Os lactobacilos do tipo Yakult realmente cumprem a função divulgada ou são apenas produto do marketi

Olá! É um tipo de processado que tem açúcar na sua composição. A eficácia para uso como probiótico é muito baixa. Para isso, seria interessante acrescentar alimentos pre e probióticos e se necessário, uma suplementação individualizada que pode ser manipulada. Um nutricionista pode te auxiliar.

Olá! O Yakult é um produto probiótico que possui apenas 1 cepa, o Lactobacillus casei. Estudos recentes a respeito da saúde intestinal mostram que independente do tipo de cepa, o importante é a variedade de cepas. Portanto, é recomendável um mínimo de 5 cepas para obter o efeito desejado. Isso pode ser encontrado em alimentos probióticos como kefir de leite, kefir de água e kombucha. Também estão disponíveis em lojas especializadas e farmácias opções industrializadas de pool de probióticos em cápsulas e sachês. E também é possível a prescrição de pool de probióticos por profissionais da área da saúde que podem ser manipulados em fármacias. Vale acrescentar a importância do consumo de alimentos que são fontes prébióticas como cebola, alho, aveia (principalmente farelo), biomassa de banana verde, psyllium, maçã, aspargos, chicória e leguminosas (feijão, grão de bico, lentilha, etc). O alimento prebiótico ajudará na manutenção e proliferação da microbiota saudável após a descontinuação do probiótico.

Olá! Não recomendo o produto. Baixa quantidade de probiótico e apresenta açúcar, que é um alimento para as bactérias ruins do intestino. Invista em kefir, iogurte naturais e kombucha para uma melhora da microbiota intestinal.

Olá! O yacult não é a melhor escolha para se obter cepas de lactobacilos. Se você gosta muito do produto, pode optar por consumi-lo com moderação, lembrando-se de considerar o açúcar total da sua dieta. Além disso, priorize alternativas com menos açúcar, algumas marcas oferecem opções com menos açúcar adicionado ou até mesmo opções sem açúcar (a melhor opção sempre será o iogurte natural – integral ou desnatado). Além disso, se você deseja consumir probióticos, considere outras fontes, como iogurte natural, kefir ou suplementos de probióticos em forma de cápsula. Se você tiver dúvidas específicas sobre a relação entre o consumo de probióticos, açúcar e sua saúde, é aconselhável consultar um nutricionista para orientação personalizada. Abraços!

Ola tudo bem?
O Yakult não é o ideal quando falamos sobre probióticos, tendo em vista que ele tem somente uma cepa e bons probióticos devem ter no mínimo, 5 cepas.
Precisamos de uma variedade de cepas, fora isso, o Yakult possui muito açúcar, sendo o xarope de açúcar o segundo na lista de ingredientes do produto, o que demonstra uma quantidade bem alta.
Aconselho buscar um nutricional para te ajudar a ter uma boa saúde intestinal, além de ter um olhar cuidadoso sobre todo o seu caso e particularidades clínicas.
Abraço.

Yakult possui muito mais açúcar que lactobacillus, o que pode piorar até quadros de disbiose, candidíase de repetição,Sibo, Sifo, doenças inflamatórias intestinais.

Se você quer probióticos com boas cepas para seu caso específico, procure uma nutricionista Integrativa.