olho para qualquer parte do meu corpo e começo a ter ataques de panico e um medo extremo quando come
20
respostas
olho para qualquer parte do meu corpo e começo a ter ataques de panico e um medo extremo quando começo a imaginar que dentro de mim tem carne, eu sei que isso faz parte da anatomia humana e é super normal, mais depois que vi vídeos quando era criança de pessoas sendo mortas brutalmente por outras pessoas comecei a ter esse tipo de pensamento, no vídeo tinha sangue e corpos cortados brutalmente e aquilo me gerou um trauma muito forte, oque deve ser?

Olá! Provavelmente pela exposição a este tipo de conteúdo você pode ter desenvolvido uma fobia e consequentemente as crises de ansiedade.
Procure um psiquiatra para avaliação médica e um psicólogo para ajudar a elaborar estes traumas.
Procure ajuda especializada, não fique em sofrimento!
Abraços.
Procure um psiquiatra para avaliação médica e um psicólogo para ajudar a elaborar estes traumas.
Procure ajuda especializada, não fique em sofrimento!
Abraços.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?

Boa noite. Considerando seu relato, tratar da experiência traumática pode te ajudar. A psicoterapia pode ser um caminho para isso.
Espero ter ajudado!
Espero ter ajudado!

Ola!
Certamente a exposição a este tipo de conteúdo na infância não é adequado, podendo gerar diversos tipos de trauma e possíveis transtornos, como o de ansiedade.
Busque um psiquiatra para relatar este medo extremo e a Psicoterapia para, junto com um psicólogo investigar mais a fundo e nomear suas emoções.
Com o acompanhamento você vai poder ressignificar seus pensamentos, possíveis eventos e imagens, para aprender a manejar melhor seu trauma.
Hipnose também pode ajudar
Certamente a exposição a este tipo de conteúdo na infância não é adequado, podendo gerar diversos tipos de trauma e possíveis transtornos, como o de ansiedade.
Busque um psiquiatra para relatar este medo extremo e a Psicoterapia para, junto com um psicólogo investigar mais a fundo e nomear suas emoções.
Com o acompanhamento você vai poder ressignificar seus pensamentos, possíveis eventos e imagens, para aprender a manejar melhor seu trauma.
Hipnose também pode ajudar
Te convidamos para uma consulta: Psicoterapia - R$ 180
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.

Olá, sinto muito que tenha vivenciado isso quando criança. Você descreve uma situação traumática com memórias muito difíceis. Sugiro você buscar por psicoterapia comportamental ou cognitivo comportamental, elas possuem estratégias que podem te ajudar a superar essas dificuldades. Abraço! Fico a disposição para tirar dúvidas e te orientar.

Olá, devido a essa exposição que aconteceu na sua infância e você ainda não possuia condições emocionais para entender, você desenvolveu essa fobia. Seria bom você consultar um psiquiatra sim, para aliviar alguns sintomas, mas a psicoterapia vai ser a maneira mais adequada para você ressignificar suas lembranças e cuidar da sua saúde emocional.

Olá, as experiências que você vivenciou durante sua infância por meio desses vídeos com imagens muito fortes e violentas não foram nada agradáveis, visto que, neste período você não tinha uma estrutura emocional para lidar com esse tipo de conteúdo. Por isso, apresenta esses sintomas de ataque de pânico e fobia.
Te sugiro procurar o quanto antes um psiquiatra para avaliar o seu quadro clínico e verificar a necessidade de tomar alguma medicação e iniciar psicoterapia para trabalhar suas emoções e resignificar essas experiências dolorosas. Fico a disposição. Te desejo melhoras. Um abraço.
Te sugiro procurar o quanto antes um psiquiatra para avaliar o seu quadro clínico e verificar a necessidade de tomar alguma medicação e iniciar psicoterapia para trabalhar suas emoções e resignificar essas experiências dolorosas. Fico a disposição. Te desejo melhoras. Um abraço.

