Olá, tomo remédio para depressão e ansiedade vai fazer quase 2 anos, já tomei vários medicamentos nu

Olá,
É de fundamental importância você fazer uma psicoterapia com o intuito de trabalhar as questões geradoras de conflitos, principalmente quando você coloca essa situação que tem grande dificuldade de procurar um psicólogo.
A psicoterapia é um espaço onde você tem a oportunidade de se aproximar e refletir sobre todos os fatores.
Geralmente as sessões ocorre uma vez por semana e tem a duração de 50 a 60 minutos, onde o paciente tem a oportunidade de falar sobre sua vida, com um profissional que está para analisar o seu discurso e devolver de forma que o faça pessar sobre.
Boa sorte.

Bom dia, a terapia é um espaço de liberdade onde você pode falar tudo o que te incomoda ou te cria dificuldade nos relacionamentos de trabalho. com familiares, amigos, namorada/o sem ser julgado/a mas ajudado/a a se conhecer mais e compreender as causas/origens dessa ansiedade. O psicologo/a vai te ajudar a ter mais confiança em você e a superar tua timidez. Para compreender melhor o que estou sugerindo é só experimentar, procure ajuda!

Olá!
Procure alguém com características as quais se sentirá a vontade para falar.
Ex.: alguns tem facilidade em falar com mulheres, outros com homens.
Durante a sessão de psicanálise, sua fala é livre, ou seja, o que você fala é dito no seu próprio tempo, a sua maneira.
A psicoterapia é uma prática ética, não moral. Se houver julgamento moral, procure outrx profissional.

Boa tarde, muito bem respondido pelos profissionais acima. Acrescentando a sessao de uma terapia/ análise pode ser tambem, o exercício de sua coragem, em se conhecer melhor, entrar em contato com você entender suas sensações, sentimentos, situações em que se coloca na vida, o lugar que ocupa...
Será o seu espaço, sua hora, seu trabalho. Mergulhando na sua estória de vida, conhecerá melhor suas relações. Atenciosamente.

Olá!
A sessão de psicoterapia deve te proporcionar acolhimento, escuta e ser livre de julgamentos. Não se preocupe com a sua timidez, o psicólogo(a) vai te ajudar a lidar melhor com isso, melhorar suas relações e quebrar esse gelo inicial.

É importante ter em mente que ele não fará nada sozinho, tudo vai correr tão melhor quanto for a sua disposição em se abrir, se dedicar às suas questões, compartilhar suas impressões, seus comportamentos e observações sobre a sua vida.

É o seu momento, é um espaço pra ser exatamente quem você é e, quem sabe, mudar. o que estiver incomodando, precisa ser encarado!

Passar pelo desconforto é caminho pra entender o que se passa contigo e assim chegar a um lugar mais confortável!

Vai fundo, você vai se surpreender!

O primeiro passo é você perceber como se sente simplesmente na presença da(o) Terapeuta. Você não precisa se preocupar como você deve agir, mesmo porque não existe tal coisa. A terapeuta deverá saber conduzir a sessão a fim de que sua demanda seja exposta e que você experiencie os benefícios do tratamento. Tudo ocorrerá no seu tempo. Observe por você mesmo o preparo da(o) profissional, bem como se o real acolhimento esteve presente. Terapia funciona para ajudar, é importante ter isso em mente.

Para você ter sucesso em um tratamento na depressão ou mesmo em qualquer outro transtorno mental com uso de medicamento, o ideal é fazer psicoterapia sim. No seu caso de ter inibição para falar, expressar-se, não se preocupe, pois é muito comum, aliás é o que a maioria das pessoas apresentam como maior dificuldade para iniciar um tratamento psicológico. Fique tranquilo, pois a sessão de psicoterapia, o atendimento é um acolhimento tão voltado pra você, que já no início o profissional te deixará a vontade para aos poucos você ir se soltando e começar a falar o que precisa ser falado e relatado sobre você. Claro que tem pessoas que por ser extrovertida e muito ansiosa já começa a falar coisas desde que entra no consultório, mas quando você ver, em pouco tempo já estará falando espontaneamente com uma facilidade que nunca imaginou, isto se dará devido o vínculo que será feito com o profissional que estiver lhe atendendo. Quanto maior o vínculo, o sentir-se a vontade, melhor será a sua forma de comunicar-se e adeus timidez.

