Olá, tenho um intestino regulado e vou 3 vezes no banheiro por dia, mas não sou das mais rápidas, en
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Olá, tenho um intestino regulado e vou 3 vezes no banheiro por dia, mas não sou das mais rápidas, então demoro em torno de 10’ quando vou ao banheiro para n2. Me mudei para um apartamento que o banco do vaso eh muito estreito e duro, e ir ao banheiro começou a machucar as minhas nadegas, principalmente a esquerda. Ao ponto de ficar um hematoma roxo/marrom, um leve afundamento na região, e dolorido. Como vou ao banheiro com regularidade, parece que nunca melhorar porque está sempre voltando para mesma posição. Alguma sugestão de tratamento tanto pro hematoma, o desnível da nadega e a dor?
Olá! Qual o formato das suas fezes? Olha na escala de bristol. Sugiro verificar sua saúde intestinal, primeiramente, se estiver tudo ok, poderia fazer fisioterapia pélvica, para melhorar a evacuação, não ser tão demorada. Pode trocar o acento do vaso por um menos duro, mesmo não sendo seu apartamento, pensando no seu conforto. Em relação ao roxo pode colocar compressa gelada e quente, veja qual te ajudará mais, ambas possuem propriedades terapêuticas, pode inclusive intercalar elas. Sugiro fazer também osteopatia, para melhorar o funcionamento do corpo como um todo e potencializar a fisio pélvica.
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Olá ;
Aconselho você procurar um Fisioterapeuta para poder avaliar esse hematoma e essa dor pontual nas nadegas pode estar relacionada a uma compressão no nervo ciático e em relação as fezes aconselho vc procurar um gastrologista para fazer uma avaliação.
Abraços!
Aconselho você procurar um Fisioterapeuta para poder avaliar esse hematoma e essa dor pontual nas nadegas pode estar relacionada a uma compressão no nervo ciático e em relação as fezes aconselho vc procurar um gastrologista para fazer uma avaliação.
Abraços!
Olá, você pode estar comprimindo o nervo ciático ou simplesmente mantendo um ponto de contato frequente que está deixando o hematoma e gerando dor. Observe se a dor é local ou irradia pra perna.
O vaso sanitário não é um local para se ficar muito tempo sentado pois pode comprometer o assoalho pélvico.
Ir ao banheiro muitas vezes ao dia não é sinônimo de saúde intestinal. Eu te sugiro consultar com especialista gastro e talvez fisioterapeuta pélvico para te ajudar nessas questões
O vaso sanitário não é um local para se ficar muito tempo sentado pois pode comprometer o assoalho pélvico.
Ir ao banheiro muitas vezes ao dia não é sinônimo de saúde intestinal. Eu te sugiro consultar com especialista gastro e talvez fisioterapeuta pélvico para te ajudar nessas questões
Sugiro trocar o assento sanitario
Melhor trocar o vaso.
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