olho para qualquer parte do meu corpo e começo a ter ataques de panico e um medo extremo quando come

Olá! Provavelmente pela exposição a este tipo de conteúdo você pode ter desenvolvido uma fobia e consequentemente as crises de ansiedade.
Procure um psiquiatra para avaliação médica e um psicólogo para ajudar a elaborar estes traumas.
Procure ajuda especializada, não fique em sofrimento!
Abraços.

Boa noite. Considerando seu relato, tratar da experiência traumática pode te ajudar. A psicoterapia pode ser um caminho para isso.
Espero ter ajudado!

Ola!
Certamente a exposição a este tipo de conteúdo na infância não é adequado, podendo gerar diversos tipos de trauma e possíveis transtornos, como o de ansiedade.

Busque um psiquiatra para relatar este medo extremo e a Psicoterapia para, junto com um psicólogo investigar mais a fundo e nomear suas emoções.

Com o acompanhamento você vai poder ressignificar seus pensamentos, possíveis eventos e imagens, para aprender a manejar melhor seu trauma.
Hipnose também pode ajudar

Olá, sinto muito que tenha vivenciado isso quando criança. Você descreve uma situação traumática com memórias muito difíceis. Sugiro você buscar por psicoterapia comportamental ou cognitivo comportamental, elas possuem estratégias que podem te ajudar a superar essas dificuldades. Abraço! Fico a disposição para tirar dúvidas e te orientar.

Olá, devido a essa exposição que aconteceu na sua infância e você ainda não possuia condições emocionais para entender, você desenvolveu essa fobia. Seria bom você consultar um psiquiatra sim, para aliviar alguns sintomas, mas a psicoterapia vai ser a maneira mais adequada para você ressignificar suas lembranças e cuidar da sua saúde emocional.

Olá, as experiências que você vivenciou durante sua infância por meio desses vídeos com imagens muito fortes e violentas não foram nada agradáveis, visto que, neste período você não tinha uma estrutura emocional para lidar com esse tipo de conteúdo. Por isso, apresenta esses sintomas de ataque de pânico e fobia.

Te sugiro procurar o quanto antes um psiquiatra para avaliar o seu quadro clínico e verificar a necessidade de tomar alguma medicação e iniciar psicoterapia para trabalhar suas emoções e resignificar essas experiências dolorosas. Fico a disposição. Te desejo melhoras. Um abraço.

Bom dia ! Tem questões psíquicas que precisam serem tratadas. O que vc viu acionou algum gatilho e trouxe a tona conflitos internos que merecem atenção. Esse é um sintoma de um conflito interno.

Olá! Não é recomendável que se tenha acesso ao tipo de conteúdo que você relata durante a infância e provavelmente pelo que foi descrito em seu texto isso te gerou traumas que precisam ser elaborados. Aconselho que busque ajuda de um psicólogo/psicanalista para ter um espaço de escuta, acolhimento e também para que o profissional avalie se existe necessidade do trabalho em conjunto com psiquiatra.

Olá, bom dia!
É muito importante buscar acompanhamento psicológico para que seja avaliado/analisado... as informações que traz em seu relato são delicadas e necessitam de um cuidado, uma atenção especial... Permita-se se cuidar... É possível lidar melhor com as questões traumáticas que experenciamos ao longo da vida, e vivermos melhor! Abraços querido!

Olá. É indicado fazer uma avaliação psicológica e psiquiátrica para analisar o que pode estar ocorrendo, a quanto, impacto sobre sua vida, possibilidades de melhoria com tratamentos adequados.

Olá! Tudo que expôs aqui,sem dúvida nenhuma,requer um acompanhamento, o quanto antes, de um psicólogo se possível na abordagem em TCC ( Terapia Cognitiva Comportamental), onde possa tratar e resolver,trazendo a cura,e acabando com seu sofrimento e adoecimento.O psicólogo, poderá encaminhar a um psiquiatra, havendo necessidade,de interação medicamentosa.Muitas vezes o conjunto da obra é necessário andar juntos!
Às coisas só mudarão,diante de uma atitude.
Busque ajuda!!!

Boa Tarde!
Acredito que traumas emergem fazendo você reviver situações do passado que foram dolorosas. A terapia possibilita superar esse traumas. Procure descansar após essas imagens porque absorvem muito e podem desencadear novas crises. Um forte abraço! Conte comigo

O trauma é uma situação vivenciada em que não conseguimos dar um lugar simbólico a ela. Precisa de atenção especial. Procure ajuda psicológica quanto antes para aliviar estas sensações!