Bom dia ! Tem questões psíquicas que precisam serem tratadas. O que vc viu acionou algum gatilho e trouxe a tona conflitos internos que merecem atenção. Esse é um sintoma de um conflito interno.

Olá! Não é recomendável que se tenha acesso ao tipo de conteúdo que você relata durante a infância e provavelmente pelo que foi descrito em seu texto isso te gerou traumas que precisam ser elaborados. Aconselho que busque ajuda de um psicólogo/psicanalista para ter um espaço de escuta, acolhimento e também para que o profissional avalie se existe necessidade do trabalho em conjunto com psiquiatra.

Olá, bom dia!
É muito importante buscar acompanhamento psicológico para que seja avaliado/analisado... as informações que traz em seu relato são delicadas e necessitam de um cuidado, uma atenção especial... Permita-se se cuidar... É possível lidar melhor com as questões traumáticas que experenciamos ao longo da vida, e vivermos melhor! Abraços querido!
É muito importante buscar acompanhamento psicológico para que seja avaliado/analisado... as informações que traz em seu relato são delicadas e necessitam de um cuidado, uma atenção especial... Permita-se se cuidar... É possível lidar melhor com as questões traumáticas que experenciamos ao longo da vida, e vivermos melhor! Abraços querido!

Olá. É indicado fazer uma avaliação psicológica e psiquiátrica para analisar o que pode estar ocorrendo, a quanto, impacto sobre sua vida, possibilidades de melhoria com tratamentos adequados.

Olá! Tudo que expôs aqui,sem dúvida nenhuma,requer um acompanhamento, o quanto antes, de um psicólogo se possível na abordagem em TCC ( Terapia Cognitiva Comportamental), onde possa tratar e resolver,trazendo a cura,e acabando com seu sofrimento e adoecimento.O psicólogo, poderá encaminhar a um psiquiatra, havendo necessidade,de interação medicamentosa.Muitas vezes o conjunto da obra é necessário andar juntos!
Às coisas só mudarão,diante de uma atitude.
Busque ajuda!!!
Às coisas só mudarão,diante de uma atitude.
Busque ajuda!!!

Boa Tarde!
Acredito que traumas emergem fazendo você reviver situações do passado que foram dolorosas. A terapia possibilita superar esse traumas. Procure descansar após essas imagens porque absorvem muito e podem desencadear novas crises. Um forte abraço! Conte comigo
Acredito que traumas emergem fazendo você reviver situações do passado que foram dolorosas. A terapia possibilita superar esse traumas. Procure descansar após essas imagens porque absorvem muito e podem desencadear novas crises. Um forte abraço! Conte comigo

O trauma é uma situação vivenciada em que não conseguimos dar um lugar simbólico a ela. Precisa de atenção especial. Procure ajuda psicológica quanto antes para aliviar estas sensações!

Como você mesmo respondeu, possivelmente é um trauma, derivado da tua experiência com os vídeos. É dificil falar o porquê isto veio desta forma neste momento da tua vida, pois demandaria sessões de psicoterapia para construirmos este entendimento. Mas o que você pode fazer é tentar dessensibilizar, e uma forma de fazer isto é tentando conversar com pessoas de confiança acerca da tua experiência atual de pânico e medo, e as sensações de saber que abaixo da pele tem carne... não busque a explicação nos filmes nestas conversas, mas busque entender teu sentimento e tuas sensações. E, quando possível, busque ajuda especializada com um psicólogo, para poder realmente tratar este trauma e eliminar este sofrimento da tua vida.

Olá, é possível que você tenha desenvolvido fobia e pânico devido à exposição a esse conteúdo (trauma). A terapia cognitivo-comportamental é bastante eficaz para o tratamento desses sintomas.
Te convidamos para uma consulta: Tratamento para traumas de infância - R$ 120
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.

