relaxamento e, se necessário, terapia, podem ajudar muito. Você está fazendo um ótimo trabalho cuidando dele!

Tremor nas mãos pode ter causas físicas ou emocionais, só um profissional qualificado para poder avaliar o caso de forma específica.

Os tremores nas mãos podem ter várias causas, e sim, ansiedade é uma das possíveis explicações, mas existem outras condições que também podem estar relacionadas a esse sintoma. É importante considerar o contexto geral dos tremores, como sua frequência, intensidade, e se há outros sintomas associados, como alterações no comportamento, dificuldade de coordenação, ou fadiga.

1. Tremores Relacionados à Ansiedade
Quando uma pessoa, incluindo adolescentes, experimenta ansiedade ou estresse intenso, o corpo pode entrar em um estado de alerta elevado, o que pode resultar em tremores nas mãos. Isso ocorre porque a adrenalina é liberada em resposta ao estresse, o que provoca excitação do sistema nervoso, levando a tensão muscular e tremores.

Características dos tremores por ansiedade: Normalmente, esses tremores podem ser leves ou mais pronunciados em situações de exposição social, pressão escolar, ou situações novas que gerem estresse.
Sintomas associados: Os tremores podem vir acompanhados de palpitações, falta de ar, nervosismo excessivo ou sensação de "nó no estômago".
2. Outras Possíveis Causas para Tremores nas Mãos
Embora a ansiedade seja uma causa comum de tremores, especialmente em momentos de estresse, existem várias outras condições que podem estar relacionadas a tremores nas mãos. Vale ressaltar que, para um diagnóstico mais preciso, é sempre importante consultar um médico.

2.1. Tremores Essenciais
O tremor essencial é uma condição médica bastante comum, que pode causar tremores nas mãos, especialmente durante movimentos finos, como escrever ou segurar objetos. É mais comum em adultos, mas pode começar em adolescentes também.

Características: Os tremores são geralmente mais pronunciados ao fazer atividades específicas e podem diminuir em repouso. Não é causado por outras condições, como ansiedade ou Parkinson.
Tratamento: Em alguns casos, medicamentos como betabloqueadores podem ser usados para ajudar a controlar os tremores.
2.2. Distúrbios Neurológicos
Algumas condições neurológicas, como doença de Parkinson, ataxia ou distonia, podem causar tremores nas mãos. Embora a doença de Parkinson seja mais rara em adolescentes, ela pode começar em idades mais jovens, com sintomas que incluem tremores, rigidez muscular, e dificuldade de coordenação motora.

2.3. Deficiência de Vitaminas ou Minerais
A deficiência de algumas vitaminas, como vitamina B12, e minerais como magnésio ou potássio, pode levar a tremores musculares. O corpo precisa desses nutrientes para funcionar corretamente, e a falta deles pode afetar a funcionalidade do sistema nervoso.

2.4. Hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue)
Baixos níveis de açúcar no sangue (hipoglicemia) podem causar tremores nas mãos, suores, confusão e sensação de fraqueza. Isso pode ocorrer em situações de jejum prolongado, alimentação irregular, ou exercício intenso.

2.5. Efeitos Colaterais de Medicamentos
Se seu filho estiver usando medicamentos, seja para ansiedade, depressão, ou outras condições, tremores nas mãos podem ser um efeito colateral de certos medicamentos, como antidepressivos, ansiolíticos, ou medicamentos para TDAH.

2.6. Tremores Psicogênicos
Em alguns casos, os tremores podem ser psicogênicos, ou seja, causados por fatores emocionais ou psicológicos, mas não necessariamente por um transtorno de ansiedade. Esses tremores podem ocorrer em situações de stress extremo, trauma emocional, ou conflitos familiares.

3. O Que Fazer?
Acompanhamento médico: O primeiro passo seria levar seu filho a um médico (de preferência um neurologista ou pediatra), que poderá avaliar os sintomas de forma detalhada e, se necessário, solicitar exames para descartar condições médicas mais graves ou indicar um tratamento específico.

Avaliação psicológica: Se houver sinais de ansiedade, estresse ou dificuldades emocionais, um psicólogo ou terapeuta pode ajudar seu filho a lidar com o estresse e desenvolver estratégias de enfrentamento.