Como você mesmo respondeu, possivelmente é um trauma, derivado da tua experiência com os vídeos. É dificil falar o porquê isto veio desta forma neste momento da tua vida, pois demandaria sessões de psicoterapia para construirmos este entendimento. Mas o que você pode fazer é tentar dessensibilizar, e uma forma de fazer isto é tentando conversar com pessoas de confiança acerca da tua experiência atual de pânico e medo, e as sensações de saber que abaixo da pele tem carne... não busque a explicação nos filmes nestas conversas, mas busque entender teu sentimento e tuas sensações. E, quando possível, busque ajuda especializada com um psicólogo, para poder realmente tratar este trauma e eliminar este sofrimento da tua vida.

Olá, é possível que você tenha desenvolvido fobia e pânico devido à exposição a esse conteúdo (trauma). A terapia cognitivo-comportamental é bastante eficaz para o tratamento desses sintomas.

O que você está descrevendo parece ser um trauma psicológico que resultou em um distúrbio de ansiedade, possivelmente relacionado a Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e fobia específica. Exposição a eventos violentos, especialmente na infância, pode deixar cicatrizes emocionais profundas e duradouras, que podem manifestar-se como ataques de pânico e medo extremo.

Possíveis Condições Relacionadas
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT):

Descrição: O TEPT pode ocorrer após a exposição a eventos traumáticos. Os sintomas incluem flashbacks, pesadelos, ansiedade severa e pensamentos incontroláveis sobre o evento.
Sintomas Relevantes: No seu caso, os ataques de pânico e o medo extremo ao pensar na anatomia humana e associar isso a violência podem ser sintomas de TEPT.
Fobia Específica:

Descrição: Fobias específicas são medos intensos e irracionais de certos objetos ou situações. No seu caso, a visão de qualquer parte do corpo que lembra carne ou sangue pode desencadear um ataque de pânico.
Sintomas Relevantes: Ataques de pânico ao olhar para partes do próprio corpo e pensar na anatomia interna.
Transtorno de Ansiedade:

Descrição: A ansiedade pode se manifestar de muitas formas, incluindo ataques de pânico, que são episódios de medo intenso e desconforto que atingem um pico em minutos.
Sintomas Relevantes: Medo extremo e ataques de pânico relacionados a pensamentos sobre a anatomia interna do corpo.
Tratamento e Gestão
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):

Descrição: A TCC é eficaz para tratar TEPT e fobias. Ela ajuda a modificar pensamentos distorcidos e comportamentos que alimentam a ansiedade.
Benefícios: Pode ensinar técnicas de enfrentamento e estratégias para reestruturar pensamentos negativos.
Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR):

Descrição: EMDR é uma terapia que tem mostrado eficácia no tratamento de traumas. Ela envolve reprocessar memórias traumáticas enquanto realiza movimentos oculares específicos.
Benefícios: Pode ajudar a reduzir a intensidade das memórias traumáticas e os sintomas associados.
Terapia de Exposição:

Descrição: Envolve a exposição gradual e controlada ao objeto ou situação temida, ajudando a diminuir a resposta de medo ao longo do tempo.
Benefícios: Pode ajudar a dessensibilizar a reação de pânico ao pensar na anatomia interna do corpo.
Medicação:

Descrição: Em alguns casos, medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos podem ser prescritos para ajudar a controlar os sintomas de ansiedade.
Benefícios: Pode proporcionar alívio dos sintomas enquanto a terapia está em andamento.
Técnicas de Relaxamento:

Descrição: Práticas como meditação, mindfulness e exercícios de respiração podem ajudar a reduzir a ansiedade geral.
Benefícios: Podem ajudar a acalmar a mente e reduzir a frequência e intensidade dos ataques de pânico.
Próximos Passos
Procure um Profissional de Saúde Mental: Um psicólogo ou psiquiatra pode realizar uma avaliação completa e fornecer um diagnóstico preciso. Eles podem desenvolver um plano de tratamento personalizado para suas necessidades.

Evite Estímulos Traumáticos: Evitar vídeos ou imagens que possam desencadear memórias traumáticas pode ajudar a reduzir os episódios de pânico.

Converse com Alguém de Confiança: Compartilhar seus sentimentos e experiências com alguém em quem você confia pode ajudar a aliviar parte do estresse e da ansiedade.

Conclusão
O que você está vivenciando é sério e merece atenção. Trauma psicológico pode ter um impacto profundo na vida de uma pessoa, mas com o tratamento adequado, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida. Procurar ajuda profissional é um passo crucial para entender e tratar os sintomas que você está enfrentando.