Olá! Tenho um filho de 1 ano e 3 meses que nunca teve um sono tranquilo. Na madrugada, não dorme nem
2
respostas
Olá! Tenho um filho de 1 ano e 3 meses que nunca teve um sono tranquilo. Na madrugada, não dorme nem 2 horas seguidas, fica sempre mexendo de um lado para o outro, na cama ou no berço e quando acorda só volta a dormir no peito ou ninando.
Ele dorme sempre entre as 19:30 e 20:15 mas até meia noite ele já acorda umas 2 vezes e só volta a dormir quando pego do berço e fica no colo.
As sonecas também não são fáceis, resiste bastante e quando dorme, as vezes acorda bem rápido.
O dia a dia dele é normal, parece que não se sente cansado por não dormir.
É normal?
Ele dorme sempre entre as 19:30 e 20:15 mas até meia noite ele já acorda umas 2 vezes e só volta a dormir quando pego do berço e fica no colo.
As sonecas também não são fáceis, resiste bastante e quando dorme, as vezes acorda bem rápido.
O dia a dia dele é normal, parece que não se sente cansado por não dormir.
É normal?
O sono do lactente é polifásico e a partir do segundo ano, as sonecas reduzem e o sono fica mais consolidado. A consulta com neuropediatria especializado em sono poderá trazer ganhos para saúde e bem estar do paciente e toda a família.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Entendo sua preocupação com o sono do seu filho. O sono dos bebês é um desafio comum para muitas famílias, especialmente nos primeiros anos de vida, quando o padrão de sono ainda está se desenvolvendo. No caso de crianças de 1 ano e 3 meses, o sono costuma ser irregular e depende muito de rotinas consistentes e do ambiente em que a criança dorme.
O comportamento que você descreve — acordar com frequência, resistir a dormir e só voltar ao sono com ajuda — é relativamente comum. Bebês nessa idade ainda estão aprendendo a associar o sono a condições que promovem relaxamento e segurança. Quando dormem sempre sendo ninados ou amamentados, acabam associando essas práticas ao ato de dormir. Isso não é "errado", mas pode dificultar que desenvolvam a habilidade de adormecer sozinhos, sem auxílio.
Criar uma rotina consistente e calma antes de dormir é fundamental. Isso pode incluir um banho relaxante, leitura de um livro ou ouvir uma música suave no quarto com luz baixa. É importante que essas atividades sejam sempre as mesmas e no mesmo horário, para que o bebê comece a associar o ritual com o momento de dormir. Evite estímulos intensos, como telas, perto do horário de descanso. Além disso, tente estabelecer o berço como o local onde ele adormece, mesmo que isso demande paciência no início.
Se ele ainda precisa do peito ou do colo para voltar a dormir, experimente ir retirando esses estímulos de forma gradual, substituindo por outras formas de conforto, como um carinho suave. A consistência aqui é chave. Pode demorar um pouco para que ele aprenda a se acalmar sozinho, mas, com o tempo, o esforço compensa.
Vale lembrar que, embora o comportamento que você descreveu pareça parte do desenvolvimento esperado, é sempre importante observar se há outros sinais que possam indicar alguma questão no neurodesenvolvimento, como dificuldades de interação, atraso na comunicação ou comportamentos repetitivos. Se algo assim lhe chamar atenção, não hesite em buscar orientação profissional.
Agendar uma teleconsulta pode ser uma ótima forma de explorar mais a fundo esses aspectos. Além de prático e seguro, especialmente em tempos de doenças infectocontagiosas, como COVID-19, a telemedicina proporciona um atendimento tranquilo, sem sair de casa, economizando seu tempo e evitando transtornos com deslocamentos e salas de espera. Caso precise, posso ajudar nesse processo, seja com orientações sobre o sono do seu filho ou com uma avaliação inicial do desenvolvimento dele. Inclusive, você pode acessar meu perfil no Doctoralia, onde encontrará mais informações e poderá agendar uma consulta de forma prática e segura. A plataforma oferece acesso aos melhores profissionais, permitindo que você escolha com confiança.
Estamos vivendo a revolução da saúde digital, e é um privilégio poder ajudar você e sua família com os recursos que a Telemedicina e a Inteligência Artificial oferecem. Mesmo que não precise de mim neste momento, recomendo que visite meu perfil e guarde nosso contato. Sempre que houver dúvidas, estou aqui para ajudar.
O comportamento que você descreve — acordar com frequência, resistir a dormir e só voltar ao sono com ajuda — é relativamente comum. Bebês nessa idade ainda estão aprendendo a associar o sono a condições que promovem relaxamento e segurança. Quando dormem sempre sendo ninados ou amamentados, acabam associando essas práticas ao ato de dormir. Isso não é "errado", mas pode dificultar que desenvolvam a habilidade de adormecer sozinhos, sem auxílio.
Criar uma rotina consistente e calma antes de dormir é fundamental. Isso pode incluir um banho relaxante, leitura de um livro ou ouvir uma música suave no quarto com luz baixa. É importante que essas atividades sejam sempre as mesmas e no mesmo horário, para que o bebê comece a associar o ritual com o momento de dormir. Evite estímulos intensos, como telas, perto do horário de descanso. Além disso, tente estabelecer o berço como o local onde ele adormece, mesmo que isso demande paciência no início.
Se ele ainda precisa do peito ou do colo para voltar a dormir, experimente ir retirando esses estímulos de forma gradual, substituindo por outras formas de conforto, como um carinho suave. A consistência aqui é chave. Pode demorar um pouco para que ele aprenda a se acalmar sozinho, mas, com o tempo, o esforço compensa.
Vale lembrar que, embora o comportamento que você descreveu pareça parte do desenvolvimento esperado, é sempre importante observar se há outros sinais que possam indicar alguma questão no neurodesenvolvimento, como dificuldades de interação, atraso na comunicação ou comportamentos repetitivos. Se algo assim lhe chamar atenção, não hesite em buscar orientação profissional.
Agendar uma teleconsulta pode ser uma ótima forma de explorar mais a fundo esses aspectos. Além de prático e seguro, especialmente em tempos de doenças infectocontagiosas, como COVID-19, a telemedicina proporciona um atendimento tranquilo, sem sair de casa, economizando seu tempo e evitando transtornos com deslocamentos e salas de espera. Caso precise, posso ajudar nesse processo, seja com orientações sobre o sono do seu filho ou com uma avaliação inicial do desenvolvimento dele. Inclusive, você pode acessar meu perfil no Doctoralia, onde encontrará mais informações e poderá agendar uma consulta de forma prática e segura. A plataforma oferece acesso aos melhores profissionais, permitindo que você escolha com confiança.
Estamos vivendo a revolução da saúde digital, e é um privilégio poder ajudar você e sua família com os recursos que a Telemedicina e a Inteligência Artificial oferecem. Mesmo que não precise de mim neste momento, recomendo que visite meu perfil e guarde nosso contato. Sempre que houver dúvidas, estou aqui para ajudar.
Não conseguiu encontrar a resposta que procurava? Faça outra pergunta!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.