O que você está descrevendo parece ser um trauma psicológico que resultou em um distúrbio de ansiedade, possivelmente relacionado a Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e fobia específica. Exposição a eventos violentos, especialmente na infância, pode deixar cicatrizes emocionais profundas e duradouras, que podem manifestar-se como ataques de pânico e medo extremo.
Possíveis Condições Relacionadas
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT):
Descrição: O TEPT pode ocorrer após a exposição a eventos traumáticos. Os sintomas incluem flashbacks, pesadelos, ansiedade severa e pensamentos incontroláveis sobre o evento.
Sintomas Relevantes: No seu caso, os ataques de pânico e o medo extremo ao pensar na anatomia humana e associar isso a violência podem ser sintomas de TEPT.
Fobia Específica:
Descrição: Fobias específicas são medos intensos e irracionais de certos objetos ou situações. No seu caso, a visão de qualquer parte do corpo que lembra carne ou sangue pode desencadear um ataque de pânico.
Sintomas Relevantes: Ataques de pânico ao olhar para partes do próprio corpo e pensar na anatomia interna.
Transtorno de Ansiedade:
Descrição: A ansiedade pode se manifestar de muitas formas, incluindo ataques de pânico, que são episódios de medo intenso e desconforto que atingem um pico em minutos.
Sintomas Relevantes: Medo extremo e ataques de pânico relacionados a pensamentos sobre a anatomia interna do corpo.
Tratamento e Gestão
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
Descrição: A TCC é eficaz para tratar TEPT e fobias. Ela ajuda a modificar pensamentos distorcidos e comportamentos que alimentam a ansiedade.
Benefícios: Pode ensinar técnicas de enfrentamento e estratégias para reestruturar pensamentos negativos.
Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR):
Descrição: EMDR é uma terapia que tem mostrado eficácia no tratamento de traumas. Ela envolve reprocessar memórias traumáticas enquanto realiza movimentos oculares específicos.
Benefícios: Pode ajudar a reduzir a intensidade das memórias traumáticas e os sintomas associados.
Terapia de Exposição:
Descrição: Envolve a exposição gradual e controlada ao objeto ou situação temida, ajudando a diminuir a resposta de medo ao longo do tempo.
Benefícios: Pode ajudar a dessensibilizar a reação de pânico ao pensar na anatomia interna do corpo.
Medicação:
Descrição: Em alguns casos, medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos podem ser prescritos para ajudar a controlar os sintomas de ansiedade.
Benefícios: Pode proporcionar alívio dos sintomas enquanto a terapia está em andamento.
Técnicas de Relaxamento:
Descrição: Práticas como meditação, mindfulness e exercícios de respiração podem ajudar a reduzir a ansiedade geral.
Benefícios: Podem ajudar a acalmar a mente e reduzir a frequência e intensidade dos ataques de pânico.
Próximos Passos
Procure um Profissional de Saúde Mental: Um psicólogo ou psiquiatra pode realizar uma avaliação completa e fornecer um diagnóstico preciso. Eles podem desenvolver um plano de tratamento personalizado para suas necessidades.
Evite Estímulos Traumáticos: Evitar vídeos ou imagens que possam desencadear memórias traumáticas pode ajudar a reduzir os episódios de pânico.
Converse com Alguém de Confiança: Compartilhar seus sentimentos e experiências com alguém em quem você confia pode ajudar a aliviar parte do estresse e da ansiedade.
Conclusão