Verifique hábitos alimentares e estilo de vida: Certifique-se de que seu filho está se alimentando adequadamente, com uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, e que não está passando longos períodos sem comer, o que pode contribuir para hipoglicemia.

Monitore o nível de estresse: Fique atenta se ele está passando por pressões escolares, problemas sociais ou conflitos familiares, que possam estar exacerbando o estresse e, por consequência, os tremores.

Exames médicos: Um exame de sangue pode ser útil para identificar possíveis deficiências nutricionais ou alterações hormonais que possam estar contribuindo para os tremores.

4. Quando se preocupar?
Embora os tremores possam ser algo passageiro e relacionado ao estresse, é importante procurar ajuda médica se:

Os tremores persistirem por um longo período de tempo.
Houver outros sintomas como dificuldade de coordenação motora, fraqueza ou falta de controle sobre os movimentos.
O seu filho não estiver respondendo bem às estratégias de redução de estresse, como relaxamento ou apoio emocional.
Ele tiver dificuldade para realizar tarefas diárias devido aos tremores, como escrever, segurar objetos ou comer.
Conclusão
Embora os tremores nas mãos possam ser um sintoma de ansiedade, existem muitas outras possíveis causas para esse tipo de sintoma. Considerando que seu filho tem apenas 13 anos, é muito importante investigar as causas com um médico. Isso ajudará a entender se é algo relacionado ao estresse, a uma condição médica subjacente ou a outra causa. Procurar orientação médica e de profissionais especializados é sempre o melhor caminho para garantir que ele receba o apoio adequado.

Consulte um clínico geral, creio que será interessante para poder ver por um ponto de vista físico o que mais pode ser esse tremor nas mãos. Para além disso, a ansiedade pode manifestar, inconscientemente, tremedeiras nas mãos, além de outros sintomas físicos também. O que seria interessante procurar um psicólogo para uma terapia e a partir dela tentar solucionar essas questões e outros sintomas físicos que podem vir a se manifestarem.
Espero ter ajudado, fico à disposição.

Os tremores nas mãos podem ter diversas causas, e a ansiedade é uma delas. No entanto, existem outras condições que também podem levar a esse sintoma. Aqui estão algumas informações relevantes sobre as possíveis causas dos tremores nas mãos, especialmente no contexto de um jovem de 13 anos.
Causas Comuns de Tremores nas Mãos
Ansiedade e Estresse: A ansiedade pode provocar tremores como parte da resposta do corpo ao estresse. Durante momentos de ansiedade, o corpo libera hormônios que podem causar reações físicas, incluindo tremores.
Tremor Essencial: Esta é uma condição neurológica comum que causa tremores involuntários, frequentemente nas mãos. Embora seja mais prevalente em adultos, pode ocorrer em jovens e adolescentes. O tremor essencial pode ser agravado por estresse e cafeína.
Distúrbios da Tireoide: Problemas na glândula tireoide, como o hipertireoidismo, podem causar tremores nas mãos devido ao aumento do metabolismo.
Baixos Níveis de Açúcar no Sangue: Hipoglicemia pode resultar em tremores, fraqueza e outros sintomas físicos.
Efeitos de Medicamentos: Certos medicamentos podem ter efeitos colaterais que incluem tremores. É importante considerar qualquer medicação que seu filho esteja tomando.
Café e Outras Estimulantes: O consumo excessivo de cafeína pode causar tremores nas mãos, especialmente em pessoas sensíveis a essa substância.
Distúrbios Neurológicos: Condições como a doença de Parkinson ou esclerose múltipla também podem causar tremores, embora sejam menos comuns em jovens.
O Que Fazer
Se os tremores persistirem ou se tornarem mais intensos, é importante consultar um médico para uma avaliação completa. Um profissional de saúde poderá realizar exames e determinar a causa exata dos tremores, além de recomendar o tratamento apropriado.
Considerações Finais
Os tremores nas mãos podem ser causados por uma variedade de fatores, incluindo ansiedade e condições médicas subjacentes. É essencial buscar orientação médica para entender melhor a situação do seu filho e garantir que ele receba o suporte necessário.
Se precisar de mais informações ou desejar discutir mais sobre esse assunto, estou à disposição para consultas.
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Olá, tudo bem?