A psicoterapia é o encontro de você , com você mesma. É um momento seu, onde você vai ter oportunidade de se conhecer, se descobrir, se analisar. Descobrir seus valores, sua autonomia e sua liberdade. Descobrindo que você é a pessoa mais importante deste universo. Que você é único, singular. Melhorando então sua auto estima, buscando viver o hoje, o aqui e agora, e descobrir o SER maravilhoso que existe em você. Todos nós precisamos de psicoterapia, deste encontro consigo mesmo. O Psicólogo é aquele profissional, que te escuta, dá feedback e colabora pra você encontrar o seu rumo e viver mais confiante, buscando viver com qualidade de vida. As sessões psicoterápica, depende da abordagem de cada Psicólogo. Com certeza a psicoterapia, só faz bem ao paciente. Busque seu psicoterapeuta e faça seu acompanhamento.

Olá. Não é atoa que não perceba melhora no seu quadro clínico. É importante pontuar que, ainda que medicamentos tenham uma função importante para lidar com alguns sintomas relacionados a depressão e ansiedade, o tratamento efetivamente, se da apenas quando caminha junto com a terapia. O que talvez identifique como sendo um ponto seu “a timidez”, pode tê-lo afastado da possibilidade de buscar um psicólogo. Essa característica que descreve, pode ser trabalhada com o tempo e em análise claro, mas, de modo algum pode ser um fator que o impeça de dar início ao seu tratamento, ok? De um modo geral, você terá um encontro com a(o) psicólogo uma vez na semana, no horário que puderem definir juntos. O que não se pode estimar, de saída, é o tempo da análise, afinal, cada um tem o seu. Então, neste momento, o importante é que consiga chegar, e, que possa falar sobre o seu processo de adoecimento para começar o processo. Tudo correndo bem, no a posteriori, poderá inclusive, conversando com o seu médico (claro!) iniciar um desmame dessas medicações que está fazendo uso agora, pois com o tempo de tratamento ( no futuro) poderá ter condições de deixar esse recurso para trás. Tratando-se da terapia psicanalítica, propriamente, poderá investigar pontos para além desses que agora consegue nomear.

Tomando os remédios você está aliviando os "sintomas" e não tratando as causas que está fazendo você se sentir de tal forma. Por isso é indicado fazer um tratamento psiquiátrico (remédios) e psicólogo.
Eu trabalho com a abordagem Comportamental, tanto presencial como online. minhas sessões duram 50 minutos e as sessões são semanalmente.
No primeiro atendimento você será acolhido e falará um pouco sobre você, suas dificuldade, questões, enfim... e diante desse relato ao longo das sessões iremos trabalhar em cima da sua queixa e sob as questões que trouxer na terapia.
Se for muito difícil para você ir até a terapia por conta da timidez, você pode fazer psicoterapia online e aos poucos, quando estivermos criando um vinculo terapêutico podemos marcar uma consulta presencial, futuramente, se assim quiser.
Fico a disposição caso tenha interesse!

Como funciona... que linda pergunta! Essencial a vida é perguntar, mostra que o pulsar do coração está buscando como o fluxo sanguíneo caminhos para perpetuação da vida. Já estaríamos em um processo terapêutico se estivessemos no ambiente reservado para falar das suas dúvidas, inquietações, aquilo que lhe vem a mente e ao coração sem disfarces e/ou preconceitos; com coragem e com muita liberdade. Chamo a atenção para o termo coragem - pois o mesmo não significa ausência de medo, e sim enfrentamento apesar do medo, e senão conseguir fazer essa transposição nesse momento sozinho, se lhe faltar as ferramentas necessárias, estaremos lá para junto com você descobrirmos um caminho novo, vibrante e que conduzirá a vida.

Olá, como a maioria dos colegas já mencionou, as questões psicológicas estão fora do alcance da medicina, que só trata os efeitos do que está acontecendo, deixando as causas intocadas. Por isso a medicação pode apenas estabilizar o quadro com a modulação dos neurotransmissores, mas não erradica a raiz do problema. Sua dor é emocional e se reflete no físico, através da agitação, do desassossego, da necessidade de fazer agora algo que poderia esperar (ansiedade), da falta de energia ao perceber que não consegue mudar o que lhe incomoda (depressão). É aí que o papel de um profissional especializado na escuta é fundamental. Vai lhe ajudar a lidar com as fontes do conflito, estejam elas no presente ou no passado, e sempre de uma forma respeitosa e acolhedora. Você vai se sentir cada vez mais confiante ao poder contar com alguém que lhe ouve sem julgamento. Boa sorte!