O que você está vivenciando é sério e merece atenção. Trauma psicológico pode ter um impacto profundo na vida de uma pessoa, mas com o tratamento adequado, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida. Procurar ajuda profissional é um passo crucial para entender e tratar os sintomas que você está enfrentando.
Possíveis Condições Relacionadas
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT):
Descrição: O TEPT pode ocorrer após a exposição a eventos traumáticos. Os sintomas incluem flashbacks, pesadelos, ansiedade severa e pensamentos incontroláveis sobre o evento.
Sintomas Relevantes: No seu caso, os ataques de pânico e o medo extremo ao pensar na anatomia humana e associar isso a violência podem ser sintomas de TEPT.
Fobia Específica:
Descrição: Fobias específicas são medos intensos e irracionais de certos objetos ou situações. No seu caso, a visão de qualquer parte do corpo que lembra carne ou sangue pode desencadear um ataque de pânico.
Sintomas Relevantes: Ataques de pânico ao olhar para partes do próprio corpo e pensar na anatomia interna.
Transtorno de Ansiedade:
Descrição: A ansiedade pode se manifestar de muitas formas, incluindo ataques de pânico, que são episódios de medo intenso e desconforto que atingem um pico em minutos.
Sintomas Relevantes: Medo extremo e ataques de pânico relacionados a pensamentos sobre a anatomia interna do corpo.
Tratamento e Gestão
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
Descrição: A TCC é eficaz para tratar TEPT e fobias. Ela ajuda a modificar pensamentos distorcidos e comportamentos que alimentam a ansiedade.
Benefícios: Pode ensinar técnicas de enfrentamento e estratégias para reestruturar pensamentos negativos.
Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR):
Descrição: EMDR é uma terapia que tem mostrado eficácia no tratamento de traumas. Ela envolve reprocessar memórias traumáticas enquanto realiza movimentos oculares específicos.
Benefícios: Pode ajudar a reduzir a intensidade das memórias traumáticas e os sintomas associados.
Terapia de Exposição:
Descrição: Envolve a exposição gradual e controlada ao objeto ou situação temida, ajudando a diminuir a resposta de medo ao longo do tempo.
Benefícios: Pode ajudar a dessensibilizar a reação de pânico ao pensar na anatomia interna do corpo.
Medicação:
Descrição: Em alguns casos, medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos podem ser prescritos para ajudar a controlar os sintomas de ansiedade.
Benefícios: Pode proporcionar alívio dos sintomas enquanto a terapia está em andamento.
Técnicas de Relaxamento:
Descrição: Práticas como meditação, mindfulness e exercícios de respiração podem ajudar a reduzir a ansiedade geral.
Benefícios: Podem ajudar a acalmar a mente e reduzir a frequência e intensidade dos ataques de pânico.
Próximos Passos
Procure um Profissional de Saúde Mental: Um psicólogo ou psiquiatra pode realizar uma avaliação completa e fornecer um diagnóstico preciso. Eles podem desenvolver um plano de tratamento personalizado para suas necessidades.
Evite Estímulos Traumáticos: Evitar vídeos ou imagens que possam desencadear memórias traumáticas pode ajudar a reduzir os episódios de pânico.
Converse com Alguém de Confiança: Compartilhar seus sentimentos e experiências com alguém em quem você confia pode ajudar a aliviar parte do estresse e da ansiedade.
Conclusão
O que você está vivenciando é sério e merece atenção. Trauma psicológico pode ter um impacto profundo na vida de uma pessoa, mas com o tratamento adequado, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida. Procurar ajuda profissional é um passo crucial para entender e tratar os sintomas que você está enfrentando.

