Os efeitos colaterais da vitamina e do polivitaminico em comprimido são a diarreia, se isso acontece

O uso indiscriminado e sem acompanhamento médico de polivitaminicos, pode levar ao excesso de determinadas vitaminas o organismo e causar vários problemas desde cálculos renais a câncer, incluindo diarréia. Antes de ingerir polivitaminicos é recomendável fazer uma consulta médica para saber se existe alguma deficiência de vitaminas no organismo, o que pode ser feito através de exames específicos no sangue. Existem situações que o uso de vitaminas trás benefícios imediatos como nas mulheres que desejam engravidar e fazem ou uso de ácido fólico e durante a gravidez com o uso de polivitamínicos. Portanto, o uso de vitaminas ou qualquer outro suplemento só deve ser usado após avaliação de um profissional de saúde. Por outro lado, o uso de vitaminas após o diagnóstico de deficiências, é recomendado para melhorar a saúde das pessoas.

Os polivitaminico podem causar efeito colaterais diversos, gosto estranho na boca urticária erupção na pele cálculo renais, entre outros, por isso sempre que sentir necessidade de tomar algum polivitaminico procure um profissional de saúde que irar pedir exames específicos para saber se há necessidade de suplementos para complementar o que não é possivel na alimentação diária por diversos motivos, a perda de nutrientes é constante até o alimento chegar a nossa mesa...

Se o seu corpo respondeu ao polivitamínico com uma diarréia, será que ele quer receber aquela dosagem de vitaminas e minerais?
Ficar atento aos sinais do corpo é uma maneira efetiva de aprender a se tratar bem e então se fazer bem.
Pode ser que seu estomago não esteja digerindo como deveria (pessoas que se sentem nauseadas com suplementos alimentares), pode ser que seu intestino esteja sendo irritado por algum alimento, bebida ou hábito alimentar disfuncional.
Por isso é importante consultar um profissional que te abra o caminho de encontro a você mesmo, para que aprenda a entender integralmente seu Ser e como seu corpo reage a qualquer alimento / suplemento que você oferece a ele.
A individualidade bioquímica nos faz sermos únicos, por isso o que é elixir para um talvez seja veneno para o outro. Entender e respeitar essas diferenças é um passo importante para qualquer processo de cura.