O remédio ajuda com alguns sintomas , até um certo ponto do tratamento, a terapia e o medicamento , atuam conjuntamente fazendo com que seu cérebro produza reações mais duradouras com qualidade de vida. Fazer terapia é permitir se conhecer, entender como alguns conflitos são processados e originados , através deste caminho o sujeito cria alternativas que lhe oportunizam modificar seu comportamento para que não interprete de modo pessoal certos fatos , trazendo-lhe sofrimento.

Encontrar um psicólogo que você sinta-se a vontade para tratar suas questões, com certeza , irá contribuir muito em seu tratamento medicamentoso.

Hoje em dia já se chegou a um consenso que medicamentos sem psicoterapia é muito difícil melhorar. Não se preocupe, o psicólogo saberá conduzir a sessão, a conversa de um modo que você se sentirá bem e a vontade. A timidez também precisará ser vista. Coragem, procure uma psicoterapia e viva melhor.

A sessão é basicamente uma conversa com duração de 50 minutos. Te convido a conhecer mais sobre meu trabalho acessando minha página. Estou oferecendo valores diferenciados neste momento da pandemia, e também tenho bastante experiência.

Olá, segundo os estudos científicos o tratamento mais eficaz para a ansiedade e depressão é o medicamentoso em conjunto com o psicológico. Será muito importante sentir que há uma boa aliança com seu terapeuta, para se sentir a vontade e conversar sobre suas dificuldades. As sessões devem ser semanais, você terá liberdade para falar sobre seus problemas, os quais são tratados de forma sigilosa. Existem abordagens diferentes, alguns terapeutas ouvem mais e se expressam para interpretar ou sugerir algo, outras abordagens são mais diretivas, onde os terapeutas discutem e promovem reflexões em conjunto. Sugiro conhecer alguns profissionais, escolher aquele que se sentir mais a vontade e que lhe passe mais confiança, pois todas as abordagens trazem resultados positivos ao paciente. Estou a disposição.

Olá. No momento atual vários psicólogos estão trabalhando de forma remota, talvez seja uma alternativa para você. Inclusive é possível fazer apenas chamadas de áudio com os psicólogos. O profissional está preparado para lidar com questões de timidez. A psicoterapia geralmente dura 50 minutos. É um espaço para você trazer suas questões, um espaço apenas seu. O profissional também garantirá o sigilo profissional. Você pode marcar uma consulta para ver se gosta do psicólogo antes de iniciar a psicoterapia. Procure encontrar alguém de sua confiança, mesmo que demore a encontrar alguém com quem você se identifique. Com certeza o processo terapêutico é transformador e te ajudará bastante no autoconhecimento. Atenciosamente.

Olá.Em uma sessão de terapia, geralmente o paciente expõe sua queixa, da maneira que lhe for mais confortável, e o psicólogo vai acompanhando o desenrolar da narrativa e a forma como a narrativa é feita, para que posteriormente sejam feitas algumas pontuações daquilo que pode ser modificado pelo paciente a fim de promover mudanças em sua vida. O paciente deve falar o que achar necessário. É natural que nas primeiras sessões não se abra muito, afinal está expondo sua vida à uma nova pessoa , mas à medida em que a terapia avança, o paciente vai se sentindo a vontade para se expor um pouco mais, e cada vez mais. Salientando que numa sessão de terapia, tudo o que é falado fica em sigilo profissional, de acordo com nosso código de ética. A escuta e totalmente profissional.

Olá, boa tarde. A depressão precisa de um tratamento multidisciplinar, unindo psicólogo com psiquiatra. Só assim você terá o melhor resultado de melhora. A experiência psicoterápica é um espaço integralmente do cliente, com duração média de 50 minutos semanais. Esse momento é totalmente individualizado e indicado a todos que estão buscando resolver questões pessoais, alguma dificuldade em sua vida ou se conhecer melhor. A psicoterapia é uma ferramenta de profundo crescimento e desenvolvimento pessoal. O objetivo das sessões é buscar, junto ao cliente, um aprimoramento e desenvolvimento de novos comportamentos baseados em situações vividas. Assim, por meio do processo, o cliente toma mais consciência a respeito de seus sentimentos, emoções e sensações, passando a usufruir de todo o seu potencial. Quanto a sua timidez, é importante que você busque um profissional que você se identifique, se sinta seguro e acolhido. Você não precisa abrir a sua vida inteira em uma sessão só, vá no seu ritmo, com o passar das sessões você vai criando um vínculo e essa timidez vai melhorando... Espero ter ajudado! Fique bem.