A sensação de pânico e o medo extremo que você descreve ao olhar para qualquer parte do seu corpo, especialmente em relação a pensamentos sobre carne e anatomia, podem estar associados a um trauma psicológico. Essa resposta emocional intensa pode ser uma manifestação de experiências passadas, como os vídeos que você assistiu quando era criança, que provocaram um impacto duradouro em sua mente.
Possíveis Causas
Trauma Psicológico: A exposição a imagens violentas e traumáticas na infância pode levar a reações emocionais intensas na vida adulta. Isso pode incluir despersonalização, onde você se sente desconectado de seu corpo ou de suas experiências.
Ansiedade e Ataques de Pânico: Os sintomas que você está experimentando podem ser indicativos de um transtorno de ansiedade. A ansiedade pode se manifestar fisicamente, fazendo com que você sinta medo intenso ao pensar em partes do seu corpo ou em temas relacionados à morte e violência.
Despersonalização: Essa condição é caracterizada por uma sensação de desconexão da própria identidade ou do corpo. Pode ocorrer como uma resposta ao estresse ou trauma e pode ser acompanhada por sentimentos de estranheza em relação a si mesmo.
O Que Fazer
Buscar Ajuda Profissional: É fundamental consultar um psicólogo ou psiquiatra para discutir suas experiências e sentimentos. A terapia pode ajudar a processar o trauma e desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Essa abordagem terapêutica é eficaz para tratar transtornos de ansiedade e pode ajudar a reestruturar pensamentos disfuncionais relacionados ao medo e à memória do trauma.
Técnicas de Relaxamento: Práticas como mindfulness, meditação e exercícios de respiração podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o controle emocional.
Exposição Gradual: Em alguns casos, trabalhar gradualmente com as memórias associadas ao trauma sob a orientação de um terapeuta pode ajudar a dessensibilizar as respostas emocionais intensas.
Conclusão
Embora os sentimentos de pânico e as dificuldades relacionadas ao corpo possam ser extremamente perturbadores, é possível trabalhar através deles com o suporte adequado. Buscar ajuda profissional é um passo crucial para entender melhor suas reações emocionais e encontrar maneiras eficazes de lidar com elas. Com o tratamento correto, muitas pessoas conseguem superar traumas passados e melhorar sua qualidade de vida. Se precisar de mais informações ou apoio, estou à disposição para ajudar!
Possíveis Causas
Trauma Psicológico: A exposição a imagens violentas e traumáticas na infância pode levar a reações emocionais intensas na vida adulta. Isso pode incluir despersonalização, onde você se sente desconectado de seu corpo ou de suas experiências.
Ansiedade e Ataques de Pânico: Os sintomas que você está experimentando podem ser indicativos de um transtorno de ansiedade. A ansiedade pode se manifestar fisicamente, fazendo com que você sinta medo intenso ao pensar em partes do seu corpo ou em temas relacionados à morte e violência.
Despersonalização: Essa condição é caracterizada por uma sensação de desconexão da própria identidade ou do corpo. Pode ocorrer como uma resposta ao estresse ou trauma e pode ser acompanhada por sentimentos de estranheza em relação a si mesmo.
O Que Fazer
Buscar Ajuda Profissional: É fundamental consultar um psicólogo ou psiquiatra para discutir suas experiências e sentimentos. A terapia pode ajudar a processar o trauma e desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Essa abordagem terapêutica é eficaz para tratar transtornos de ansiedade e pode ajudar a reestruturar pensamentos disfuncionais relacionados ao medo e à memória do trauma.
Técnicas de Relaxamento: Práticas como mindfulness, meditação e exercícios de respiração podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o controle emocional.
Exposição Gradual: Em alguns casos, trabalhar gradualmente com as memórias associadas ao trauma sob a orientação de um terapeuta pode ajudar a dessensibilizar as respostas emocionais intensas.
Conclusão
Embora os sentimentos de pânico e as dificuldades relacionadas ao corpo possam ser extremamente perturbadores, é possível trabalhar através deles com o suporte adequado. Buscar ajuda profissional é um passo crucial para entender melhor suas reações emocionais e encontrar maneiras eficazes de lidar com elas. Com o tratamento correto, muitas pessoas conseguem superar traumas passados e melhorar sua qualidade de vida. Se precisar de mais informações ou apoio, estou à disposição para ajudar!