Tremores nas mãos podem, sim, estar relacionados à ansiedade, mas também podem ter outras causas. Se o seu filho tem 13 anos e apresenta tremores frequentes, é importante observar em quais situações isso acontece. A ansiedade pode gerar tremores porque o sistema nervoso entra em estado de alerta, liberando adrenalina e ativando uma resposta automática do corpo. No entanto, se os tremores ocorrem mesmo quando ele está calmo, pode ser interessante investigar outras possibilidades.

Do ponto de vista da neurociência, tremores podem estar ligados a diversos fatores, como alterações no sistema nervoso central, oscilações hormonais comuns na adolescência, cansaço muscular, hipoglicemia (queda no nível de açúcar no sangue), efeitos colaterais de algum medicamento ou até condições neurológicas, como tremor essencial. Se os tremores acontecem após esforço físico, quando ele está estressado ou ansioso, isso pode indicar um componente emocional. Mas se ocorrem de forma contínua, sem relação com o emocional, uma avaliação médica pode ser necessária.

Você já percebeu se os tremores dele pioram em momentos específicos, como quando ele está nervoso ou cansado? Ele sente algum outro sintoma junto, como fraqueza ou tontura? Ele já fez algum exame ou passou por uma avaliação médica?

Se os tremores forem frequentes e persistentes, um médico neurologista pode ajudar a identificar a causa com mais precisão. Em paralelo, se houver um fator emocional envolvido, a terapia pode ajudar a lidar com a ansiedade de forma mais saudável. Caso precise, estou à disposição.

É compreensível a sua preocupação. Tremores nas mãos podem, sim, estar ligados à ansiedade, especialmente em adolescentes, que vivem muitas mudanças físicas e emocionais. No entanto, também podem ter outras causas, como questões neurológicas, hormonais ou até uso de substâncias como cafeína.
O ideal é que ele passe por uma avaliação médica para descartar causas físicas. E, se houver sinais de ansiedade ou estresse, procurar um psicólogo pode ajudar muito. Você está certa em observar e buscar ajuda, esse cuidado faz diferença.

Olá, tudo bem? A sua preocupação é completamente compreensível, especialmente quando se trata de um filho de 13 anos. Tremores nas mãos podem, sim, ter relação com ansiedade — principalmente nessa fase da adolescência, em que o sistema nervoso ainda está em desenvolvimento e reage com muita intensidade às emoções. Mas também é importante considerar que nem todo tremor é exclusivamente emocional, e essa distinção ajuda a direcionar o cuidado da forma mais segura.

A ansiedade costuma provocar tremores que aparecem em momentos de tensão, medo, expectativas, irritabilidade ou depois de um susto. Também pode acontecer quando a respiração fica mais curta, quando a musculatura está muito tensa ou quando o corpo está sobrecarregado. Você já reparou se os tremores dele aumentam quando ele fica nervoso, ansioso ou passa por conflitos? Ou eles acontecem mesmo quando está calmo, distraído e sem nenhuma preocupação aparente?

Outra reflexão importante: esses tremores vêm acompanhados de outros sintomas, como suor excessivo, palpitação, dificuldade de concentração, irritabilidade ou sensação de “estar sempre alerta”? Isso ajuda a entender se estamos diante de algo emocional. Agora, se os tremores acontecem o tempo todo, sem variação, mesmo durante o descanso, aí vale sim conversar com um médico para descartar causas neurológicas, hormonais ou metabólicas — não porque seja algo grave, mas para garantir segurança.

Na adolescência, corpo e emoções estão muito conectados. Às vezes o tremor é apenas o modo como o organismo dele expressa emoções que ainda não sabem virar palavras. E, como ele tem 13 anos, qualquer investigação ou conversa deve ser guiada por você como cuidadora, observando o comportamento dele e oferecendo suporte emocional.

Se o tremor estiver afetando o dia a dia, causando constrangimento ou aumentando a ansiedade dele, buscar acompanhamento pode ajudar muito — tanto psicológico quanto médico, se necessário, para avaliar com precisão.

Caso precise, estou à disposição.