Olá, a medicação tem papel de diminuir os sintomas ansiosos, mas caso as queixas por trás da sua ansiedade não sejam trabalhadas você continuará apresentando sintomas ansiosos. Um bom profissional de psicologia te ajudará a devolver a sessão mesmo você sendo muito tímido, pois este tem recursos e habilidades para desenvolver um espaço terapêutico de segurança e acolhimento. Um ponto muito importante nesta escolha do profissional é buscar alguém que você se sinta seguro e que construa um ótimo vínculo terapêutico. Espero ter ajudado!

O médico receitou medicamentos para depressão e ansiedade para aliviar seus sintomas e dar algum conforto, porém o tratamento para esse sofrimento vai acontecer através de uma terapia/análise. É onde você vai se perguntar sobre os seus porquês, incluído aí o que está chamando de timidez. A sessão funciona assim: a analista é uma facilitadora da sua fala, permitindo que você se sinta à vontade para se perguntar e pesquisar sobre as respostas possíveis. Acredite, vai ajudar!

Olá
Entendo o que vc está dizendo, mas muitas vezes, só a medicação não é suficiente. Procure um profissional que te transmita confiança. Pode ser que não seja o primeiro com quem você se entrevistar. Se for esse o caso insista até encontrar um com quem você se sinta a vontade.
Vai valer a pena!!
Boa sorte

Olá, como funciona o trabalho deste profissional, geralmente a primeira sessão é mais breve para você falar dos pontos que mais te atrapalham, e em seguida você começa o tratamento que acontece uma vez por semana, ele irá fazer a escuta das suas dores e, é importante que você possa, através da psicoterapia, ressignificar os eventos que aconteceram para que você possa se eliminar alguns sentimentos do passado que te machucaram e trabalhar a ansiedade para seguir a sua vida e seus projetos. Procure um profissional da psicologia este ira te acolher.

Olá! Nos tratamentos de depressão e ansiedade, somente a medicação não é o suficiente, tendo em vista que o remédio irá minimizar os sintomas, não atuando na causa. A Terapia irá proporcionar o autoconhecimento, a identificação dos pensamentos que são gatilhos da ansiedade, proporcionará por meio de técnicas recursos para modificar os pensamentos, comportamentos, controlando a ansiedade e mudando os sintomas depressivos, tendo uma melhor qualidade de vida e bem-estar. Procure ajuda!

Olá!
Primeiro procure alguém com características as quais se sentirá a vontade para falar; depois a terapia é um espaço de liberdade onde você pode falar tudo o que te incomoda ou te cria dificuldade nos relacionamentos de trabalho. com familiares, amigos, namorada(o) sem ser julgado mas ajudado a se conhecer mais e compreender as causas dessa ansiedade.
Experimente, busque ajuda, Abraço.

Tenha em mente que remédios psiquiátricos ajudam a curar sintomas, e não tratar o cerne da questão que gera esses sintomas. Para que você deixe de ser ansioso e interrompa seus períodos de depressão vai precisar entender o que de fato gera tais sentimentos em você, o que desperta essas reações. Entenda, estar deprimido ou estar ansioso é uma reação emocional. Estar ansioso ou deprimido não é a causa, e sim a consequência. São respostas a um trauma, uma situação determinada a qual apenas o psicólogo - remédios não tem esse alcance - junto de você pode descobrir e entender as verdadeiras causas do que faz você reagir assim.
A psicoterapia é um bom encontro em um lugar seguro e tranquilo, onde apenas você e seu terapeuta estarão presentes, no qual você poderá falar e trazer o que sentir necessidade, e ele vai junto de você buscar interligar e dar sentido a tudo que é trazido ali. É importante conhecer e gostar do estilo de atendimento do psicólogo que escolher, para que haja um vínculo de confiança, e assim você consiga se sentir confiante aos poucos para dividir suas questões e pensamentos com esse profissional. Pegue indicações, mas não precisa ir apenas em um. Vá em quantos terapeutas achar necessário até encontrar um que lhe faça se sentir acolhido e compreendido.

A junção do tratamento psiquiátrico junto do tratamento psicológico com terapia cognitivo comportamental vai lhe ajudar!

O psicólogo vai te deixar a vontade para se desenvolver, não precisa forçar nada, só precisa paciência para encontrar alguém que sinta confiança, boa sorte.

De forma simples e geral, a sessão de terapia é uma conversa, onde você vai escolher os temas para serem trabalhados, o profissional vai fazer perguntas e apontamentos e entendimentos são construídos nessa conversa. Também de forma geral a duração é de 50 minutos e frequência semanal, por tempo indeterminado, salvo combinação diferente com o profissional.