Pode ser um Transtorno relacionado a Traumas e a Estressores. Busque um acompanhamento psicológico para cuidar dessa questão do ataque de pânico e do medo

Olá! É possível que o que você está vivenciando seja uma reação de pânico e ansiedade relacionada a um trauma, em decorrência dos vídeos que você viu na infância. A exposição a imagens violentas pode gerar uma resposta emocional intensa, especialmente se você era muito jovem na época. O medo extremo ao pensar em partes do corpo e a sensação de pânico podem ser um reflexo disso. Esses pensamentos podem ser desencadeados por associações automáticas entre o que você viu e o que você sente agora.
O trauma pode ficar armazenado no inconsciente e se manifestar de maneiras como ataques de pânico ou reações físicas quando você se depara com certos estímulos, como olhar para o próprio corpo. Buscar ajuda psicológica pode ser uma forma eficaz de processar esse trauma e reduzir os sintomas de ansiedade relacionados. Se precisar de apoio, estarei à disposição para conversar mais sobre isso também. Um abraço, Vinícius.
O trauma pode ficar armazenado no inconsciente e se manifestar de maneiras como ataques de pânico ou reações físicas quando você se depara com certos estímulos, como olhar para o próprio corpo. Buscar ajuda psicológica pode ser uma forma eficaz de processar esse trauma e reduzir os sintomas de ansiedade relacionados. Se precisar de apoio, estarei à disposição para conversar mais sobre isso também. Um abraço, Vinícius.

Olá, tudo bem?
O que você descreve parece estar relacionado a um trauma que marcou profundamente sua mente e pode ter gerado um tipo de resposta intensa de ansiedade e pânico quando você entra em contato com imagens ou pensamentos sobre a estrutura interna do corpo. Esse tipo de reação pode estar ligado a um Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) ou a uma fobia específica, possivelmente uma forma de hemofobia (medo extremo de sangue) ou mesmo uma resposta de aversão intensa relacionada à percepção do próprio corpo.
Do ponto de vista da neurociência, quando vivenciamos um evento extremamente impactante, o cérebro pode armazenar essa experiência de maneira disfuncional, associando-a a gatilhos que ativam reações de medo intenso. Regiões como a amígdala, responsável por processar emoções como o medo, podem entrar em um estado de alerta exagerado quando você olha para seu próprio corpo e relembra, mesmo que de forma indireta, o trauma do passado. Esse mecanismo tem um papel de proteção, mas, quando se torna excessivo, pode gerar crises de pânico e sofrimento.
Você já tentou perceber se há momentos em que esses pensamentos surgem com mais intensidade? Há algo que ajuda a amenizar a crise quando ela acontece? E como seria para você conseguir ressignificar essa experiência e se sentir mais seguro ao olhar para seu próprio corpo? Essas são reflexões que podem ajudar a iniciar um caminho de compreensão e alívio. Caso precise, estou à disposição.
O que você descreve parece estar relacionado a um trauma que marcou profundamente sua mente e pode ter gerado um tipo de resposta intensa de ansiedade e pânico quando você entra em contato com imagens ou pensamentos sobre a estrutura interna do corpo. Esse tipo de reação pode estar ligado a um Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) ou a uma fobia específica, possivelmente uma forma de hemofobia (medo extremo de sangue) ou mesmo uma resposta de aversão intensa relacionada à percepção do próprio corpo.
Do ponto de vista da neurociência, quando vivenciamos um evento extremamente impactante, o cérebro pode armazenar essa experiência de maneira disfuncional, associando-a a gatilhos que ativam reações de medo intenso. Regiões como a amígdala, responsável por processar emoções como o medo, podem entrar em um estado de alerta exagerado quando você olha para seu próprio corpo e relembra, mesmo que de forma indireta, o trauma do passado. Esse mecanismo tem um papel de proteção, mas, quando se torna excessivo, pode gerar crises de pânico e sofrimento.
Você já tentou perceber se há momentos em que esses pensamentos surgem com mais intensidade? Há algo que ajuda a amenizar a crise quando ela acontece? E como seria para você conseguir ressignificar essa experiência e se sentir mais seguro ao olhar para seu próprio corpo? Essas são reflexões que podem ajudar a iniciar um caminho de compreensão e alívio. Caso precise, estou à disposição.
Não conseguiu encontrar a resposta que procurava? Faça outra pergunta!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.