Olá! Tenho muita dificuldade para tomar vitamina D. Nesse caso, gostaria de saber, se eu passar crem

• Realizei exame médico, e minha vitamina d3, o resultado acusou 37 ng/ml. Gostaria de saber se preciso suplementar, caso a resposta seja, sim, qual a quantidade de UI devo ingerir?
• boa tarde, estou tomando um suplemento de maca peruana+zinco+magnesio e vitaminas do complexo b, estou com muitos gases, gostaria de saber se é normal? obrigada.
• Tomei dois comprimidos de 50.000 UI de vitamina D na mesma semana sendo que estou com deficiência faz algum mal?
• Minha nutricionista me passou para tomar 01 cápsula de Vitamina D3 50000 por semana. Porém me enganei e tomei 2 dias seguidos. Como devo prosseguir? Devo me preocupar?
• Minha vitamina D está 17, a médica disse que não há necessidade de suplementação pois tenho 25 anos e nenhum problema de saúde. O que devo fazer?
• Terminei de tomar a vitamina 50mil 1 dose por semana terminei e estou sentindo cansaço ainda agora vou começar a tomar a de 7000 mil 1 vez por semana quando vou sentir melhor demora fazer efeito dimais
• Qual a dosagem correta para um valor abaixo do normal de vitamina D, um valor de 17.3 ?
• A vitamina D deve ser tomada em jejum ou pode ser tomada após de ingerir um alimento?
• Posso tomar suplementação uma vez por semana de vitamina d (está 18), tendo colesterol relativamente alto?
• Ultrassom da tireóide de dois anos atrás com conclusão de alteração texturial sem presença de nódulos ou cistos, hoje cistos colóides 0,5cm. Esses cistos se desenvolveram recentemente ou houve falha no primeiro exame?

Nossos especialistas responderam a 195 perguntas sobre Deficiência De Vitamina D